7 عوامل تسبب الإصابة بأمراض المناعة الذاتية
عادةً ما لا يكون لمشاكل المناعة الذاتية سبب واضح، فهي تتسلل مع مرور الوقت، مُحفَّزة بمزيج غريب من الضغوطات والعادات، وأحيانًا حتى بأمور خارجة عن سيطرتنا، ويحدث فجأة دون أن نلاحظه، وهناك بعض الأسباب الخفية التي قد تسبب هذه الحالة.
فيما يلى.. 7 عوامل تسبب الإصابة بأمراض المناعة الذاتية:
الإجهاد المزمن
جميعنا نعاني من التوتر والإجهاد، ولكن عندما يصبح هذا الإجهاد مزمنًا ويكون له علامات مثل ضيق الصدر ، وشد الفك، وضغط النفس المستمر، فإن جسمك لا يتجاهله ببساطة، فالإجهاد المزمن قد يُخلّ بجهاز المناعة لديك، ويُؤثر سلبًا على جسمك مسببًا الالتهابات، ويخل بالهرمونات، وصحة الأمعاء، وكلها مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بأمراض المناعة الذاتية، والأسوأ من ذلك غالبًا ما لا تُدرك مدى توترك حتى يبدأ جسمك بإظهار علامات تحذيرية على شكل أعراض غريبة.
تجاهل صحة الأمعاء
الأمعاء ليست مجرد آلة هضم، بل هي الصديق الدائم لجهازك المناعي، وعندما تتضرر بطانة أمعائك بسبب تناول الأطعمة فائقة المعالجة ، والمضادات الحيوية، والإفراط في تناول السكر، فقد يؤدي ذلك إلى ما يُسمى بـ"الأمعاء المتسربة"، حيث تدخل مواد غير مُفترض أن تدخل مجرى الدم، وقد يؤدي ذلك إلى إرباك جهاز المناعة لديك، مما يجعله يتفاعل بشكل مبالغ فيه ويهاجم الأنسجة السليمة.
العدوى الفيروسية التي تبقى كامنة
بعض الفيروسات لا تختفي تمامًا، بل تبقى في جسمك مختبئة، وتؤثر أحيانًا على استجابتك المناعية، وبالنسبة لبعض الناس، يبدو أن هذه العدوى المستمرة تُحدث فرقًا، فتجعل الجسم يستهدف نفسه، وقد لا يحدث هذا للجميع، ولكنه رابط بدأ الأطباء يُولونه اهتمامًا أكبر ويضعونه في الاعتبار على أنه قد يسبب أمراض المناعة الذاتية.
السموم البيئية التي تتراكم بهدوء
السموم البيئية مثل المبيدات الحشرية، والمواد الكيميائية البلاستيكية، وتلوث الهواء، والمعادن الثقيلة، كلها عوامل تتراكم، وقد لا تلاحظ آثارها فورًا، ولكن مع مرور الوقت، قد يبدأ جسمك بالتفاعل مع هذه المواد الكيميائية، عندما تُرهق أجهزة إزالة السموم (مثل الكبد والكلى)، يتدخل الجهاز المناعي، وأحيانًا يُبالغ في رد فعله، عندها يصبح الالتهاب مزمنًا، وغير مُجدٍ.
نقص العناصر الغذائية
قد يبدو نقص العناصر الغذائية أمرًا بسيطًا، فقد لا يُسبب نقص فيتامين د، أو أوميجا 3، أو السيلينيوم، أو الزنك، أو الحديد، مشاكل فورًا، لكن هذه العناصر الغذائية تلعب دورًا هامًا في تنظيم وظائف المناعة، فإذا كان جسمك يفتقر إلى ما يحتاجه، يُصبح جهازك المناعي أكثر ارتباكًا، فيهاجم الأهداف الخاطئة، ويتجاهل التهديدات الحقيقية، وغالبًا ما يكون الأمر خفيًا ويسهل تجاهله حتى تتفاقم الأمور.
