الأوزون.. الخطر الصامت
عند اندلاع الحرائق، تنبعث ملوثات متعددة من بينها أكاسيد النيتروجين والمركبات العضوية المتطايرة. ومع توافر ضوء الشمس والحرارة، تدخل هذه الملوثات في تفاعلات كيميائية تُسفر عن إنتاج الأوزون، وهو مؤكسد قوي قادر على التغلغل في أعماق الرئتين والتسبب في التهابات ومشكلات تنفسية متعددة.
الفئات الأكثر تضرراً من هذا التلوث تشمل مرضى الربو وأمراض الرئة المزمنة، إضافة إلى الأطفال وكبار السن والأشخاص ذوي المناعة الضعيفة. وقد يتسبب التعرض للأوزون الناتج عن الحرائق في أعراض فورية مثل السعال وضيق التنفس وتهيج المجاري الهوائية، كما يرتبط التعرض طويل الأمد بمضاعفات صحية تشمل انخفاض وظائف الرئة وزيادة خطر الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي.
ولتقليل هذه المخاطر، يُوصى باتباع إجراءات احترازية مثل مراقبة تنبيهات جودة الهواء، والبقاء داخل المنازل عند ارتفاع نسب التلوث، وتقليل الأنشطة الخارجية أثناء فترات الخطر. كما أن تعزيز ممارسات إدارة الأراضي المستدامة، واستخدام تقنيات الكشف المبكر، وتنفيذ عمليات الحرق المُتحكم فيه، كلها خطوات ضرورية للحد من تكرار الحرائق وشدتها.
وفي النهاية، فإن فهم التأثيرات الصحية للأوزون والاعتراف بخطورته خلال حرائق الغابات يُعد أمراً بالغ الأهمية. فبتكثيف الوعي واتخاذ التدابير الوقائية، يمكننا تقليل الأضرار الصحية وحماية المجتمعات من هذا التهديد الصامت.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
خليج تايمز
منذ 11 ساعات
- خليج تايمز
بعيدًا عن "الخرف الرقمي": التكنولوجيا تعزز القدرات المعرفية لدى كبار السن
بدأ الأمر بدورة لتعليم الطباعة في المدرسة الثانوية. انضمت "واندا وودز" إلى الدورة بناءً على نصيحة والدها بأن إتقان الطباعة سيوفر لها فرص عمل. وبالفعل، قامت وكالة حماية البيئة الفيدرالية بتوظيفها كعاملة بعد المدرسة بينما كانت لا تزال في السنة الدراسية الإعدادية. تتذكر وودز، البالغة من العمر 67 عامًا الآن، قائلة: "أجلسني مشرفي على آلة تُسمى معالج الكلمات. كانت ضخمة وكبيرة وتستخدم بطاقات مغناطيسية لتخزين المعلومات. فكرت حينها، 'أنا أحب هذا النوع من العمل'". بعد عقود من ذلك، ما زالت تحب عملها. ففي عام 2012 - وهو أول عام تجاوز فيه أكثر من نصف الأمريكيين فوق سن 65 استخدام الإنترنت - أسست وودز شركة لتدريب الكمبيوتر. وهي الآن مدربة في مؤسسة "سينيور بلانيت" (Senior Planet) في دنفر، وهي مبادرة تدعمها جمعية "إيه إيه آر بي" (AARP) لمساعدة كبار السن على تعلم التكنولوجيا ومواكبتها. ليس لدى وودز أي خطط للتقاعد. وتقول: "البقاء منخرطة في التكنولوجيا يبقيني على دراية بكل ما هو جديد أيضًا". يميل بعض علماء الأعصاب الذين يبحثون في تأثيرات التكنولوجيا على كبار السن إلى الموافقة على هذا الرأي. فقد وصل الجيل الأول من كبار السن الذين تعاملوا – ليس دائمًا بحماس – مع المجتمع الرقمي، إلى العمر الذي يصبح فيه ضعف الإدراك أكثر شيوعًا. الفوائد الذهنية للتكنولوجيا بالنظر إلى عقود من التحذيرات حول تهديدات التكنولوجيا لأدمغتنا ورفاهيتنا - والتي تُسمى أحيانًا "الخرف الرقمي" - قد يتوقع المرء أن يرى آثارًا سلبية. لكن العكس يبدو صحيحًا. يقول مايكل سكولين، عالم الأعصاب المعرفي في جامعة بايلور: "بين جيل الرواد الرقميين، ارتبط استخدام التكنولوجيا الرقمية اليومية بانخفاض خطر ضعف الإدراك والخرف". 