عالم المرأة : الرسم بالفواكه والخضراوات.. أفكار لتحفيز الأطفال ومتبعى الدايت على الأكل

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الدستور

منذ 3 ساعات

• الدستور

موجة صهد شديدة تطرق الأبواب.. وتحذيرات مبكرة للمزارعين لحماية المحاصيل

تشهد مصر خلال أقل من 48 ساعة بداية موجات طويلة من ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة، تزامنا مع دخول 'أبيب أبو الهاليب - طياب الزبيب'، أحد الفترات المناخية المعروفة بشدة الحرارة والرطوبة الحرة العالية (الندى)، وهو ما قد يؤثر بشكل مباشر على كفاءة التمثيل الضوئي، وزيادة الضغط على أغلب المحاصيل الصيفية، وارتفاع معدلات إصابتها بالآفات والأمراض. وفي هذا السياق، يوجه الدكتور محمد فهيم، رئيس مركز معلومات تغير المناخ، نداء عاجلا للمزارعين في كل أنحاء الجمهورية، للانتباه الشديد إلى التغيرات الجوية المتسارعة خلال الأيام المقبلة، موكدا أن التركيز على الممارسات الوقائية العاجلة والالتزام بالتوصيات الفنية لكل محصول سيكون هو مفتاح النجاح في اجتياز هذه الفترة بأقل خسائر ممكنة. توصيات فنية عاجلة للمزارعين الأرز: راقب اللفحة مبكرا، لأن التأخير في العلاج قد يؤدي لخسائر فادحة في الإنتاج. الذرة: المن والعسلية بدأوا في الظهور.. احم السنابل فورا. القطن: احذر من التنفيل.. عالج فورًا، وادعم بالبوتاسيوم لتحجيم اللوز. فول الصويا: اصفرار الأوراق علامة خطر.. لا تنتظر، وابدأ علاج نقص العناصر. الفول السوداني: الحديد والفاكس ضروريان لسلامة المحصول وجودة القرون. السمسم: قلل الري فورًا وعالج الذبول لإنقاذ العيدان من التلف. الرفيعة: العسلية تهدد الزرع.. راقب وابدأ المكافحة السليمة. عباد الشمس: أعفان الجذور تنتشر مع زيادة الرطوبة.. راقب وتعامل سريعا. الطماطم: 'توتا أبسولوتا' خطر داهم.. تسبب تلف الورق والثمر، اكشف مبكرا. الخضر الورقية: التنفيل يقلل المحصول.. المتابعة اليومية أساسية. اللب: اللفحة والتنفيل عدوان مزدوج.. اكشف وعالج فورًا. الكوسة: الذبابة البيضاء ناقل شرس للفيروسات.. المكافحة ضرورة. الفلفل: الفيروسات تهدد بقوة.. الوقاية خير من العلاج. الباذنجان: الجاسيد ينتشر.. فحص الأوراق يوميا ضرورة. القصب: تطهير الأرض من القشرية يعزز النمو ويحسن الإنتاج. اللوبيا: الدودة تهاجم الزهر والقرون.. اكشف وعالج سريعًا. البطاطا: الديدان الأرضية تقلل الجودة.. افحص التربة. الفاكهة: حرارة الشمس تحرق الثمار.. استخدم مظلات أو رش وقائي. المانجو: البوتاسيوم والكالسيوم مهمان لتحجيم وتحسين الجودة. الزيتون: سترات البوتاسيوم تعزز التلوين وتزيد الحجم. الرمان: التشقق سببه الري غير المنتظم.. التزم بالري المنتظم. الموالح: الكالسيوم يقوّي الثمار ويقلل الفاقد في الحصاد. الموز: الفسفور يعزز التزهير ويحسن النمو. الريحان: البياض الدقيقي ينتشر.. عالج فورا. الصوب الزراعية: التهوية السليمة مفتاح الأمان من الرطوبة العالية. الفراولة: الأنثراكنوز خطر بالمشتل.. عالج مبكرا وقلل الرطوبة.

