اكتشفي أحدث الابتكارات في عالم التجميل لبشرة أكثر نعومة ونضارة
اليوم، تُعدّ هذه التقنيات حلاً مثالياً للنساء اللواتي يرغبن في استعادة النضارة والإشراقة الطبيعية لبشرتهن وسط نمط حياة سريع وضغوط يومية كثيرة. فسواء كنتِ تعانين من خشونة الملمس، مسام واسعة، أو بشرة متعبة بفعل التلوث والإجهاد، هناك حلول مبتكرة ومتطوّرة تلبّي كل احتياجاتك.
لذلك، اكتشفي أبرز التقنيات الطبية والتجميلية لعام 2025 التي تساعدكِ على تحقيق بشرة ناعمة كالمخمل.لذلك، سنعرض معك من فريق "هي" أبرز التقنيات التجميلية لتنعيم البشرة وإعادة تشكيلها.
صورة لهايلي بيبر من حسابها على إنستاغرام
ما أسباب خشونة ملمس البشرة؟
يعد ملمس البشرة من أبرز مؤشرات صحّتها وشبابها، لكن مع مرور الوقت وتحت تأثير عوامل مختلفة، قد تصبح البشرة أكثر جفافاً وخشونة.
في طليعة هذه العوامل تأتي الشيخوخة الطبيعية، إذ يبدأ الجسم تدريجياً بفقدان قدرته على إنتاج بعض العناصر الأساسية التي تحافظ على نضارة الجلد، مثل الكولاجين والإيلاستين والدهون الطبيعية. وبحسب الدراسات، تفقد المرأة ما يقارب 45٪ من مخزون الكولاجين مع بلوغ سن اليأس، ما يؤدي إلى انخفاض ترطيب البشرة وفقدانها لمرونتها ونعومتها.
إلى جانب التقدم في السن، هناك عوامل وراثية قد تلعب دوراً في خشونة البشرة، حيث تكون النساء المصابة بأمراض مثل الإكزيما، الصدفية، أو التهاب الجلد التأتبي أكثر عرضة للجفاف والملمس الخشن، لا سيما في حال غياب العناية اليومية.
كما أن البيئة المحيطة تؤثر بشكل مباشر، فالمناخات الجافة التي تفتقر للرطوبة تساهم في فقدان البشرة لترطيبها الطبيعي، خاصة مع التعرض المستمر للمكيّفات أو الهواء الساخن.
المناخات الجافة التي تفتقر للرطوبة تساهم في فقدان البشرة لترطيبها الطبيعي
ولا يمكن إغفال تأثير تراكم خلايا الجلد الميتة على سطح البشرة، وهو أمر شائع في حال إهمال التقشير المنتظم. كما أن التعرّض المتكرر للمواد المهيّجة أو استخدام منتجات قوية قد يخلّ بالتوازن الطبيعي لطبقة الجلد السطحية، فيزيد من الشعور بالخشونة والجفاف.
أخيراً، يُعتبر نقص الترطيب الداخلي والخارجي من أبرز الأسباب، إذ تحتاج البشرة إلى الدعم بالرطوبة من الداخل عبر شرب الماء، ومن الخارج باستخدام مستحضرات مرطبة تحتوي على مكوّنات فعالة مثل حمض الهيالورونيك، الغليسيرين أو السيراميدات.
أفضل التقنيات الحديثة لتنعيم البشرة
تقنية الهيدرافيشل (HydraFacial): تنظيف عميق وتغذية فورية
أفضل التقنيات الحديثة لتنعيم البشرة فعالة جداً
تُعتبر الهيدرافيشل واحدة من أكثر العلاجات طلباً في العيادات التجميلية بفضل قدرتها على الجمع بين ثلاث خطوات فعالة:
التنظيف، التقشير، والترطيب المكثف.
يستخدم الجهاز تياراً من السوائل يحتوي على مكونات نشطة مثل الأحماض الخفيفة حمض الجليكوليك، الساليسيليك، إلى جانب مضادات الأكسدة وحمض الهيالورونيك. يتم شفط الشوائب من المسام بلطف ثم إعادة ترطيب الجلد في نفس الجلسة.قذلك يساعد على الحصول على بشرة ناعمة فوراً، تقليل المسام، توحيد لون البشرة، ومنحها إشراقة واضحة.أما عدد الجلسات الموصى بها فهي جلسة كل 4 أسابيع، مع إمكانيّة ملاحظة التحسّن من الجلسة الأولى.
المايكرونيدلينغ مع الراديو فريكونسي (Microneedling + RF):
وهي علاج مزدوج يجمع بين الإبر الدقيقة والترددات الراديوية الحرارية. تعتمد هذه التقنية على جهاز خاص مزوّد بإبر ناعمة تُحدث ثقوبًا دقيقة في سطح الجلد، ما يُحفّز إنتاج الكولاجين بشكل طبيعي، وفي الوقت نفسه يسمح بتمرير موجات ترددية مدروسة إلى الطبقات العميقة من الجلد دون التأثير على سطحه الخارجي.
