ليست البديل الآمن!.. مخاطر السجائر الإلكترونية على الصحة
سلّط تقرير طبي حديث الضوء على المخاطر الحقيقية للتدخين الإلكتروني، كاشفا عن أضراره الخفية التي قد تجعله لا يقل خطورة عن التدخين التقليدي.
كالسجائر العادية، تحتوي السجائر الإلكترونية على النيكوتين، وهو مادة تسبب الإدمان عن طريق تحفيز الدماغ لإفراز الدوبامين، المسؤول عن الشعور بالمكافأة والمتعة.
وأوضح باباك أشرفي، وهو طبيب في Superdrug Online Doctor، أن النيكوتين الموجود في السجائر الإلكترونية يمكن أن يسبب إدمانا أكثر من نظيره في السجائر التقليدية، حيث يتم امتصاصه بسرعة في مجرى الدم، ما يزيد من تأثيره على الدماغ. وعند محاولة الإقلاع عن السجائر الإلكترونية، قد يعاني المستخدم من أعراض انسحاب مثل التوتر والقلق وصعوبة التركيز.
وأكد أشرفي أن التدخين الإلكتروني لا يقتصر ضرره على الرئتين فحسب، بل يمتد ليؤثر على وظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك الصحة الإنجابية والجنسية لدى الرجال والنساء على حد سواء.
– عند الرجال: قد يزيد التدخين الإلكتروني من خطر الإصابة بضعف الانتصاب (ED)، نتيجة تأثيره السلبي على تدفق الدم ووظيفة الأوعية الدموية. كما أنه قد يؤدي إلى انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون، ما يؤثر على الرغبة الجنسية وجودة الحيوانات المنوية.
– عند النساء: يمكن أن يؤثر التدخين الإلكتروني على انتظام الدورة الشهرية، وقد يؤدي إلى زيادة آلامها. كما يعتقد أنه قد يؤثر سلبا على صحة المبايض وجودة البويضات، ما قد يؤثر على الخصوبة.
وأوضح الدكتور أشرفي أن التدخين الإلكتروني قد يكون له تأثير خطير على الصحة النفسية، خاصة لدى المراهقين، حيث يرتبط بزيادة القلق والاكتئاب. فالنيكوتين يمكن أن يسبب تقلبات في المزاج، ما يؤدي إلى اضطرابات في النوم وصعوبة في التركيز وزيادة مستويات التوتر. كما أشار إلى ارتفاع معدلات التدخين الإلكتروني بين الشباب، ما قد يؤثر سلبا على نمو الدماغ وتطور الوظائف الإدراكية لديهم.
إقرأ ايضاً
ولتجنب هذه الأضرار، قدم أشرفي بعض النصائح التي قد تساعد في الإقلاع عن التدخين الإلكتروني، ومنها:
– تحديد المحفزات: معرفة الأسباب التي تدفع الشخص إلى استخدام السجائر الإلكترونية، ومحاولة تجنبها أو استبدالها بعادات صحية.
– ممارسة الرياضة: تساعد التمارين الرياضية على تقليل الرغبة في التدخين، وتحسين المزاج.
– البحث عن الدعم: يمكن أن يكون التحدث مع الأصدقاء أو أفراد العائلة أو حتى الانضمام إلى مجموعات دعم خطوة مهمة في رحلة الإقلاع عن التدخين الإلكتروني.
– الوعي بالمخاطر: إدراك التأثيرات السلبية لهذه العادة قد يكون حافزا قويا لاتخاذ قرار التوقف عنها.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
أريفينو.نت
منذ 9 ساعات
- أريفينو.نت
أضواء المدينة الساحرة: شباب الناظور يبدعون في استنشاق المستقبل… بنكهة الفواكه!