اختلال التوازن الهرموني
يبدو أن النساء أكثر عرضة للإصابة بمشاكل المناعة الذاتية من الرجال، وقد تكون الهرمونات سببًا رئيسيًا لذلك، حيث أن هرمون الإستروجين، والبروجسترون، والكورتيزول، وهرمونات الغدة الدرقية، جميعها تُحادث جهازك المناعي باستمرار، للحفاظ على توازنه، ولكن عندما تُضطرب هرموناتك - ربما بسبب وسائل منع الحمل، أو مشاكل الغدة الدرقية، أو انقطاع الطمث، أو حتى عندما جربتِ رجيم قاسى، فقد يُسبب ذلك إرباكًا شديدًا لجسمك، حيث يتلقى الجهاز المناعي رسائل مُتضاربة، ويبدأ أحيانًا بمهاجمة أشياء لا ينبغي له مهاجمتها، مثل أنسجة الجسم، باختصار، عندما تكون هرموناتك مُختلة، قد يُصاب جهازك المناعي أيضًا بالخلل.
الالتهاب المزمن
الالتهاب ليس دائمًا سيئًا، إنه وسيلة جسمك للحماية والشفاء، ولكن عندما يكون مزمنًا بسبب عوامل مثل تناول الأطعمة المُصنّعة، أو قلة النوم، أو قلة النشاط البدنى أو بسبب مشكلات عاطفية يعتاد جهازك المناعي على مُحاربة كل شيء، بما في ذلك خلايا جسمك.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
مصرس
منذ 3 ساعات
- مصرس
موجود في كل بيت.. مكون ذهبي يقوي المناعة ويخفف الالتهابات
مع تغير الفصول وانتشار أمراض الجهاز التنفسي، يبحث كثيرون عن وسائل طبيعية آمنة تخفف من حدة السعال دون اللجوء مباشرة إلى الأدوية الكيميائية، لما له من فوائد متعددة مرتبطة بتخفيف الالتهابات وتعزيز مناعة الجسم. وبحسب تقارير طبية نشرها موقع Healthline، إليك أبرز الأسباب التي تجعل من الكركم عنصرا ينصح به عند الإصابة بالسعال.1. مضاد قوي للالتهابات:يحتوي الكركم على مركب نشط يعرف باسم الكركمين (Curcumin)، والذي يتمتع بقدرة عالية على تقليل الالتهابات، بما في ذلك التهابات الحلق والمجاري التنفسية، مما يجعله مكونا مساعدا في تهدئة السعال الناتج عن التهيج أو الالتهاب.2. غني بمضادات الأكسدة:يمتلك الكركم خصائص قوية كمضاد للأكسدة، تساهم في حماية الجسم من تأثير الجذور الحرة، كما تعمل على دعم عملية الشفاء وتحسين كفاءة الجهاز المناعي، مما يساعد الجسم على مقاومة الأمراض التنفسية المتكررة التي يصاحبها السعال.3. مضاد للميكروبات:تشير دراسات طبية إلى أن الكركم يظهر تأثيرا مضادا لبعض البكتيريا والفيروسات، ما يجعله عنصرا داعما لمناعة الجهاز التنفسي ضد العدوى التي قد تسبب السعال.4. يهدئ الحلق ويقلل السعال:في الطب التقليدي، يستخدم الكركم مع الحليب والعسل كمشروب مهدئ للحلق، ويعرف بقدرته على تقليل السعال ليلا أو الناتج عن الحساسية، وهذا التأثير لا يعود فقط إلى خصائص الكركم، بل أيضا لتأثير المشروب الدافئ والعسل على بطانة الحلق.اقرأ أيضا:خطر خفي.. حسام موافي يحذر مرضى الكوليسترول من هذا الأمرهل شعرت يوما بأنك مشلول وأنت نائم؟- اعرف السر المفاجيءتصدرت التريند بعد القبض عليها.. 11 معلومة عن البلوجر أم مكة20 صورة.. بعد تتويجه بلقب ملك جمال لبنان 2025 - من هو سعد الدين حنينة؟هنا الزاهد بإطلالة ساحرة.. ما سر اختيارها ل اللون الأصفر؟
اليوم السابع
منذ 5 ساعات
- اليوم السابع
أستاذ أورام يحسم الجدل حول وفاة إبراهيم شيكا ويفصح عن اسم طبيبه المعالج