1 هذا يشبه تمامًا سماع خبير تغذية يقول إن تناول لحم الخنزير المقدد مفيد لك. يقول الدكتور مورالي دورايسوامي، مدير برنامج اضطرابات الإدراك العصبي في جامعة ديوك، والذي لم يشارك في الدراسة: "إنه يقلب الفكرة القائلة بأن التكنولوجيا دائمًا سيئة. إنه منعش ومثير للاهتمام ويطرح فرضية تستحق مزيدًا من البحث". كان سكولين وجاريد بينج، طبيب الأعصاب النفسي في جامعة تكساس في أوستن، مؤلفين مشاركين في تحليل حديث يبحث في تأثيرات استخدام التكنولوجيا على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا (متوسط العمر: 69). 2 ووجدوا أن أولئك الذين استخدموا أجهزة الكمبيوتر أو الهواتف الذكية أو الإنترنت أو مزيجًا منها، كان أداؤهم أفضل في الاختبارات المعرفية، مع انخفاض معدلات ضعف الإدراك أو تشخيص الخرف، مقارنةً بمن تجنبوا التكنولوجيا أو استخدموها بشكل أقل. 3 يقول سكولين: "عادةً ما ترى الكثير من التباين في الدراسات". ولكن في هذا التحليل الذي شمل 57 دراسة لأكثر من 411,000 من كبار السن، والذي نُشر في مجلة "سلوك الطبيعة البشرية" (Nature Human Behavior)، وجدت 90% من الدراسات تقريبًا أن للتكنولوجيا تأثيرًا وقائيًا على الإدراك. التحديات الإيجابية والروابط الاجتماعية نشأ الكثير من القلق بشأن التكنولوجيا والإدراك من الأبحاث التي أُجريت على الأطفال والمراهقين، الذين ما زالت أدمغتهم في طور النمو. يقول سكولين: "هناك بيانات مقنعة للغاية بأن الصعوبات يمكن أن تظهر في الانتباه أو الصحة العقلية أو المشاكل السلوكية" عندما يتعرض الشباب بشكل مفرط للشاشات والأجهزة الرقمية. أدمغة كبار السن قابلة أيضًا للتكيف، ولكن بدرجة أقل. ويقول سكولين إن أولئك الذين بدأوا في التعامل مع التكنولوجيا في منتصف العمر كانوا قد تعلموا بالفعل "القدرات والمهارات الأساسية". بعد ذلك، للمشاركة في مجتمع يتطور بسرعة، كان عليهم أن يتعلموا الكثير والكثير. لقد أنتجت تجارب تدريب الدماغ عبر الإنترنت التي استمرت لعدة أسابيع أو أشهر نتائج متباينة. فغالبًا ما تؤدي إلى تحسين القدرة على أداء المهمة المعنية دون تعزيز المهارات الأخرى. يقول والتر بوت، عالم النفس في مركز أبحاث الشيخوخة والسلوك في "وايل كورنيل ميديسين": "أميل إلى أن أكون متشككًا جدًا" في فوائدها. ويضيف: "من الصعب جدًا تغيير الإدراك". ومع ذلك، يعكس التحليل الجديد "استخدام التكنولوجيا في الحياة اليومية"، على حد قوله، حيث "يتعين على البالغين التكيف مع بيئة تكنولوجية سريعة التغير" على مدى عدة عقود. ووجد أن استنتاجات الدراسة "معقولة". المخاطر والدروس المستفادة تحليلات كهذه لا يمكنها تحديد السببية. فهل التكنولوجيا تحسن الإدراك لدى كبار السن، أم أن الأشخاص ذوي القدرات المعرفية المنخفضة يتجنبون التكنولوجيا؟ هل تبني التكنولوجيا مجرد مؤشر على وجود ثروة كافية لشراء جهاز كمبيوتر محمول؟ يقول دورايسوامي: "ما زلنا لا نعرف ما إذا كانت المشكلة في الدجاجة أم البيضة". ومع ذلك، عندما أخذ سكولين وبينج في الاعتبار عوامل الصحة والتعليم والوضع الاجتماعي والاقتصادي والمتغيرات الديموغرافية الأخرى، وجدوا أن القدرة المعرفية كانت أعلى بكثير بين كبار السن من مستخدمي التكنولوجيا الرقمية. فما الذي يمكن أن يفسر هذا الارتباط الواضح؟ يقول سكولين: "تمثل هذه الأجهزة تحديات جديدة ومعقدة. إذا لم تستسلم لها، وإذا تجاوزت الإحباط، فأنت تشارك في نفس التحديات التي أثبتت الدراسات أنها مفيدة معرفيًا". حتى التعامل مع التحديثات المستمرة، واستكشاف الأخطاء وإصلاحها، وأنظمة التشغيل الجديدة المزعجة أحيانًا قد يكون له ميزة. ويضيف: "الاضطرار إلى إعادة تعلم شيء ما هو تحدٍ عقلي إيجابي آخر". ومع ذلك، قد تحمي التكنولوجيا الرقمية صحة الدماغ أيضًا من خلال تعزيز الروابط الاجتماعية، والتي يُعرف عنها أنها تساعد في درء التدهور المعرفي. 4 أو قد تعوض تذكيراتها وتنبيهاتها جزئيًا عن فقدان الذاكرة، كما وجد سكولين وبينج في دراسة للهواتف الذكية، بينما تساعد تطبيقاتها في الحفاظ على القدرات الوظيفية مثل التسوق والخدمات المصرفية. لقد أظهرت دراسات عديدة أنه في حين أن عدد الأشخاص المصابين بالخرف يتزايد مع تقدم السكان في العمر، فإن نسبة كبار السن الذين يصابون بالخرف آخذة في الانخفاض في الولايات المتحدة وفي العديد من الدول الأوروبية. ويعزو الباحثون هذا الانخفاض إلى مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك انخفاض معدلات التدخين، وارتفاع مستويات التعليم، وعلاجات أفضل لارتفاع ضغط الدم. ومن المحتمل، كما يقول دورايسوامي، أن يكون التعامل مع التكنولوجيا جزءًا من هذا النمط. بالطبع، تنطوي التقنيات الرقمية على مخاطر أيضًا. فعمليات الاحتيال والنصب عبر الإنترنت تستهدف كبار السن، وعلى الرغم من أنهم أقل عرضة للإبلاغ عن خسائر الاحتيال من الشباب، إلا أن المبالغ التي يخسرونها أعلى بكثير، وفقًا للجنة التجارة الفيدرالية. كما أن المعلومات المضللة تشكل مخاطرها الخاصة. وكما هو الحال مع المستخدمين من أي عمر، فإن الاستخدام المفرط ليس بالضرورة أفضل. يشير دورايسوامي إلى أنه "إذا كنت تشاهد نتفليكس لمدة 10 ساعات يوميًا، فقد تفقد روابطك الاجتماعية". وأضاف أن التكنولوجيا لا يمكن أن "تكون بديلاً عن الأنشطة الأخرى المفيدة للدماغ" مثل ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي. يبقى سؤال بلا إجابة: هل ستمتد هذه الفائدة المفترضة إلى الأجيال اللاحقة، وهم "المواطنون الرقميون" الأكثر راحة مع التكنولوجيا التي غالبًا ما واجه أجدادهم صعوبة في التعامل معها؟ يقول بوت: "التكنولوجيا ليست ثابتة - فهي لا تزال تتغير. لذا ربما لا يكون هذا تأثيرًا لمرة واحدة". لكن التغيير الذي أحدثته التكنولوجيا "يتبع نمطًا معينًا"، كما أضاف. "يتم إدخال تكنولوجيا جديدة، ويسود نوع من الهلع". ويقول إن الكثير من ردود الفعل الأولية المبالغ فيها، بدءًا من التلفزيون وألعاب الفيديو وصولاً إلى أحدث التطورات وربما أكثرها إثارة للرعب، وهو الذكاء الاصطناعي، "ثم بمرور الوقت، نرى أن الأمر ليس بهذا السوء وقد تكون له فوائد فعلية". مثل معظم الناس في عمرها، نشأت وودز في عالم تناظري من الشيكات والخرائط الورقية. ولكن مع انتقالها من وظيفة إلى أخرى خلال الثمانينيات والتسعينيات، تقدمت لتتقن أجهزة سطح المكتب من شركة "آي بي إم" (IBM) وبرنامجي "لوتس 1-2-3" و"ويندوز 3.1". على طول الطريق، تحولت حياتها الشخصية إلى رقمية أيضًا: جهاز كمبيوتر منزلي عندما احتاجه أبناؤها للمدرسة، وهاتف محمول بعد أن لم تتمكن هي وزوجها من طلب المساعدة بسبب عطل في إطار سيارتهما على الطريق، وساعة ذكية لتتبع خطواتها. في الوقت الحاضر، تدفع وودز فواتيرها وتتسوق عبر الإنترنت، وتستخدم تقويمًا رقميًا وتراسل أقاربها في مجموعات. ويبدو أنها لا تخشى الذكاء الاصطناعي، أحدث التقنيات وأكثرها إحداثًا للزلزال. في العام الماضي، لجأت وودز إلى روبوتات الدردشة المدعومة بالذكاء الاصطناعي مثل "جيميني" (Gemini) و"تشات جي بي تي" (ChatGPT) لتخطيط رحلة تخييم في عربة إلى ولاية كارولينا الجنوبية. والآن، تستخدمها لترتيب رحلة بحرية عائلية للاحتفال بالذكرى الخمسين لزواجها.
البوابة العربية للأخبار التقنية
منذ يوم واحد
- البوابة العربية للأخبار التقنية
كيف يؤثر استخدام أدوات الذكاء الاصطناعي في التعليم في الصحة النفسية للطلاب؟
نشر معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا (MIT) في يونيو 2025، نتائج دراسة كشفت عن اختلافات كبيرة في نشاط الدماغ بين مستخدمي ChatGPT، والمشاركين الذين استخدموا محركات البحث، والمشاركين الذين اعتمدوا فقط على مهاراتهم الإبداعية لكتابة المقالات. ووفقًا لهذه الدراسة، أظهرت قياسات التخطيط الكهربائي للدماغ (EEG)، أن الاعتماد على أدوات الذكاء الاصطناعي التوليدي مثل ChatGPT في مهام الكتابة يؤدي إلى تراجع ملحوظ في نشاط الدماغ والوظائف المعرفية، مقارنةً بمن يستخدمون محركات البحث أو يعتمدون على مهاراتهم الذاتية في الكتابة. ومع أن نتائج هذه الدراسة لم تخضع للمراجعة من جهات متعددة، واعتمدت على عينة صغيرة، فإن دلالاتها المحتملة لها أهمية كبيرة. فقد أفاد تقرير نُشر في موقع بأن هذه النتائج أثارت مخاوف من أن الاعتماد المفرط على أدوات الذكاء الاصطناعي في الدراسة قد يؤثر سلبًا في عملية التعلم وتطور الدماغ على المدى الطويل. ومع أن التأثيرات الشخصية تختلف من مستخدم إلى آخر، فإن العديد من الدراسات تُشير إلى ضرورة قيام مراكز الإرشاد النفسي بتقييم الأثر المحتمل لاستخدام ChatGPT ومساعدي الذكاء الاصطناعي في الصحة النفسية للطلاب، وخاصة في مجالات مثل: الدافعية الأكاديمية (الرغبة في التعلم)، والمرونة النفسية (القدرة على التكيف مع التحديات والضغوط والصعوبات)، والعلاقات الاجتماعية. التأثير المحتمل لاستخدام ChatGPT وأدوات الذكاء الاصطناعي في الدافعية الأكاديمية أظهرت الدراسة أن الطلاب الذين