صحة وطب : ما هي صدمة السكري؟ تعرف على أعراضها وكيفية التغلب عليها بسرعة
الاثنين 26 مايو 2025 01:31 مساءً
نافذة على العالم - تحدث صدمة السكري غالبًا نتيجة ارتفاع أو انخفاض حاد في سكر الدم، وهي حالة طبية طارئة قد تؤدي إلى الوفاة إذا لم تُعالج، ووفقًا للأطباء، من المهم التعرف على الأعراض مبكرًا لضمان الرعاية في الوقت المناسب، بحسب موقع تايمز ناو.
وأكد الأطباء أن انخفاض سكر الدم قد يحدث بسرعة، وقد يحدث حتى عند اتباع خطة علاج السكري بشكل صحيح،
ولذلك، فإن معرفة أعراضك، والمضاعفات المحتملة، وخيارات العلاج الممكنة أمر مهم للغاية بالنسبة لأولئك الذين يعيشون مع هذه الحالة.
ماذا يحدث في حالة صدمة السكري؟
يقول الأطباء إن النطاق المثالي لسكر الدم يتراوح بين 80 و130 مليجرامًا من الجلوكوز لكل ديسيلتر (ديسيلتر) من الدم. ومع ذلك، تحدث صدمة السكري عندما تكون مستويات السكر في الدم مرتفعة جدًا أو منخفضة جدًا خارج هذا النطاق.
عندما تصبح مستويات السكر في الدم غير منتظمة، فإنها تؤدي إلى:
ارتفاع سكر الدم يحدث عندما يكون مستوى السكر في الدم أعلى مما يمكن للأنسولين تحويله إلى طاقة.
انخفاض سكر الدم أو نقص السكر في الدم يحدث عندما يكون مستوى السكر في الدم أقل من كمية الأنسولين المتوفرة لتحويل سكر الدم إلى طاقة.
لماذا يسبب انخفاض سكر الدم حالة طبية طارئة؟
يقول الخبراء إن نقص سكر الدم، أو انخفاض مستويات الجلوكوز في الدم، يحدث إذا فاتتك وجبة طعام، أو مارست الرياضة بإفراط، أو تقيأت، أو استخدمت كمية كبيرة من الأنسولين. وهو أمر شائع بين مرضى السكري من النوع الأول. فعندما يحتوي الدم على كمية من الأنسولين تفوق كمية الجلوكوز، لا تكفي الطاقة التي تحتاجها خلايا الجسم.
إذا انخفض مستوى السكر في الدم بشكل كافٍ، فإنه يؤدي إلى ضعف وارتباك وصعوبة في المشي. وإذا لم يُعالج، فقد يؤدي نقص السكر في الدم إلى نوبات صرع، أو غيبوبة سكرية، أو حتى الوفاة.
ما هي علامات وأعراض انخفاض سكر الدم؟
تتضمن بعض الأعراض الشائعة للصدمة السكرية ما يلي:
التعرق الغزير
زيادة العصبية أو القلق
غثيان
معدل ضربات القلب السريع
زيادة العصبية
الشعور بالدوار أو الدوخة
طرق علاج الصدمة السكرية فورًا
إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع الأول أو الثاني، فعليك ملاحظة أعراض انخفاض سكر الدم، واتخاذ الخطوات اللازمة لرفع مستويات الجلوكوز في الدم إلى المستوى المقبول. وفقًا للجمعية الأمريكية للسكري يجب على الشخص التحقق من مستويات السكر في الدم أولاً.
إذا كانت مستويات السكر أقل من 70 ملليجرام لكل ديسيلتر (ملجم/ديسيلتر)، فتناول وجبة خفيفة أو مشروبًا سكريًا يحتوي على 15 جرامًا من الكربوهيدرات، ثم أعد فحص مستوى السكر في الدم بعد حوالي 15 دقيقة. تُعرف هذه القاعدة بقاعدة 15-15. إذا ظلت المستويات منخفضة، كرر العملية وتناول طعامًا أو مشروبًا سكريًا آخر.
بمجرد عودة المستويات إلى طبيعتها، يمكن للشخص العودة إلى جدول وجباته ووجباته الخفيفة المعتادة.