أما النتيجة، فهي الحصول على بشرة مشدودة وأكثر نعومة ومرونة. تُساهم هذه المعالجة في تقليل مظهر الخطوط الدقيقة، وتحسين ملمس البشرة بشكل واضح، مع شدّ خفيف يمنح الوجه مظهراً أكثر نضارة وانتعاشًا. ما يميّز هذه التقنية هو أن النتائج تبدأ بالظهور تدريجيًا بعد نحو 3 إلى 5 أيام من الجلسة، وتستمر بالتحسّن مع مرور الأسابيع، ما يجعلها خياراً مثالياً لمن ترغب في تغيير تدريجي وطبيعي.
المايكرونيدلينغ تقنية تساعد على الحصول على بشرة مشدودة وناعمة
تستغرق الجلسة حوالي 45 دقيقة فقط، وتُعتبر فترة التعافي قصيرة جداً، حيث يمكن العودة إلى الروتين اليومي في اليوم التالي، شرط الحفاظ على العناية بالبشرة وتجنّب المستحضرات القاسية أو التعرض المباشر لأشعة الشمس.هذه التقنية تعد من الخيارات التي يوصي بها الأطباء في العيادات المتقدّمة لتحقيق نتائج ملموسة دون اللجوء إلى الجراحة.
الفراكشنال ليزر (Fractional Laser):
الفراكشنال ليزر هو خيار مثالي للنساء اللواتي يبحثن عن تنعيم ملمس البشرة وتقليل التصبغات الدقيقة، مع تحفيز إنتاج الكولاجين بشكل طبيعي.
يوجّه الليزر نبضات ضوئية مجزّأة إلى مناطق صغيرة من الجلد، مما يخلق "نقاطاً حرارية" تُحفّز الجلد على إنتاج خلايا جديدة خلال أيام.تناسب هذه التقنية البشرة التي تعاني من خشونة، ندبات حب الشباب، تفاوت اللون، أو التجاعيد السطحية.أما عدد الجلسات فتتراوحمن 3 إلى 5 جلسات بفاصل 4 أسابيع بين كل جلسة.من الأفضل باستخدام واقٍ من الشمس بشكل صارم بعد العلاج، وتفادي استخدام مستحضرات قوية في الأيام الأولى.
تقنية المورفيوس 8 (Morpheus8):
من أبرز الابتكارات في السنوات الأخيرة، تجمع تقنية مورفيوس 8 بين الإبر الدقيقة والموجات الترددية الحرارية (Radiofrequency Microneedling) ولكن بعمق أكبر وتأثير أقوى.
تخترق الموجات الترددية طبقات الجلد بعمق يصل إلى 4 ملم، ما يسمح بإعادة تشكيل البشرة وشدّها من الداخل للخارج، ويُعد من أفضل الحلول لعلامات التقدم في السن المبكرة.نتائجها واضحة من الجلسة الأولى، وتستمر بالتحسن حتى 3 أشهر.
التقشير البارد (Cold Peeling):
هي من الحلول المناسبة للبشرة الرقيقة أو المتعبة من كثرة المستحضرات، إذ يعتمد على استخدام تركيبات مهدئة مقشّرة تحتوي على أحماض خفيفة مثل حمض اللاكتيك أو حمض الفيتيك.لا تسبب هذه التقنية احمراراً شديداً ولا تحتاج إلى فترة تعافٍ، ومع ذلك تعطي نتائج لافتة في توحيد اللون وتنعيم الجلد.
حقن الميزوثيرابي والبلازما الغنية بالصفيحات (PRP):
رغم أنها ليست تقنيات تقشير أو ليزر، إلا أن هذه الحقن تعزّز من مظهر البشرة بشكل ملحوظ وتزيد من نعومتها، خاصة عند استخدامها بشكل دوري.
الميزوثيرابي:
يعتمد على حقن فيتامينات ومغذيات في الطبقات الوسطى من الجلد، مما يمنح إشراقة فورية.
يعتمد على حقن فيتامينات ومغذيات في الطبقات الوسطى من الجلد، مما يمنح إشراقة فورية. البلازما (PRP):
تُستخلص من دم المريضة نفسها، وتُحقن في الوجه لتحفيز الخلايا على التجدد وتعزيز الكولاجين الطبيعي.
