عالم المرأة : مش بس بتعدل المزاج.. 3 وصفات طبيعية من زيت القهوة للحفاظ على جمالك
الثلاثاء 3 يونيو 2025 04:30 صباحاً
نافذة على العالم - انتشرت في الأونة الأخيرة العديد من منتجات التجميل التي تدخل حبوب القهوة في تحضيرها، وهذا بعد اكتشاف فوائدها الكثيرة التى تساعد على تعزيز الجمال ويقدم موقع "thelittleshine"، وصفات طبيعية من زيت القهوة، وهى :
مراحل تحضير زيت القهوة
طريقة تحضير زيت القهوة فى المنزل تحضير زيت القهوة على البارد
قومى بنقع نصف كوب من البن مع نصف كوب من الزيت أياكان النوع سواء كان زيت الأرجان، زيت بذور العنب، زيت جوز الهند واخلطى المكونات جيداً، وضعيه في برطمان أو زجاجة محكمة الغلق لمدة شهر في مكان مظلم وبعدها استخدميه.
تحضير زيت القهوة على الساخن
قومى بخلط نصف كوب من البن مع مثله من الزيت المفضل لديكٍ، وارفعيه من على النار مع التقليب من وقت لآخر لمدة ساعة كاملة، بعدها اتركى الخليط يبرد وصفيه بشاشة نظيفة، بعدها يكون جاهز للاستخدام .
الوصفة الأولى
دلكى فروة رأسك بزيت القهوة مرة أسبوعياً فهو مفيد لتحفيز بصيلات الشعر، ومنع التساقط ومنحها الحيوية المطلوبة.
الوصفة الثانية
زيت القهوة يعتبر "سيروم" رائع للبشرة يمكن دهنه مرة صباحا ًومرة مساءاً وسوف تحصلى على بشرة مشدودة ومتماسكة، ويمكن وضعه أسفل العيون وسوف يزيل الإنتفاخات تحت العيون وأيضا اللون الداكن.
الوصفة الثالثة
اخلطى القليل من زيت القهوة مع تفل البن المستخدم وافركيه فى أماكن السيلوليت فهو من الوصفات الفعالة في تحفيز مادة الكولاجين في هذا المكان والتخلص من السيلوليت ويساعد في شد الجلد بصورة كبيرة.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
فيتو
منذ 3 ساعات
- فيتو
وصفة طبيعية لترميم الشعر قبل العيد
قبل العيد يكثر الإقبال على مراكز التجميل لفرد الشعر وعمل جلسات ترميم ولكن جميعها تؤثر على الشعر بشكل سلبي لذا تبحث الفتيات عن البدائل الطبيعية. وتحرص الفتيات على تطبيق الوصفات الطبيعية التى ترمم الشعر وتعيد جماله بأقل التكاليف خاصة فى الأعياد. وصفة طبيعية لترميم الشعر قبل العيد وتقدم نادية محمد خبيرة التجميل، وصفة طبية لترميم الشعر قبل العيد. المكونات:- 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند (مرطب ومغذي عميق) 1 ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي (يرمم الشعر ويزيد لمعانه) 1 صفار بيضة (مصدر للبروتين) ملعقة صغيرة من زيت الزيتون (لزيادة النعومة والمرونة) نقاط من زيت اللافندر أو الروزماري (اختياري) لإضفاء رائحة جميلة وتحفيز نمو الشعر طريقة التحضير والاستخدام: في وعاء صغير، اخلطي جميع المكونات جيدا حتى تحصلي على مزيج متجانس. طبقي الخليط على الشعر من الجذور حتى الأطراف، مع التركيز على المناطق التالفة. غطي شعرك بغطاء بلاستيكي أو قبعة استحمام، ثم لُفّي رأسك بمنشفة دافئة لتعزيز امتصاص القناع. اتركي القناع لمدة 45 دقيقة إلى ساعة. اغسلي شعرك جيدا بشامبو خفيف وخال من الكبريتات، وكرري