قد يصف الأطباء هرمونًا يسمى الجلوكاجون للأشخاص المعرضين لخطر الصدمة السكرية. يأتي الجلوكاجون في حقنة، ويمكن للشخص استخدامه في حالات الطوارئ للمساعدة في عودة مستويات السكر في الدم إلى وضعها الطبيعي.
إذا أصبح الشخص الذي يعاني من نقص السكر في الدم فاقدًا للوعي، فيجب الاتصال بسيارة الإسعاف.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
24 القاهرة
منذ 2 ساعات
- 24 القاهرة
دراسة تحدد دور الامتناع عن الأكل بعد الساعة الثامنة مساءً في فقدان الوزن
يمكن للتوقف عن تناول الطعام في ساعات الليل المتأخر، أن يحد من زيادة الوزن وتقليل خطر الإصابة بمضاعفات السمنة، حيث وجدت نتائج دراسة حديثة أن التوقف عن تناول الطعام بعد الساعة الثامنة مساءً يحسن خسارة الوزن حقًا، ويدعم عملية الأيض وحرق السعرات الحرارية المخزنة بالجسم. الامتناع عن الأكل بعد الساعة الثامنة مساءً يساعد في فقدان الوزن ووفقًا لما نشر في صحيفة تايمز ناو، وجدت دراسة نُشرت في مجلة Obesity، أن المشاركين الذين تناولوا أكبر وجبة لهم على الغداء فقدوا وزنًا أكبر بنسبة 25% من أولئك الذين تناولوها على العشاء، حتى مع تساوي كمية السعرات الحرارية، وأن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يقلل من أكسدة الدهون، ويحد من قدرة الجسم على حرق الدهون، ما يشير إلى أن تناول الطعام في وقت متأخر قد يؤدي إلى تخزين الدهون، وليس حرقها. وأشار الباحثون، إلى أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل غالبًا ما يرتبط الإفراط في تناول الطعام، وخاصةً إذا كنت تختار أطعمة غنية بالسعرات الحرارية، بالإفراط في تناول الطعام، ومن ثم الشعور بالتعب من اليوم، حيث أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين تناولوا الطعام بعد الساعة الثامنة مساءً، عادة ما يستهلكون ما يزيد عن الـ 248 سعرة حرارية أكثر يوميًا، من أولئك الذين لم يتناولوا الطعام. ووجدت نتائج الدراسة، تنخفض حساسية الجسم للأنسولين خلال ساعات المساء، وهذا يعني أن الجسم أكثر عرضة لتخزين الجلوكوز على شكل دهون، إذا أضفت ذلك إلى روتينك المستقر بعد العشاء، فستجد الجسم في زيادة الوزن ببطء، ويعد تقليل السعرات الحرارية هو أفضل طريقة لفقدان الدهون، ولكن التوقف عن تناول الطعام بعد الساعة الثامنة مساءً قد يُساعد في رحلة فقدان الوزن. تناول عصير البرتقال مع وجبة الإفطار يزيد خطر الإصابة بمرض مزمن | دراسة دراسة: فقدان 6.5% من وزن الجسم بمنتصف العمر يقلل خطر الوفاة المبكرة والأمراض المزمنة
مصراوي
منذ 2 ساعات
- مصراوي
الدوخة المفاجئة بعد الاستيقاظ.. ما أسبابها ومتي تكون خطيرة؟
كتبت- أسماء مرسي: يعاني العديد من الأشخاص من الدوخة المفاجئة عند الاستيقاظ، وهناك العديد من الأسباب وراء هذه الأعراض، والتي نوضحها لكم وفقا لموقع "health". أسباب الشعور بالدوخة المفاجئة عند الاستيقاظ: انخفاض ضغط الدم يحدث هذا عندما ينخفض ضغط الدم فجأة عند الوقوف من وضعية الاستلقاء، ما يسبب الدوار. انقطاع النفس النومي توقف التنفس المتكرر أثناء النوم يؤدي إلى الخمول والصداع والإرهاق في الصباح. الأرق ومشكلات النوم الأخرى صعوبة النوم وسوء جودته يمكن أن يسببا الدوار والنعاس الصباحي. تقلبات سكر الدم خاصة انخفاض سكر الدم الذي يحدث بسبب جرعة زائدة من الأنسولين، تخطي