الولادة المبكرة خطر يهدد الحامل والمولود: 8 نصائح لتجنب مضاعفاتها

الولادة المبكرة حالة خطيرة تهدد الحامل والطفل إذا حدثت قبل الأسبوع الـ37 من الحمل؛ أي قبل ثلاثة أسابيع من تاريخ الولادة المقدرة للطفل -وعادة ما تختلف عن الموعد- لكن كلما تقدمت ولادة الطفل عن الموعد المفترض لها، زاد خطر تعرض الطفل للإصابة بمضاعفات، بجانب آثار صحية جسيمة يتعرض لها، ما يتطلب رعاية خاصة في وحدة العناية المركزة.
هنا يؤكد الدكتور إبراهيم العربي أستاذ النساء والولادة على ضرورة الالتزام بالمتابعة الدورية لدى الطبيب، واتباع نصائح الرعاية الصحية؛ للحفاظ على صحة الحمل وتقليل خطر الولادة المبكرة ، ويتم ذلك بالحصول على التغذية الصحية والابتعاد عن أماكن التدخين، وتجنب التوتر الزائد والالتزام بنصائح الراحة والنوم الجيد.
أنواع الولادة المبكرة وفقاً لموعدها
الولادة قبل الموعد مباشرةً؛ أي بين الأسبوعين 34 و36 من فترة الحمل.
الولادة قبل الموعد بفترة معتدلة؛ أي بين الأسبوعين 32 و34 من فترة الحمل.
الولادة قبل الموعد بفترة طويلة؛ أي قبل الأسبوع 32 من فترة الحمل.
الولادة قبل الموعد بفترة طويلة للغاية؛ أي يوُلد الطفل في الأسبوع 25 من الحمل أو قبله.
مضاعفات الولادة المبكرة:
مشاكل بالتنفس:
يكون لدى الأطفال الذين يولدون مبكراً، وقبل تكوين الجهاز التنفسي بشكل كامل، يكون لديهم: صعوبات في التنفس، وقد يحتاجون إلى توفير الدعم التنفسي والأوكسجين في وحدة الرعاية المركزة.
مشاكل التغذية:
يمكن أن يواجه الأطفال المبكرون صعوباتٍ في الرضاعة والتغذية الفموية، وقد يحتاجون إلى الغذاء الطبي والتغذية الرياضية لتلبية احتياجاتهم الغذائية.
مشاكل التنظيم الحراري:
قد يعاني الأطفال المبكرون من صعوبات في تنظيم حرارة أجسادهم ويكونون أكثر عرضة للاحترار .
مشاكل الجهاز العصبي:
يمكن أن يكون للأطفال المبكرين خطر مرتفع للإصابة بمشاكل في الجهاز العصبي، مثل نزيف في الدماغ أو التأخر في التطور العصبي.
الإصابة العضلية والعظمية:
قد يواجه الأطفال المبكرون مشاكلَ في العضلات والعظام نتيجة لقلة التطور الجسدي.
من أجل كل هذه المضاعفات، تهدف رعاية الحوامل المعرضات لحدوث الولادة المبكرة إلى تقديم الرعاية اللازمة لهن؛ لتحسين فرص البقاء والتطور الصحي للأطفال المولودين مبكراً.
أسباب الولادة المبكرة
التوتر والضغوط النفسية:
يمكن أن يؤدي التوتر النفسي والضغوط العاطفية إلى انقباضات رحمية مبكرة وبالتالي الولادة المبكرة.
التهيج الرحمي:
قد يحدث التهيج في عنق الرحم أو الرحم نفسه نتيجة لعدة عوامل مثل التهابات الرحم أو الجهاز التناسلي، أو وجود تشوهات عنق الرحم، وهذا قد يؤدي إلى الولادة المبكرة.
مشاكل التطور الجنيني:
قد يكون هناك تشوهات جنينية أو مشاكل في نمو الجنين تستدعي الولادة المبكرة.