عماد الرفاعي يا له من مشهد حضاري يثلج الصدر ويبعث على التفاؤل! شباب إقليم الناظور، ذكوراً وإناثاً، بل وحتى تلاميذ المدارس المرهفون، قد اكتشفوا أخيراً سبيلاً عصرياً للتعبير عن نضجهم المبكر وتوقهم للانخراط في عالم الكبار. إنها السيجارة الإلكترونية، هذه التحفة التكنولوجية التي حولت أرصفة مدننا وقرى إقليمنا الناظور بشكل خاص الذي يبدو أنه أصبح سبّاقاً في هذا المضمار، إلى مهرجانات من البخار المعطر، حيث يتنافس المراهقون في إطلاق سحب 'أنيقة' تسر الناظرين، حتى داخل أسوار المؤسسات التعليمية التي يبدو أنها تحولت إلى مختبرات مفتوحة لتجارب النكهات المبتكرة. من قال إن التعليم يجب أن يكون مملاً؟ ' وهم' المخاطر: حين يصبح 'البديل الآمن' مجرد قصة يرويها المتشائمون يبدو أن هناك بعض 'المهتمين' بالشأن الصحي و'دعاة القلق المزمن' الذين يصرون على تعكير صفو هذا الإنجاز الشبابي. يتحدثون عن دراسات طبية 'مملة' تزعم أن هذه الأجهزة 'البريئة' تخفي مركبات كيميائية قد تؤذي الجهاز التنفسي والقلب. يا للسخافة! ألم يدرك هؤلاء أن شبابنا أذكى من أن ينخدعوا؟ إنهم يختارون 'البديل الأقل ضرراً' بوعي تام، فما الضير في قليل من النيكوتين 'المنشط' الذي يفتح آفاق الإبداع ويساعد على التركيز… ربما على اختيار النكهة القادمة؟ الإدمان كلمة كبيرة، دعونا نسميها 'ولعاً عصرياً' أو 'هواية راقية'. ففي نهاية المطاف، أليس كلنا مدمنين على شيء ما، كالتنفس مثلاً؟ غياب الرقابة: لمسة 'ليبرالية' تعزز حرية الاختيار (حتى للقاصرين)! وما يزيد هذا المشهد جمالاً هو تلك الحرية 'المسؤولة' التي يتمتع بها تجار هذه 'الألعاب الإلكترونية الممتعة'. تُباع في كل زاوية وركن بإقليم الناظور، دون الحاجة إلى تعقيدات الرقابة المملة أو قوانين حماية المستهلك 'المقيدة للإبداع التجاري'. إنها شهادة حية على مرونة أسواقنا وقدرتها على تلبية رغبات الجيل الصاعد، حتى لو كانوا دون السن القانوني. فمن نحن لنحرم قاصراً من حقه في استكشاف أحدث صيحات 'الموضة الصحية'؟ إن غياب الرقابة الصارمة هو في الواقع تشجيع مبطن على النضج المبكر وتحمل المسؤولية منذ نعومة الأظافر… أو ربما منذ أول 'سحبة'. فلماذا نتدخل ونفسد هذا التناغم الرائع بين العرض والطلب الشبابي المتلهف في إقليمنا؟ مسؤولية مشتركة؟ بالطبع! لندعم هذا 'الترند' المتصاعد في إقليم الناظور! نعم، إنها مسؤولية مشتركة! على الأسر والمؤسسات التعليمية في جميع أنحاء إقليم الناظور أن تحتفي بهذا الوعي الجديد لدى شبابنا. ربما يمكن تنظيم ورش عمل حول 'فن اختيار نكهة السيجارة الإلكترونية المناسبة لشخصيتك' أو 'كيف تصبح محترفاً في إطلاق حلقات البخار'. أما دق ناقوس الخطر، فهذا أسلوب قديم لا يتماشى مع روح العصر. دعونا ندق طبول التشجيع لهذا الجيل الذي يثبت يوماً بعد يوم أنه قادر على رسم مستقبله 'البخاري' المشرق. وفي الختام، لا يسعنا إلا أن نعرب عن عميق 'إعجابنا' بهذا الانتشار 'المبهج' للسجائر الإلكترونية في إقليمنا العزيز. إنها ليست مجرد ظاهرة، بل هي علامة فارقة على تقدم مجتمعنا ورقيه. فلنترك شباب الناظور يستمتعون بسحبهم 'المنعشة'، ولنراقب بفخر كيف يبنون جيلاً يتمتع بصحة 'إلكترونية' فريدة من نوعها. المستقبل، أيها السادة، يبدو أنه سيكون بنكهة الفراولة والتوت… مع قليل من 'التشويش' الصحي الذي لا بد منه لإضفاء بعض الإثارة! إقرأ ايضاً
بلبريس
منذ 20 ساعات
- بلبريس
شركات التبغ تنتصر مجددًا وتعرقل جهود منع التدخين في الأماكن العمومية