الوجبات، النشاط البدني المكثف. قصور الغدة الدرقية والكظرية يؤدي انخفاض مستويات الكورتيزول إلى التعب، ضعف العضلات، انخفاض ضغط الدم، تقلبات المزاج، وصعوبة التركيز، ما يسبب الضعف والدوخة صباحًا. فقر الدم أو نقص التغذية نقص الحديد في الجسم يقلل من قدرة الدم على حمل الأكسجين إلى الدماغ، ما يؤدي إلى الدوخة. الكافيين والتدخين تناول الكافيين أو النيكوتين قبل النوم يؤثر سلبا على جودة النوم ويسبب الدوار الصباحي. النظام الغذائي تناول الوجبات الدسمة أو الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والسكر قبل النوم مباشرة يمكن أن يسبب اضطرابات في الهضم وارتفاع مستمر في سكر الدم، ما يؤدي إلى الإرهاق صباحا. الجفاف عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يسبب الدوار الصباحي، ومع ذلك، ينصح بتجنب الإفراط في شرب الماء ليلا لتجنب كثرة التبول واضطرابات النوم. متى تكون الدوخة خطيرة وتستدعي استشارة الطبيب؟ إذا كنت تعاني من دوخة مفاجئة مستمرة مصحوبة بظهور أعراض مثل التغيرات المفاجئة في الرؤية أو السمع، الخدر، الضعف، خفقان القلب، أو عدم الراحة في الصدر، عليك الذهاب للطبيب المختص فورا، لتحديد السبب وتلقي العلاج المناسب. اقرا أيضا: جمال شعبان يحذر من هذا الشيء في الحر.. قد يقتلك اعتقد أنه قرحة".. إصابة رجل بسرطان نادر في الكبد - احذر هذه الأعراض "
الدستور
منذ 2 ساعات
- الدستور
بعد منتصف الليل.. أعراض مرض السكري التي لا يجب تجاهلها
يُعد السكري مرضًا مزمنًا يؤثر على قدرة الجسم على تنظيم مستويات السكر في الدم. وفي حين يربط الكثيرون أعراضه بساعات النهار، فإن الليل يحمل مؤشرات خفية وخطيرة يجب الانتباه لها، خاصة أن انخفاض أو ارتفاع سكر الدم أثناء النوم قد يمر دون أن يشعر به المصاب، مما يجعله أكثر خطورة. لماذا تظهر أعراض السكري ليلًا؟ خلال ساعات النوم، تحدث تغيّرات فسيولوجية في الجسم، وقد يعاني مريض السكري من انخفاض مفاجئ أو ارتفاع مقلق في نسبة الجلوكوز في الدم. نقص سكر الدم الليلي يحدث عندما ينخفض مستوى السكر لأقل من 70 ملغ/ديسيلتر، وهو أمر شائع لدى من يتناولون الأنسولين أو بعض أدوية السكري. أما فرط سكر الدم الليلي، فينتج عن تناول طعام متأخر، أو إهمال جرعة الأنسولين، أو بسبب ظاهرة "الفجر" حيث يفرز الجسم الجلوكوز فجرًا. أعراض نقص سكر الدم ليلًا: تعرق ليلي شديد كوابيس أو نوم متقطع إرهاق أو توتر صباحي ارتعاش وخفقان قلب جوع أو غثيان مفاجئ أعراض ارتفاع السكر أثناء النوم: كثرة التبول الليلي عطش شديد وجفاف فم صداع عند الاستيقاظ تشوش الرؤية الغثيان والتعب حكة جلدية أو وخز في الأطراف لماذا لا يجب تجاهل الأعراض الليلية؟ تكرار نوبات انخفاض السكر أثناء النوم قد يؤدي إلى غيبوبة. اضطرابات النوم تؤثر على التحكم بمستوى السكر. قلة النوم المزمنة تزيد من خطر مضاعفات السكري. كيف تتعامل مع الأعراض الليلية؟ راقب مستوى السكر قبل النوم وفي منتصف الليل باستخدام جهاز قياس السكر أو تقنية CGM. عدّل وجبتك المسائية، وتجنّب الكربوهيدرات الزائدة. تناول الأدوية في مواعيدها بدقة. حافظ على بيئة نوم هادئة، وجدول نوم منتظم. استشر طبيبك إذا تكررت الأعراض. الوعي بالأعراض الليلية ومراقبتها جزء أساسي من إدارة مرض السكري بنجاح، ويمنع مضاعفات خطيرة قد تحدث أثناء النوم.