الإصابة أو الإجهاد الجسدي:
قد يتعرض الجسم للإجهاد أو الإصابة الجسدية الشديدة، وهذا يمكن أن يؤدي إلى انقباضات رحمية وولادة مبكرة.
مشاكل في المشيمة:
عندما تحدث مشاكل في وظيفة المشيمة، مثل انفصال المشيمة المبكر، فإنه يمكن أن يكون لهذا تأثير على توفر الغذاء والأكسجين للجنين، مما يزيد من خطر الولادة المبكرة.
أعراض الولادة المبكرة
انقباضات رحمية متكررة كل 10 دقائق أو أقل.
تقلصات قوية في البطن.
آلام في الظهر أو الحوض.
تغير في نزول المخاط؛ قد يصبح دموياً أو قد يتسرّب سائل أو يكون صافياً.
ارتفاع ضغط الحوض، أو الشعور بالضغط على الحوض.
تغيير في نمط الحركة الجنينية -تقلص في عدد الحركات أو توقفها تماماً-.
تغيرات في الإفرازات، مثل الزيادة الملحوظة في الكمية، أو التغير في اللون أو الرائحة.
هل تودين التعرف إلى طرق التعامل مع آلام الظهر الشائعة خلال الحمل ؟
احتياطات الحامل للتقليل من المخاطر
التوجه إلى الطبيب على الفور لتقييم الحالة؛ إذا كنت تعتقدين أنك تعانين من أعراض الولادة المبكرة .
الكشف المبكر والعلاج المناسب، أحد العوامل الرئيسية في تقليل المخاطر المرتبطة بالولادة المبكرة.
استشارة الطبيب المختص، إذا كان لديك أي توجهات صحية أو قلق بشأن الولادة المبكرة.
نصائح للحوامل لتجنب مضاعفات الولادة المبكرة
استشارة الطبيب المختص للحصول على نصائح وتوجيهات محددة، وفقاً للحالة الفردية.
الحصول على الرعاية الطبية الدورية من قبل أطباء النساء وأطباء الولادة، يتضمن ذلك الكشف المبكر عن أي تغيرات أو مشاكل تحدث خلال الحمل.
الحفاظ على نمط حياة صحي، و ممارسة الرياضة المعتدلة بموافقة الطبيب، يمكن أن تساعد على الحفاظ على صحة الحمل وتقليل خطر الولادة المبكرة.
التقليل من التوتر والضغوط النفسية؛ حيث يعتبر من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الولادة المبكرة، ولهذا ينبغي البحث عن طرق للتخفيف من التوتر، مثل ممارسة التأمل أو اليوغا أو الاسترخاء العميق.
تجنب ارتياد أماكن التدخين وتناول الممنوعات؛ لأنها تعتبر من العوامل المرتبطة بزيادة خطر الولادة المبكرة، لذا يجب تجنب هذه العادات الضارة تماماً أثناء الحمل.
تجنب العدوى المحتملة والأمراض المعدية، مثل التهابات المجاري البولية، والتهابات الجهاز التناسلي، والتهاب الرحم، قد تزيد هذه العدوى من خطر الولادة المبكرة.
الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم؛ بأن يخصصن وقتاً كافياً للراحة والاسترخاء، وضمان الحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد.
الالتزام بتعليمات الطبيب، بأن يتبعن بدقة تعليماته، واتباع جدول الزيارات المحددة، وتناول الأدوية الموصوفة إذا لزم الأمر.
*ملاحظة من "سيدتي": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

