عناصر في المطبخ تسبب أضرارًا صحية للأمعاء.. تعرف عليها
أضرار صحية للأمعاء
ووفقًا لما نشره موقع تايمز ناو نيوز أوضح الدكتور سورابه سيتي أن العديد من الأشخاص يتعرضون دون علمهم لمواد كيميائية ضارة، بدءًا من المقالي المخدوشة إلى زجاجات المياه البلاستيكية، ما قد يؤدي إلى تلف الأمعاء، واضطراب الهرمونات، وحتى التأثير على صحة الدماغ.
وفيما يلي أبرز المنتجات التي نصح الدكتور سيتي بتجنبها:-
المُحليات الصناعية
المُحليات الشائعة مثل الأسبارتام والسكرالوز يمكن أن تؤثر سلبا على بكتيريا الأمعاء، وتخلّ بإشارات الشهية، وترتبط بعدم تحمّل الغلوكوز.
وأشار إلى أن بدائل مثل الستيفيا أو الفواكه الكاملة تعد خيارات صحية لا تضر بصحة الجهاز الهضمي.
الأطعمة المقلية غير اللاصقة المخدوشة
قال الدكتور سيتي: إذا كانت مخدوشة أو متشققة، فقد انتهى عمرها، محذرًا من أن بعض أنواع أواني الطهي قد تطلق أبخرة سامة وجزيئات بلاستيكية دقيقة، خاصة عند تعرّضها لدرجات حرارة عالية.
ونصح باستخدام أواني من السيراميك أو الحديد المصبوب أو الفولاذ المقاوم للصدأ كبدائل أكثر أمانا.
وول ستريت تغلق منخفضة مع دراسة المستثمرين تأثير الرسوم على نتائج الشركات
دراسة: الجمع بين التدخين وتعاطي الحشيش يرفع خطر الإصابة بسرطان الفم بنسبة 624%
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
24 القاهرة
منذ 10 ساعات
- 24 القاهرة
يقلل من أمراض القلب.. ما فوائد شرب الشاي للصحة؟
يقلل استهلاك الشاي غير المحلى بشكل كبير من خطر الوفيات الناجمة عن العديد من الأسباب، مثل السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية، مقارنة بالشاي المحلى بالسكر أو المحلى صناعيًا. ووفقًا لما نشره موقع تايمز ناو نيوز فإن مدى تأثير استهلاك الشاي سواء غير المحلّى، أو المحلّى بالسكر، أو المحلّى بمواد صناعية يؤثر على معدلات الوفيات العامة، وكذلك الوفيات الناتجة عن أسباب محددة. ما فوائد شرب الشاي للصحة؟ يُعد الشاي مشروبًا شعبيًا على مستوى العالم؛ حيث يستهلكه أكثر من ملياري شخص يوميًا، ويتجاوز استهلاك الفرد السنوي 100 لتر في عدد من الدول، بما في ذلك المملكة المتحدة والصين. ويحتوي الشاي على مستقلبات ثانوية، مثل الفينول والفلافونويد، التي تتمتع بخصائص مضادة للأكسدة. وقد وثقت العديد من الدراسات الفوائد الصحية للشاي، بما في ذلك دوره الوقائي ضد العديد من الأمراض، مثل السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية، كما ارتبط استهلاك الشاي باعتدال بانخفاض خطر الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب. وأظهرت الدراسات الحديثة زيادة في استهلاك المشروبات المحلاة بالسكر حول العالم، ما يؤدي إلى ارتفاع تناول السكر المضاف يوميًا. كما يفضل بعض الأفراد تناول الشاي المحلى بوصفه جزءًا من استهلاكهم اليومي؛ لذلك كان من الضروري تحديد ما إذا كان الشاي المستهلك مع إضافة السكر أو المحليات الصناعية يؤثر على فوائد الشاي الصحية. دراسة تكشف فوائد العلاج النفسي في تقليل آلام الظهر دراسة: مكمل غذائي شائع يمكنه معالجة الإمساك