الغسل إن لزم الأمر لإزالة آثار البيض. استخدمي الوصفة مرتين في الأسبوع قبل العيد تكفي للحصول على نتائج مبهرة من أول استخدام. يمكن اعتمادها كروتين شهري للحفاظ على صحة الشعر. احرصي على قص أطراف الشعر التالفة قبل العيد. اشربي الماء بكمية كافية، وتناولي أطعمة غنية بالفيتامينات مثل المكسرات، البيض، والأفوكادو. وصفة طبيعية لترميم الشعر قبل العيد زيوت طبيعية مهمة لجمال شعرك وهناك 6 زيوت طبيعية استخدامها على الشعر يعالج جميع مشكلات الشعر، ويجعله أكثر طولًا وكثافة ويضفي عليه لمعانًا وحيوية لا مثيل لهم، ومن هذه الزيوت الآتي: زيت الجوجوبا، يعزز نمو الشعر وصحته ويستخدم في تخفيف الزيوت اللزجة مثل اللافندر أو الروزماري والنعناع. زيت النعناع، ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس ويعزز نمو الشعر وصحته، يجب تخفيفه بزيت الجوجوبا 10 قطرات إلى ملعقة صغيرة جوجوبا. زيت اللافندر يقوي جدًّا بصيلات الشعر ويزيد عددها وكثافة الشعر ويحمي من التساقط، ويجب تخفيفه بزيت الجوجوبا أو نضع ملعقة صغيرة على الشامبو أثناء الاستحمام. الصبار، هو نبات يشتهر بفوائده العديدة للشعر، ويعمل على إزالة بقايا المنتجات الأخرى والزيوت الزائدة من الشعر، ويحتوي على فيتامينات تؤثر في نموه وتمنع تساقطه. زيت الروزماري، يعالج تساقط الشعر ويقويه، ولكن نخففه أيضًا بزيت الجوجوبا أو شامبو الاستحمام. زيت جوز الهند، وهو مرطب رائع للشعر، ويحمي من التلف والتقصف ويقوي بصيلات الشعر، ويمكن استعماله كحمام زيت قبل الاستحمام، أو بعده. تغذية شعرك تبدأ من الداخل التغذية الجيدة القائمة على الخضراوات والفاكهة الطازجة هي أساس جمال الشعر، فإن الصحة الجيدة وتناول الطعام الصحي وشرب الماء الوفير، مما يساعد على صحة وقوة وجمال الشعر، هذا بجانب العناية اليومية به، من خلال التمشيط اليومي واغسليه مرتين أسبوعيًّا بالشامبو المناسب له، مع ترطيبه يوميًّا بالزيوت المغذية. يأتي ذلك لضمان الحصول على شعر جميل وصحي، والأهم من ذلك الابتعاد عن المستحضرات الكيميائية مثل صبغات الشعر ومستحضرات فرد الشعر، مع الإقلال من السيشوار والمكواة التي تضعف الشعر وتزيد من تقصفه، ويفضل عمل حمامات الزيت والكريم التي تغذي الشعر وتجعله أكثر حيوية. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
الجمهورية
منذ 7 ساعات
- الجمهورية
طريقة عمل جرانولا صحية في المنزل بخطوات سهلة
تُعد الجرانولا من الوجبات الخفيفة الصحية والمغذية، تجمع بين الشوفان والمكسرات والبذور لتمنح الجسم طاقة وأليافًا مفيدة. يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل بمكونات بسيطة، وتُعد خيارًا مثاليًا للإفطار أو كوجبة خفيفة بين الوجبات، خاصة لمن يبحثون عن نمط حياة صحي ومتوازن. وصفة جرانولا صحية منزلية المكونات: 2 كوب شوفان كامل (حبوب كاملة) ½ كوب مكسرات مفرومة (لوز، جوز، فستق – حسب الرغبة) ¼ كوب بذور (شيا، كتان، دوار الشمس أو اليقطين) ½ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة رشة ملح ¼ كوب زيت جوز الهند أو زيت زيتون خفيف ¼ كوب عسل نحل أو شراب القيقب (حسب المتوفر) 1 ملعقة صغيرة فانيليا ½ كوب فواكه مجففة (زبيب، توت بري، مشمش مجفف – تضاف بعد التحميص) طريقة التحضير: - سخّني الفرن على درجة حرارة 160 مئوية. - في وعاء كبير، اخلطي الشوفان ، المكسرات، البذور، القرفة، والملح. - في قدر صغير على نار هادئة، ذوّبي زيت جوز الهند مع العسل والفانيليا حتى يمتزج الخليط. - صبّي الخليط السائل فوق خليط الشوفان وقلّبي حتى تتغطى المكونات جيدًا. - افردي الجرانولا في صينية خبز مبطنة بورق الزبدة على طبقة واحدة. - اخبزيها لمدة 20–25 دقيقة، مع التقليب كل 10 دقائق حتى تُصبح ذهبية ومقرمشة. - بعد أن تبرد تمامًا، أضيفي الفواكه المجففة. مع الزبادي أو اللبن. مع حليب نباتي (لوز، شوفان، جوز الهند). وحدها. لتقليل السكر: استخدمي كمية أقل من العسل أو استبدليه بمهروس التمر. لجعلها غنية بالبروتين: أضيفي مسحوق بروتين نباتي بعد الخبز. تُحفظ في مرطبان محكم الغلق لمدة تصل إلى أسبوعين.
الجمهورية
منذ 8 ساعات
- الجمهورية
أطعمة طبيعية لتعزيز الكولاجين لبشرة صحية وشابة
يُعرف الكولاجين بأنه البروتين الأساسي الذي يمنح البشرة مرونتها، و الشعر قوّته، والمفاصل حركتها السلسة. ومع التقدّم في العمر، يقلّ إنتاج الكولاجين طبيعيًا. لكن الخبر الجيد هو أن هناك أطعمة طبيعية غنية ب الكولاجين أو تحفّز إنتاجه، وهي غالبًا موجودة في مطبخك. أطعمة غنية ب الكولاجين موجودة في مطبخك 1- مرق العظام من أغنى المصادر الطبيعية للكولاجين الحيواني. يُحضّر بغلي عظام الدجاج أو اللحم لساعات طويلة. غني بالأحماض الأمينية الأساسية لصحة البشرة والمفاصل. 2- البيض (خاصة بياض البيض) يحتوي على برولين، وهو حمض أميني أساسي في بناء الكولاجين. الصفار يزوّد الجسم بفيتامينات مفيدة لصحة الجلد. غنية ب الكولاجين ، خاصة في الجلد والعظام. تحتوي على أوميجا 3 التي تحمي الكولاجين من التلف. 4- الخضار الورقية الداكنة (كالسبانخ والكرنب) تحتوي على فيتامين C ومضادات أكسدة تعزز إنتاج الكولاجين وتحميه من الأضرار. غنية بالكلوروفيل، الذي يساعد في تحسين مرونة الجلد. 5- الفواكه الحمضية (برتقال، ليمون، جريب فروت) غنية ب فيتامين C ، وهو ضروري لتحفيز إنتاج الكولاجين الطبيعي في الجسم. 6- المكسرات والبذور (اللوز، بذور الشيا، بذور الكتان) مصادر ممتازة للزنك والنحاس، وهما عنصران أساسيان في تصنيع الكولاجين. توفر دهونًا صحية تدعم . 7- الطماطم تحتوي على الليكوبين و فيتامين C ، مما يعزز إنتاج الكولاجين ويحمي البشرة من الشمس. 8- الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة التي تحافظ على الكولاجين وتحميه من التلف الناتج عن الجذور الحرة. لتحفيز الكولاجين ، اجمعي بين الأطعمة الغنية به وبين الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C والزنك والجلوتامين. وابتعدي عن السكر المكرر والتدخين، فهما من أعداء الكولاجين.