صحيفة سبق

منذ 33 دقائق

• صحيفة سبق

صيدلية نينجا توفر جميع الأدوية ومنتجات العناية بتوصيل سريع على مدار الساعة

أعلن تطبيق "نينجا"، عن إطلاق صيدلية نينجا (نينجا كير) التي تتيح للعملاء طلب جميع أنواع الأدوية الوصفية واللاوصفية والمستحضرات الصيدلانية مباشرة من التطبيق، بما في ذلك الأدوية الموصوفة، عبر رفع الوصفة الطبية إلكترونيًا، مع توصيل الدواء إلى المستفيد طوال 24 ساعة. وتأتي هذه الخدمة لتلبي احتياجات المستخدمين للحصول على الرعاية الدوائية بشكل سريع وآمن وموثوق، حيث تتيح "صيدلية نينجا" أيضاً إمكانية الحصول على استشارات صحية مجانية عن بُعد يقدمها متخصصين يعملون على مدار الساعة، مما يسهم في تقديم تجربة صحية متكاملة تجمع بين التشخيص والصرف والتوصيل. وتتميز الخدمة بسهولة الاستخدام والتكامل مع تجربة نينجا الشاملة، حيث يمكن للمستخدمين استعراض مجموعة واسعة من المنتجات الصيدلانية، تشمل الفيتامينات، الأجهزة الطبية المنزلية، مستلزمات الأطفال، ومنتجات العناية اليومية، إلى جانب إرسال وصفاتهم الطبية المعتمدة ليتم صرفها بدقة تحت إشراف متخصصين.

العربية

منذ ساعة واحدة

• العربية

الرقابة النووية : مصر آمنة إشعاعيًا.. نمتلك أجهزة رصد تعمل على مدار الساعة

في ظل التصعيد العسكري بين إيران وإسرائيل واحتمال حدوث تأثيرات إشعاعية في منطقة الشرق الأوسط، ترأس الدكتور سامي شعبان، رئيس مجلس إدارة هيئة الرقابة النووية والإشعاعية في مصر، اجتماع اللجنة العليا للطوارئ النووية والإشعاعية، للوقوف على مدى احتمال حدوث تأثيرات إشعاعية على مصر. وأفاد بيان صادر، الأربعاء، عن هيئة الرقابة النووية، أن الاجتماع شهد تسليط الضوء على تقرير يتناول المتابعة الدورية للتطورات النووية والإشعاعية، حيث أكدت الهيئة أن الوضع الحالي في مصر آمن تمامًا، ولا توجد أي مؤشرات تشير إلى احتمال حدوث تأثيرات إشعاعية. وأوضحت الهيئة أنها تمتلك أجهزة رصد تعمل على مدار 24 ساعة، تضمن سلامة وأمان المواطنين. ونوّه البيان إلى المتابعة المستمرة والمباشرة مع الجهات الوطنية المعنية، بما في ذلك الهيئة العامة للأرصاد الجوية والمعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، حيث تم توقيع مذكرة تفاهم بين الأطراف المذكورة منذ عام 2022 لتعزيز التعاون في هذا المجال. خطة توعوية وإنذار مبكر كما ناقشت اللجنة العليا أهمية وضع خطة توعية تهدف إلى توضيح المفاهيم الصحيحة حول الأنشطة النووية والإشعاعية، ودحض أي مفاهيم مغلوطة قد تُثار. وأوصى الاجتماع باستمرار المتابعة الدقيقة لشبكات الرصد والإنذار المبكر، والتعاون الوثيق مع الوكالة الدولية للطاقة الذرية. إضافةً إلى ذلك، تمت الإشارة إلى ضرورة تعزيز قنوات التواصل مع المواطنين للحد من الشائعات وزيادة الوعي بأهمية الأمن والأمان النووي والإشعاعي. وأعلنت هيئة الرقابة النووية والإشعاعية مجددًا التزامها التام بتأمين صحة وسلامة المواطنين، ونقل المعلومات الدقيقة والشفافة لتعزيز الثقة والمصداقية.

هارفارد بزنس ريفيو

منذ ساعة واحدة

• هارفارد بزنس ريفيو

كيف تصنع إرثك القيادي؟ دروس من الحياة اليومية

كان والدي رجلاً قليل الكلام هادئاً ولطيفاً، ولم يتحدث عن نفسه، عانى طويلاً مرض باركنسون، لكنه لم يسمح للمرض بأن… تابع التصفح باستخدام حسابك لمواصلة قراءة المقال مجاناً حمّل تطبيق مجرة. اقرأ في التطبيق أو الاستمرار في حسابك @ @ المحتوى محمي