استخدموا ChatGPT أصبحوا أقل اجتهادًا مع مرور الوقت، فقد اعتمدوا بنحو متزايد على النسخ واللصق، كما أبدوا شعورًا ضعيفًا بالانتماء إلى ما يكتبونه. وهذا يشير إلى احتمال تراجع دافع التعلم والانخراط الأكاديمي لدى بعض المستخدمين. وتُعد هذه الجوانب من العوامل الجوهرية المؤثرة في الصحة النفسية للطلاب، إذ غالبًا ما ترتبط قلة الدافعية بمشكلات مثل: القلق والاكتئاب والسلوكيات الخطرة، وفقًا لتقرير صدر عن جامعة كولومبيا عام 2019. من ناحية أخرى، فإن الدافعية العالية والانخراط الأكاديمي من المؤشرات على الازدهار الطلابي. ووفقًا لدراسة نُشرت عام 2023 في مجلة (Behavioral Sciences)، فإن الطلاب المتحفزين يبدون اهتمامًا أكبر بالدراسة، ويحققون أداءً أكاديميًا أفضل من غيرهم. ومن اللافت أن دراسة أخرى نُشرت عام 2024 في مجلة (Technology in Science) أشارت إلى أن ChatGPT قد يساعد في تعزيز إنتاجية الطلاب؛ مما يمكن أن يساهم في زيادة التفاعل الأكاديمي. لذلك، وفي حال لاحظ المرشدون النفسيون انخفاضًا في دافعية بعض الطلاب، ينبغي عليهم النظر في استخدام أدوات الذكاء الاصطناعي كأحد العوامل المساهمة في ذلك، مع الأخذ في الحسبان أن هذه الأدوات قد تكون أيضًا وسيلة مبتكرة لتحفيز طلاب آخرين يعانون قلة الدافعية. التأثير المحتمل في المرونة النفسية عندما طُلب من المشاركين في دراسة MIT إعادة كتابة مقالاتهم دون استخدام ChatGPT، اتضح أنهم يجدون صعبة في تذكر محتوى ما كتبوه سابقًا، كما أظهروا نشاطًا منخفضًا في موجات الدماغ من نوع ألفا وبيتا. وتشير تقارير علمية، منها تقرير صادر عن مركز (Orange County Neurofeedback Center) عام 2025، إلى وجود علاقة قوية بين هذه الموجات والمرونة النفسية. فموجات ألفا ترتبط بالاسترخاء وإفراز السيروتونين الذي يُعد مضادًا طبيعيًا للاكتئاب، وأما موجات بيتا فتؤدي دورًا أساسيًا في التفكير التحليلي وحل المشكلات. وهذا يعني أن الاعتماد المفرط على أدوات الذكاء الاصطناعي قد يحدّ من قدرة بعض الطلاب على الإبداع، ويزيد مستويات التوتر عند التعامل مع التحديات الأكاديمية. ومع ذلك، فإن هذه الأدوات تساهم أيضًا في تسهيل الوصول إلى المعلومات، مما قد يقلل من حجم تلك التحديات. ووفقًا لتقرير صادر عن الجمعية الأمريكية لعلم النفس عام 2023، يمكن استخدام ChatGPT كوسيلة تعليمية فعّالة لتعزيز التفكير النقدي لدى الطلاب. لذلك، فإن تقييم دور الذكاء الاصطناعي في التأثير في المرونة النفسية للطلاب يُعدّ خطوة ضرورية لتحديد كيفية استخدامه بنحو فعّال. التأثير المحتمل في العلاقات الاجتماعية تؤدي العلاقات الاجتماعية دورًا محوريًا في دعم الصحة النفسية للطلاب. فقد أظهرت دراسة نشرتها مجلة (Journal of Mental Health) عام 2024 أن الدعم الاجتماعي القوي يعدّ عاملًا وقائيًا من الاكتئاب والقلق وحتى الأفكار الانتحارية. ولهذا، من المهم فحص العلاقة بين استخدام الذكاء الاصطناعي ومستوى الدعم الاجتماعي لدى الطلاب. وقد أظهرت دراسة أخرى نُشرت عام 2025 على موقع أن بعض المستخدمين أصبحوا يلجؤون إلى روبوتات