النياسيناميد .. سلاح فعّال لبشرة صافية ومتوازنة
اقرأ ايضاً:
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
جفرا نيوز
منذ 10 ساعات
- جفرا نيوز
كيف نتعرف على حساسية الشمس؟
جفرا نيوز - تشير الدكتورة أولغا تشيركوفا، رئيسة مركز الصحة العامة والوقاية الطبية إلى أن حساسية الشمس يمكن التعرف عليها من خلال ظهور الحكة والطفح الجلدي خلال ساعات قليلة من التعرض لأشعة الشمس. ووفقا للدكتورة تشيركوفا، غالبا ما تظهر ردود الفعل الجلدية الناتجة عن حساسية الشمس في مناطق الوجه والذراعين والكتفين. وتتجلى هذه الحساسية باحمرار سريع للجلد، يرافقه حكة، وأحيانا ظهور بثور أو طفح جلدي صغير في تلك المناطق. وقد تظهر الأعراض فورا أو بعد ساعات قليلة من التعرض لأشعة الشمس. وفي هذه الحالة، يُنصح بتجنب التعرض المباشر للشمس. وتوصي الطبيبة الأشخاص المصابين بحساسية الشمس بتجنّب البقاء في الخارج، وخاصة على الشاطئ، بين الساعة 11 صباحا و4 عصرا، وهي الفترة التي تكون فيها الأشعة فوق البنفسجية في ذروتها. كما تشدد على ضرورة استخدام واق شمسي بعامل حماية مرتفع (SPF)، وتجديده كل ساعتين. وفي حال ظهور أعراض مثل الطفح الجلدي أو الحكة، تنصح بالبقاء في الظل، والاغتسال بالماء البارد، ثم استخدام مرطّب أو جل مخصص لما بعد التعرض للشمس. وخارج أوقات الذروة، يفضل ارتداء ملابس خفيفة تغطي الجلد وتوفر الحماية من أشعة الشمس.
السوسنة
منذ 13 ساعات
- السوسنة
هل الواقي الشمسي يخلّ بالتوازن الهرموني
السوسنة - تحوّل استخدام الواقي الشمسي من طقس موسمي إلى عادة يومية معتمدة على مدار العام، نظراً لأهمية الحماية من الأشعة فوق البنفسجية وتأثيرها على صحة البشرة. ويُسجّل الفرق الأبرز بين أنواع الواقي الشمسي في طريقة عمل المرشحات المُستخدمة فيه، بين تلك التي تُصنّف "معدنيّة" وتلك التي توصف "عضويّة" أو "كيمياوية"، وفقاً لتقارير متخصصة في المجال التجميلي. وأوضح خبراء التجميل أن المرشحات العضويّة تمتص الأشعة فوق البنفسجية وتحوّلها إلى حرارة، يُطلقها الجلد لاحقاً، بينما تقوم المرشحات المعدنيّة، ومنها أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم، بامتصاص الأشعة ذاتها وتعكس جزءاً منها إلى سطح الجلد، ما ينفي الاعتقاد السائد بأنها تعمل كمرآة فقط. وبيّن التقرير أن الصيغ المعدنيّة تُعدّ أكثر ملاءمة لجميع أنواع البشرة، بما فيها الحساسة، إلا أنها قد تترك طبقة بيضاء ملحوظة على البشرة الداكنة، مما يجعلها أقل راحة في الاستعمال لدى بعض الفئات. في المقابل، تمتاز الصيغ العضويّة بخفة وزنها وشفافيتها، ما يُسهّل استخدامها في مستحضرات التجميل السائلة مثل الأمصال وكريمات الأساس، لكنها قد تتسبب بتهيّج البشرة الحساسة، إلى جانب جدل علمي قائم بشأن آثارها المحتملة على نظام الغدد الصمّاء. كما سلّط التقرير الضوء على التأثير البيئي المرتبط باستخدام الواقي الشمسي، إذ تُشير دراسات إلى تأثيرات سلبية لبعض المركبات الكيمياوية على البيئة البحرية، وخاصة الشعاب المرجانية، مما دفع مناطق مثل جزر هاواي وبالو إلى حظر استخدام هذه المركبات على الشواطئ. ويرى بعض الخبراء أن المرشحات المعدنيّة تُعدّ أكثر توافقاً مع المعايير البيئية، شرط الانتباه إلى حجم جزيئاتها وتركيبة المنتج. وفيما يخص فعالية هذه المنتجات، أكد الخبراء أن تركيبة الواقي الشمسي تُحدد مدى الحماية أكثر من نوع المرشح نفسه، مشيرين إلى أن جميع أنواع المرشحات توفّر حماية واسعة النطاق عند استخدامها بالشكل الصحيح. وشدّدوا على ضرورة الاستخدام المنتظم وإعادة وضع الواقي لتأمين فعالية مستمرة، خاصة أثناء التعرّض المباشر لأشعة الشمس. اقرأ ايضاً:
الغد
منذ يوم واحد
- الغد
7 مكونات تضر البشرة شديدة الحساسية.. منها "الريتينول"
اضافة اعلان تختلف احتياجات البشرة باختلاف نوعها، مما يستدعي تكييف روتين العناية بها مع متطلباتها. ويعد الاهتمام بالبشرة الحساسة مهمة دقيقة عند اختيار المستحضرات التي تناسبها، لذلك يجب التعرف على أبرز المكونات التي ينصح بالابتعاد عنها في الكريمات والأمصال التي تستخدم للعناية بها.تكون البشرة حساسة عندما يتضرر حاجزها المائي الدهني وتصبح شديدة التأثر بالعوامل الخارجية، كما تزداد حاجتها لروتين عناية يكون لطيفاً، بحسب ما نشر موقع "العربية نت".ويشير أطباء الجلد إلى أن الإفراط في استعمال المقشرات الكيمياوية التي تحتوي على أحماض اللاكتيك، الساليسيليك أو الغليكوليك، يمكن أن يتسبب بتلف الطبقة الخارجية من الجلد. والأمر نفسه ينطبق على مكونات أخرى قد تكون مؤذية للبشرة الحساسة، مثل الريتينول، بنزويل بيروكسيد، فيتامين C، وعلاجات مكافحة حب الشباب. يجب أيضاً مراعاة بعض العوامل، مثل تجنب غسل الوجه بالماء الساخن جداً والتعرض للمناخ شديد الجفاف.عناية وترطيبتعتمد العناية بالبشرة الحساسة على استعمال منظف ناعم يتمتع بخصائص مرطبة، ثم الاستعانة بكريم مرطب يتمتع بصيغة غنية ومرممة، على أن يكون خاليا من العطور وغير مسبب للزيوان. أما إذا كانت البشرة دهنية وحساسة، فيمكن اعتماد مستحضرات عناية بصيغ هلامية تكون مرطبة ومرممة. من الضروري أيضاً الاستعانة بواق شمسي لتأمين الحماية التي تحتاجها البشرة الحساسة، والأفضل في هذه الحالة أن يكون الواقي معدنيا، كون الواقي الكيمياوي يمكن أن يتسبب بزيادة تحسس البشرة.مكونات مؤذية- العطور: سواء كانت موجودة في مستحضرات العناية بالبشرة أو الماكياج؛ إذ يمكنها أن تسبب تهيج البشرة الحساسة وما يرافقه من احمرار وحكة. هذا الأمر ينطبق أيضا على العطور ذات المصادر الطبيعية. ينصح أيضا بتجنب استعمال أنواع الصابون التي تحتوي على نسب مرتفعة من العطور واستبدالها بالصابون الغني بالمستخلصات النباتية، مثل الورد واللافندر لمفعولهما المضاد للالتهابات، والبابونج لمفعوله المهدئ، والألوفيرا لمفعوله المرطب.- الكبريتات: يمكن أن تكون من المواد الخافضة للتوتر السطحي الكبريتية، التي توجد غالبا في مستحضرات تنظيف البشرة، مهيجة ومجففة للجلد.- الكحول: التي يؤدي وجودها بكميات كبيرة في مستحضرات العناية إلى التسبب بجفاف البشرة وتحسسها.- أحماض التقشير: تتمتع أحماض الفاكهة، وأبرزها حمض الغليكوليك، بمفعول مقشر قد يكون قاسيا على البشرة الحساسة.- الريتينويدات: فالريتينول ومشتقات فيتامين A هي مكونات مزعجة للغاية للبشرة الحساسة.- المقشرات الكاشطة: إذ يؤدي استعمال مستحضرات التقشير الميكانيكي أو الكيمياوي إلى التسبب بتلف سطح الجلد وزيادة حساسية البشرة.- بعض الزيوت الأساسية: يمكن أن تكون محسسة للبشرة، ولذلك ينصح بخلطها مع زيت حامل، مثل زيت اللوز، قبل تطبيقها على الجلد. من بين الزيوت التي لا تناسب البشرة الحساسة: زيت الشبت، والبرغموت، والقرفة، والقرنفل، وبذور الكزبرة، والبرتقال الحلو، والليمون الهندي.بدائل ناعمة على البشرة الحساسةمن أفضل المستحضرات للعناية بالبشرة الحساسة:- مستحضرات التنظيف الخالية من الصابون، حليب إزالة الماكياج، وماء ميسيلير الخاص بالبشرة الحساسة.- الكريمات المرطبة التي تحتوي على مكونات مهدئة، مثل الألوفيرا وحمض الهيالورونيك.- المياه الحرارية التي تستخدم لشطف البشرة وتنشيطها بعد التنظيف.