بعد مرور 34 سنة من التعثر، لا تزال المراسيم التنظيمية لمنع التدخين في الفضاءات العمومية حبيسة الأدراج، رغم تعاقب تسع حكومات والعشرات من الوزراء على وزارتي الصحة والداخلية. ويرى برلمانيون أن السبب يعود إلى ضغط "لوبيات" شركات التبغ، التي وصفوها بـ"جماعات الضغط الإجرامية" التي تتربح على حساب صحة المغاربة. وخلال اجتماع للجنة العدل والتشريع بمجلس النواب، مساء الأربعاء، هاجمت فرق المعارضة والأغلبية الحكومة بسبب موقفها الرافض لمقترحات قوانين تهدف إلى محاربة التدخين، معتبرة أن هذا الرفض يخدم مصالح شركات التبغ، التي مارست تأثيرها حتى على الحكومات التي قادها الإسلاميون، بحسب تصريح الدكتور مصطفى إبراهيمي عن حزب العدالة والتنمية. وأشار البرلمانيون إلى أن أوروبا تتجه لتشديد القيود على التدخين، من خلال منع التدخين في الأماكن العمومية، وفرض غرامات ثقيلة على المخالفين، في حين لا تزال الأسواق المغربية تعرف انتشار بيع السجائر، بما في ذلك بالتقسيط للأطفال، بل حتى السجائر الإلكترونية أصبحت تباع وكأنها أدوات مدرسية. كما أكد النائب سعيد بعزيز، عن الفريق الاشتراكي ورئيس لجنة العدل والتشريع، أن التأخر في إصدار المراسيم يعرض المغاربة – بمن فيهم غير المدخنين – لمخاطر صحية جسيمة، لكونهم يستنشقون الدخان في الأماكن العامة. وأوضح أن شركات التبغ تحقق أرباحاً تزيد عن 3 آلاف مليار سنتيم، دون احتساب تجارة السجائر الإلكترونية والشيشة، التي تُعد أخطر من السجائر العادية بسبب احتوائها على مواد سامة ومسرطنة. وسجل البرلمانيون أن التدخين مسؤول عن 8% من مجموع الوفيات بالمغرب، و75% من حالات الوفاة بسرطان الرئة، و10% من وفيات أمراض الجهاز التنفسي. كما أشاروا إلى أن جلسة واحدة من الشيشة تعادل تدخين 70 سيجارة من حيث كمية النيكوتين. وطالب النواب، ومن بينهم إبراهيمي وبعزيز ولبنى الصغيري ولطيفة أعبوث وإدريس السنتيسي، بضرورة منع بيع السجائر للأطفال والسجائر بالتقسيط، ووضع صور مرعبة على علب السجائر، باعتبار أن التحذيرات الكتابية لم تعد كافية لردع المدخنين. وحذر بعزيز من تزايد عدد المدخنين، الذي بلغ 15 مليون مغربي، من بينهم أطفال لا تتجاوز أعمارهم 10 سنوات، معتبرًا أن عدم إصدار المراسيم قد يؤدي إلى كارثة صحية وطنية في المستقبل القريب.
24 طنجة
منذ 2 أيام
- 24 طنجة
✅ محلات بطنجة تبيع "الشيشة الإلكترونية" للتلاميذ وسط مطالب بتدخل عاجل
أثارت منشورات تداولها عدد من رواد مواقع التواصل الاجتماعي موجة غضب واستنكار واسع، بعد الكشف عن قيام عدد من المحلات والدكاكين التجارية بمدينة طنجة ببيع ما يعرف بـ'السيجارة الإلكترونية' أو 'الشيشة الإلكترونية' لتلاميذ المدارس الابتدائية والإعدادية والثانوية. وجاء في شكاية موجهة إلى والي جهة طنجة تطوان الحسيمة، وإلى والي أمن طنجة، أن هذه المحلات تتعمد استهداف القاصرين، في 'انتهاك سافر لحقوق الطفل وللقوانين المغربية ذات الصلة'. ونبه أصحاب الشكاية، التي تم تداولها على نطاق واسع في مواقع التواصل الاجتماعي، إلى خطورة هذا السلوك الذي يهدد الصحة الجسدية والنفسية للأطفال، معتبرين أن أصحاب هذه المحلات 'لا يهمهم سوى مصالحهم الخاصة والربح السريع'، مطالبين في الوقت ذاته بتدخل عاجل من السلطات المختصة لوضع حد لهذه الظاهرة المتفاقمة. كما دعا هؤلاء، عموم المواطنين إلى المشاركة في حملة تحذيرية قصد 'حماية أبنائهم وإخوانهم'، مشددين على ضرورة اليقظة المجتمعية في مواجهة مثل هذه الانزلاقات الخطيرة. وتأتي هذه المطالب في سياق تزايد الحديث عن المخاطر الصحية للسيجارة الإلكترونية، خاصة لدى الفئات العمرية الصغيرة، حيث سبق لمنظمة الصحة العالمية أن حذرت من تعاطي القاصرين لهذه المواد، واعتبرت أنها قد تمثل 'بوابة' نحو التدخين التقليدي وإدمان النيكوتين. كما ينص القانون المغربي رقم 15.91 المتعلق بمنع التدخين في بعض الأماكن، على منع بيع منتجات التبغ للقاصرين، وهو ما يشمل السيجارة الإلكترونية.