جدل واسع سببه وفاة إبراهيم شيكا لاعب الزمالك السابق على مواقع التواصل الاجتماعى، وانتشرت شائعات حول سبب وفاته مع اتهامات لزوجته والفنانة وفاء عامر، ولكن الدكتور تامر النحاس أستاذ علاج الأورام بطب قصر العينى حسم الجدل الدائر، مؤكدا أن إبراهيم شيكا كان يعانى من مرض السرطان المنتشر. وكشف الدكتور تامر النحاس أستاذ علاج الأورام بطب قصر العينى في تصريح خاص لـ "اليوم السابع"، تفاصيل علاج مرض إبراهيم شيكا واسم الدكتور الذى قام بعلاجه حتى وفاته. وقال إن إبراهيم شيكا لاعب نادى الزمالك السابق، في بداية مرضه مر علي في المركز ومعه الفنانة وفاء عامرالتى طلبت منى علاج شيكا، ولكن لقصور مادى قالت إنها ستوفر تبرعات لعلاج اللاعب ولكنهما ذهبا ولم يعودا مرة أخرى. وأضاف أن الوضع تطور بعد ذلك، وكان يتم علاجه مع الدكتور محمد سعد العشرى أستاذ علاج الأورام بطب المنصورة، وظل معه فترة طويلة لعلاجه إلى أن وافته المنية. قبل مرضه وأوضح أن إبراهيم شيكا كان يعانى من سرطان منتشر، مضيفا: "بطلوا كلام السوشيال ميديا لأن الأشخاص الذين ينشروا معلومات خاطئة على السوشيال ميديا يتم القبض عليهم". جدير بالذكر، إن إبراهيم شيكا كان قد توفى صباح يوم 12 أبريل 2025 بعد صراع طويل مع مرض السرطان، ويعد وفاته انتشرت الشائعات حول سبب وفاته، على السوشيال ميديا، وخاصة بعد فقد الكثير من وزنه وتحول شكله فجأة بسبب مرض السرطان لدرجة إنه كان لا يستطيع التحدث.
اليوم السابع
منذ 5 ساعات
- اليوم السابع
هيئة التأمين الصحى الشامل تحقق فائضا ماليا تخطى 52.1 مليار جنيه
في إطار التزام الهيئة العامة للتأمين الصحي الشامل بتطوير المنظومة وضمان تحسين جودة الخدمات المقدمة للمستفيدين وفقًا لأعلى المعايير، عقد مجلس إدارة الهيئة اجتماعه الدوري رقم (94)، لمناقشة واعتماد عدد من القرارات والتقارير المهمة التي تستهدف تعزيز كفاءة الأداء وتحسين الخدمات المقدمة للمستفيدين. وذلك بحضور كلا من: الدكتور إيهاب أبو عيش نائب رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للتأمين الصحي الشامل، المستشار محمد عبيد، نائب رئيس مجلس الدولة، الدكتور أحمد مصطفى رئيس الهيئة العامة للتأمين الصحي، وليد عبد الله رئيس قطاع الموازنة العامة للدولة، الدكتور علاء عبد المجيد ممثلا عن مقدمي الخدمة بالقطاع الخاص، الدكتورة مها الرباط وزيرة الصحة الأسبق والخبير في مجال اقتصاديات الصحة، شريف سامي رئيس هيئة الرقابة المالية الأسبق والخبير في التمويل والاستثمار، الدكتور أحمد محمد ناجي الخبير الإكتواري المتخصص في اكتواريات الصحة، وشيماء محمود وكيل وزارة العمل، وذلك بحضور الأستاذة مي فريد المدير التنفيذي للهيئة وعدد من قيادات الهيئة. وأقر مجلس الإدارة على توصية لجنة شئون التأمين بخصوص ضوابط صرف الحفاضات للبالغين للحالات المرضية التي تعاني من فقدان القدرة على التحكم في البول أو البراز نتيجة أمراض عضوية، مثل الإصابات العنيفة التي تؤدي إلى شلل نصفي سفلي أو رباعي تام، وأورام المخ أو السكتات الدماغية، وحالات التصلب العصبي المتعدد، بالإضافة إلى ضمور