24 القاهرة
منذ يوم واحد
- 24 القاهرة
أطعمة تسبب مشاكل صحية للكبد.. تجنبها
كشفت دراسة جديدة مجموعة من الأطعمة التي تؤثر سلبا على صحة الكبد، ومن الممكن أن تسبب مشاكل صحية عدة. أطعمة تسبب مشاكل صحية للكبد ووفقًا لما نشره موقع تايمز ناو نيوز فإن أهم تلك الأطعمة كالتالي: 1.الأطعمة المقلية تحتوي الأطعمة المقلية، مثل السمبوسة ورقائق البطاطس، على كميات كبيرة من الدهون والسعرات الحرارية الزائدة، مما يُثقل كاهل الكبد، ويعزز تراكم الدهون، ويزيد الالتهاب، مما يؤدي إلى تلف الكبد ومرض الكبد الدهني. 2.المشروبات السكرية تحتوي المشروبات الغازية والعصائر المُعبأة ومشروبات الطاقة على نسبة عالية من الفركتوز، الذي يُحوّله الكبد إلى دهون، ويُساهم الإفراط في استهلاكها في مقاومة الأنسولين، وتراكم الدهون في الكبد، وفي النهاية التهاب الكبد أو تليفه. الكحوليات حتى تناول الكحول باعتدال قد يُرهق الكبد، ويؤدي الاستهلاك المُزمن للكحول إلى الكبد الدهني، والتهاب الكبد، وفي النهاية إلى تليف الكبد. ويعمل الكبد بجهد مُضاعف لإزالة سموم الكحول، ما يُسبب ندوبا وأضرارا لا رجعة فيها. اللحوم المصنعة تحتوي اللحوم المصنعة والباردة على مواد حافظة ودهون مشبعة تُضر بالكبد، ما قد يزيد من الإجهاد التأكسدي، ويعزز تخزين الدهون، ويزيد من خطر الإصابة بأمراض الكبد. دراسة تكشف عن وجود علاقة بين ذكريات الحياة الماضية واضطرابات الصحة النفسية لدى البالغين تزيد الإصابة بالسكري.. دراسة تكشف مخاطر المشروبات الغازية المُحلاة صناعيا
24 القاهرة
منذ 2 أيام
- 24 القاهرة
خلال ظهوره على الهواء.. وزير الاستثمار الصربي يتعرض لجلطة دماغية
تعرض وزير الاستثمار الصربي، داركو جليسيتش، لجلطة دماغية مفاجئة خلال ظهوره في برنامج هذا الصباح على إحدى القنوات الصربية. وزير الاستثمار الصربي يتعرض لجلطة دماغية ووفقًا لما نشره موقع تايمز ناو نيوز خلال الحلقة، بدأ الوزير يعاني من صعوبة في النطق، وظهرت عليه علامات شلل في النصف الأيمن من وجهه، مما استدعى تدخل الطاقم الطبي ونقله إلى المستشفى بسرعة. وفي وقت لاحق، أكد وزير الصحة الصربي، زلاتيبور لونتشار، أن الوزير تعرض لجلطة دماغية شديدة، وأن حالته كانت حرجة عند وصوله إلى المستشفى. وأضاف أن العملية الجراحية التي أجريت له كانت معقدة، حيث تم التعامل مع تجلط ونزيف في الدماغ، وأن الساعات الـ24 القادمة ستكون حاسمة في تحديد مسار تعافيه. من جانبه، زار الرئيس الصربي، ألكسندر فوتشيتش، جليسيتش في المستشفى، وأكد أن حالته الصحية تتحسن، مشيرًا إلى أنه تحدث معه وأعرب عن سعادته بتحسن وضعه، واستقرار الحالة الصحية له بعد خروجه من المستشفى. سرقة شقة صربي بعد سهرة مع مجهول في بار بالمعادي وصول منتخبات صربيا وكوريا واليابان وأمريكا استعدادا للمشاركة في مونديال اليد للناشئين