المحادثة للحصول على الدعم العاطفي والرفقة. ومع أن هذا الاستخدام ساعد في تقليل الشعور بالوحدة في البداية، فإن الإفراط في استخدام هذه الأدوات أدى إلى زيادة مشاعر العزلة والاعتماد على التكنولوجيا وانخفاض التفاعل الاجتماعي الواقعي. وفي هذا السياق، ظهرت بعض المخاوف من نوعية المحادثات التي قد يُجريها الطلاب مع أنظمة الذكاء الاصطناعي. فقد نُشر تقرير في موقع يتحدث عن طبيب نفسي بدأ بمحادثة روبوت دردشة، وتظاهر بأنه مراهق ويعاني بعض المشكلات النفسية، وشجعه الروبوت على قطع علاقته بوالديه وأن يصبح صديقًا له. ومع ذلك، فقد أشار التقرير نفسه إلى أن هذه الأنظمة يمكن أن تكون أدوات فعالة في العلاج النفسي، شرط أن تطور تحت إشراف مهني متخصص. الخاتمة بنحو عام، يرتبط تأثير استخدام أدوات الذكاء الاصطناعي وأبرزها ChatGPT، بطبيعة المستخدم وسياق الاستخدام. ومع تحول هذه الأدوات إلى جزء يومي من البيئة التعليمية، أصبح من الضروري أن تعمل مراكز الدعم والإرشاد النفسي في الجامعات والمدارس على مراقبة الاستخدامات السلبية لها، والسعي في الوقت ذاته إلى توظيفها بطرق تضمن تعزيز الصحة النفسية وتسهيل العملية التعليمية.
صحيفة الخليج
منذ يوم واحد
- صحيفة الخليج
الأوزون.. الخطر الصامت
في الوقت الذي تُسلَّط فيه الأضواء على الدخان الكثيف وتدهور جودة الهواء الناتجين عن حرائق الغابات، هناك تهديد أقل وضوحاً، لكنه لا يقل خطورة: الأوزون. ورغم أنه غير مرئي للعين المجردة، إلا أن هذا الجزيء التفاعلي (O₃) يُمثّل خطراً حقيقياً على صحة الإنسان، خاصة خلال فترات اشتعال الغابات، وفقاً للجمعية الأمريكية لأمراض الرئة. عند اندلاع الحرائق، تنبعث ملوثات متعددة من بينها أكاسيد النيتروجين والمركبات العضوية المتطايرة. ومع توافر ضوء الشمس والحرارة، تدخل هذه الملوثات في تفاعلات كيميائية تُسفر عن إنتاج الأوزون، وهو مؤكسد قوي قادر على التغلغل في أعماق الرئتين والتسبب في التهابات ومشكلات تنفسية متعددة. الفئات الأكثر تضرراً من هذا التلوث تشمل مرضى الربو وأمراض الرئة المزمنة، إضافة إلى الأطفال وكبار السن والأشخاص ذوي المناعة الضعيفة. وقد يتسبب التعرض للأوزون الناتج عن الحرائق في أعراض فورية مثل السعال وضيق التنفس وتهيج المجاري الهوائية، كما يرتبط التعرض طويل الأمد بمضاعفات صحية تشمل انخفاض وظائف الرئة وزيادة خطر الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي. ولتقليل هذه المخاطر، يُوصى باتباع إجراءات احترازية مثل مراقبة تنبيهات جودة الهواء، والبقاء داخل المنازل عند ارتفاع نسب التلوث، وتقليل الأنشطة الخارجية أثناء فترات الخطر. كما أن تعزيز ممارسات إدارة الأراضي المستدامة، واستخدام تقنيات الكشف المبكر، وتنفيذ عمليات الحرق المُتحكم فيه، كلها خطوات ضرورية للحد من تكرار الحرائق وشدتها. وفي النهاية، فإن فهم التأثيرات الصحية للأوزون والاعتراف بخطورته خلال حرائق الغابات يُعد أمراً بالغ الأهمية. فبتكثيف الوعي واتخاذ التدابير الوقائية، يمكننا تقليل الأضرار الصحية وحماية المجتمعات من هذا التهديد الصامت.