المخ، وقد تضمنت الضوابط ضرورة عرض الحالة على الاستشاري المختص لتقييم مدى احتياجها للحفاضات، كما اعتمد مجلس الإدارة ضوابط صرف أكياس البول والبراز والفلانشات للحالات التي لديها تحويل دائم للمسالك البولية أو فتحة قولونية أو لفائفية. كما وافق مجلس إدارة الهيئة العامة للتأمين الصحي الشامل، على صرف أجهزة قياس السكر بالدم وشرائط الفحص بالمجان للأطفال والمراهقين حتى سن 18 عامًا المصابين بمرض السكري من النوع الأول عند التشخيص، مع السماح باستبدال الجهاز في حالة حدوث عطل غير ناتج عن سوء الاستخدام، على أن يتم الاستبدال من الصيدلية التي تم الصرف منها. ويأتي اعتماد هذه الضوابط الجديدة في إطار حرص الهيئة على ضمان وصول المستفيدين إلى الخدمات الطبية الأساسية والضرورية بشكل منظم وعادل، وفقًا لأعلى معايير الجودة والرعاية الصحية. ووافق مجلس إدارة الهيئة على طلب سداد مساهمة الهيئة العامة للتأمين الصحي الشامل في حصة رأس مال شركة تكنولوجيا تشغيل وإدارة خدمات التأمين الصحي E-Health، وذلك لتدعيم دور الشركة كذراع وطني تكنولوجي لمنظومة التحول الرقمي بنظام التأمين الصحي الشامل. كما وافق مجلس ادارة الهيئة العامة للتأمين الصحي الشامل، على صرف ملبغ 200 مليون جنيه لصالح الهيئة العامة للرعاية الصحية، تحت حساب المطالبات المستحقة لمستشفى الأقصر الدولي وذلك لحين إتمام الاعتماد النهائي للمستشفى من هيئة الاعتماد والرقابة الصحية، لكي تتمكن المستشفى من الاستمرار في تقديم الخدمات للمستفيدين بالمنظومة، مع حث هيئة الرعاية الصحية على الإسراع في استكمال اعتماد الأقسام التي لم يتم اعتمادها بالمستشفى حتى تاريخه. واستعرض مجلس الإدارة الموقف المالي الختامي المبدئي للهيئة عن الفترة من يوليو 2024 حتى يونيو 2025، حيث بلغت الإيرادات نحو 69 مليار جنيه بمعدل نمو 49% عن العام المالي السابق الذي بلغ 46.6 مليار جنيه، وبمعدل تحقق 122% من إجمالي الربط الموازني للعام المالي 2024 – 2025 والبالغ 56.7 مليار جنيه، بينما بلغ إجمالي المصروفات عن نفس الفترة نحو 17 مليار جنيه بمعدل نمو 71% عن العام المالي السابق البالغ نحو 10 مليارات جنيه، كما بلغ الفائض المحقق عن هذه الفترة نحو 52.1 مليار جنيه بمعدل نمو 43% عن الفائض المحقق في العام المالي السابق الذي بلغ 36.4 مليار جنيه، وبمعدل تحقق 126% من إجمالي الربط الموازني، وبلغت إجمالي المخصصات المختلفة المتراكمة مبلغ 10.9 مليار جنيه بمعدل نمو 25% عن العام المالي السابق، وأظهر المركز المالي للهيئة في 30 يونيو 2025 إجمالي الأصول بنحو 187 مليار جنيه. وأكد الدكتور إيهاب ابو عيش نائب رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للتأمين الصحي الشامل، أن هذه المؤشرات المالية الإيجابية تعكس نجاح الهيئة في إدارة مواردها بكفاءة، وتعزيز الاستدامة المالية لمنظومة التأمين الصحي الشامل بما يضمن استمرارية تقديم خدمات صحية عالية الجودة للمواطنين في مختلف المحافظات. وقد أشاد أعضاء المجلس بجهود كافة العاملين برئاسة الهيئة والفروع التابعة لها خلال العام والذي نتج عنه تحقيق تلك النتائج الإيجابية.