نافذة على العالم

منذ 4 ساعات

• نافذة على العالم

عالم المرأة : الرسم بالفواكه والخضراوات.. أفكار لتحفيز الأطفال ومتبعى الدايت على الأكل

الاثنين 7 يوليو 2025 08:30 صباحاً نافذة على العالم - على الرغم من بساطة فكرة الرسم بقطع الفواكة والخضراوات إلا أن تنفيذها يحتاج إلى فن وذوق عال، وحسب موقع "boss babe" فإن تنفيذ لوحة من الفواكه والخضراوات سوف تكون داعما وحافزا كبيرا لمتبعي الأنظمة الغذائية والنباتيين، وأيضا الأطفال الذين يرغبون في تناول الحلويات الملونة بكل أضرارها، ومع لوحات الفواكة والخضراوات سيجدون البديل الصحي. الابداع في اختيار المكونات - سنوايت .. بحبات الرمان وشرائح المانجو سيكون من الرائع تصميم لوحة لطفلك من حبات الرمان وشرائح المانجو والعنب الأحمر، وجبة غذائية رائعة وتنفيذها غاية في السهولة. افكار لتحفيز الاطفال - وجبة البيض ستصبح محببة بأفكار بسيطة وخطوات سهلة التنفيذ ستتحول معاناة الأم إلى وقت مسلٍّ عند تنفيذ هذه الفكرة، ليتناول الطفل البيض بكل سهولة. الخضراوات طاقة وصحة - للأشخاص النباتية في العزائم والاحتفالات نحتار كيف نقدم الخضروات إلى الأشخاص النباتيين وللخروج من الروتين يمكن تقديمها على شكل حصان رشيق من حبات وشرائح الخيار وقطع البروكلي. الفروالة والموز خلطة من الفوائد - خليط الموز والكيوي .. لمتبعين الأنظمة الغذائية يعتبر الموز من الفواكة سهلة التناول والغنية بالبوتاسيوم، وهنا يمكن ببعض الأفكار المبتكرة تقديمه في طبق واحد بشكل رائع وطفولي. الفروالة بالشيكولاتة - الفروالة بالشيكولاتة لا يوجد فكرة أبسط من غمس قطع الفروالة بسائل الشيكولاتة الذائبة وتشكليها لتكون بمثابة سرب من " الليدي بيرد" ليكون طبق شهي ومميز لمتبعي الرجيم وينسيهم الحرمان من الحلويات.

يمرس

منذ 15 ساعات

• يمرس

مرض الفشل الكلوي (11)

فقال لي أنه يعاني من مرض الفشل الكلوي المزمن ويخضع لجلسات الغسيل الكلوي منذ 30 عاماً لكن بفضل الله تعالى ثم بإتباع نصائح وإرشادات الأطباء خصوصاً فيما يتعلق بالتغذية السليمة، صحته أفضل من غيره من المرضى. لذا فإن من الأشياء المهمة للمريض المصاب بالفشل الكلوي المزمن التغذية السليمة لأن الهدف منها هو توفير العناصر الغذائية للجسم مع تقليل الضغط على الكلى المتضررة.. وهنا سنتطرق إلى بعض الإرشادات العامة للتغذية السليمة لمريض الفشل الكلوي: البروتين : يجب تناول كمية كافية من البروتين لتجنب فقدان عضلات الجسم ولكن بكميات قليلة لا تؤثر على الكلى. الصوديوم : يجب الحد من تناول الصوديوم وخاصة ملح الطعام لمنع احتباس السوائل وارتفاع ضغط الدم. البوتاسيوم : يجب الحد من تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز _ البرتقال _ البطاطس _ الطماطم.. ويمكن استبدالها بالتفاح والتوت والكمثري. الفوسفور : كذلك يجب الحد من تناول الأطعمة الغنية بالفوسفور مثل الألبان والبقوليات.. ويمكن استبدالها بالألبان قليلة الدسم والبقوليات الخضراء. السوائل : يجب مراقبة كمية السوائل المتناولة بعناية لتجنب تراكمها داخل الجسم، وينصح بشرب كميات قليلة من الماء النظيف بمعدل يومي من 500 إلى 750 مل. نصائح إضافية لتغذية مرضى الفشل الكلوي: التركيز على تناول الأطعمة الطازجة والمفيدة . طهي الطعام في البيت لتجنب الأطعمة المصنعة.. استخدام الأعشاب والتوابل بدلاً من الملح لنكهة الطعام. ممارسة الرياضة البسيطة بانتظام.. الحصول على قسط كافي من النوم .. وختاماً: الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يعرف قدرها إلا المرضى.. *مدير الخدمات الصحيحة بمؤسسة الشفقة لرعاية مرضى الفشل الكلوي والسرطان