الحقن لها دور رائع في تعزيز مظهر البشرة ونعومتها
نصائح عامة بعد الخضوع لأي من هذه التقنيات:
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
الرياض
منذ 2 ساعات
- الرياض
مختص يحذّر من «الإهمال المدروس» بين الزوجين42% من السعوديين لا يمارسون عناية ذاتية منتظمة و58% يشعرون بالإهمال العاطفي
حذّر المستشار الشخصي والإداري أنس محمد الجعوان من تنامي ظاهرة «الإهمال المدروس» بين الأزواج، مشيراً في تصريح لـ«الرياض» إلى أن 42% من السعوديين لا يمارسون أي نوع من العناية الذاتية المنتظمة، مثل ممارسة الرياضة أو تخصيص وقت للاسترخاء أو مراجعة مختص نفسي. وأوضح الجعوان أن ضغوط الحياة اليومية وتزاحم المسؤوليات يفسحان المجال لتسلل الإهمال إلى العلاقات الزوجية، أحياناً عن قصد كوسيلة ضغط، وأحياناً بلا وعي نتيجة الإرهاق أو الانشغال، وهو ما يترك أثرًا بالغًا على الاستقرار الأسري. وبيّن أن «سيكولوجية الإهمال» تصف السلوك الذي يتوقف فيه أحد الطرفين عن تقديم الدعم العاطفي أو النفسي للطرف الآخر، مما يؤدي إلى تصدع يصعب إصلاحه. واستشهد الجعوان بدراسة لمنظمة الصحة العالمية (2024) تفيد بأن أكثر من 35% من البالغين حول العالم يعانون من أعراض نفسية ناتجة عن الإهمال الذاتي، تشمل التوتر المزمن وفقدان الشغف واضطرابات النوم. كما أشار إلى إحصاء لهيئة الإحصاء السعودية (2023) أظهر أن 42% من المشاركين لا يلتزمون بأي نشاط منتظم للعناية بأنفسهم. وفيما يخص الحياة الزوجية، ذكر الجعوان أرقاماً من دراسة لمركز الأبحاث الاجتماعية بجامعة الملك سعود (2024) تؤكد أن 58% من الأزواج يشعرون بأنهم مهمَلون عاطفياً من قبل زوجاتهم، بينما أقرت 63% من الزوجات بعدم توفر وقت كافٍ للعلاقة الزوجية بسبب التزامات العمل ورعاية الأبناء. كما أشار إلى دراسة لجامعة هارفارد (2023) بيّنت أن الإهمال العاطفي يعد ثالث أسباب الطلاق بعد الخيانة وسوء التفاهم. وحول «الإهمال المدروس»، أوضح أن دراسة لجامعة لندن كشفت أن واحداً من كل أربعة أشخاص اعترف باستخدام التجاهل المتعمد لإيصال رسالة للطرف الآخر، وهو ما يضعف الثقة ويقلص المشاعر تدريجياً. وعدّد الجعوان أسباب هذه الظاهرة، ومنها نقص الوعي العاطفي، والتنشئة في بيئة جافة عاطفياً، والإرهاق النفسي، والإحباط من العلاقة، لافتاً إلى أن آثارها تشمل انخفاض الرضا الزوجي، وزيادة الشعور بالوحدة، والتفكير في بدائل عاطفية خارج العلاقة، فضلاً عن تدهور الصحة النفسية للطرفين. ودعا إلى مواجهة الإهمال من خلال إدراك خطورته، وفتح حوار صريح، وتخصيص وقت مشترك أسبوعياً، واللجوء إلى الاستشارات الأسرية عند الحاجة، مع العناية بالنفس لتعزيز القدرة على العطاء. واختتم قائلاً: «العلاقة الزوجية أشبه بحديقة تحتاج إلى رعاية مستمرة، فإذا أُهملت نبتت فيها الأشواك، وقد نفقد من نحب ونحن لا نشعر».
صحيفة سبق
منذ 2 ساعات
- صحيفة سبق
"الصحي السعودي": النوم الكافي يحسّن المزاج وصحة القلب ويقلّل خطر الحوادث والإصابات
أكد المجلس الصحي السعودي أن الحصول على قدر كافٍ من النوم يعد من العوامل الأساسية للوصول إلى صحة أفضل، مشيرًا إلى أن النوم الكافي ينعكس إيجابًا على مختلف جوانب الصحة الجسدية والنفسية. وأوضح المجلس أن النوم الجيد يساعد في الحفاظ على وزن صحي، وتقليل مستويات التوتر، وتحسين المزاج، إضافة إلى تحسين صحة القلب والتمثيل الغذائي. كما يعزز النوم الكافي من القدرة على الانتباه والذاكرة، مما يساهم في أداء أفضل للأنشطة اليومية. وأشار المجلس إلى أن النوم المريح يقلل من خطر حوادث السيارات والإصابات أو الوفاة – لا قدر الله – مؤكدًا أهمية الالتزام بنمط نوم صحي كجزء أساسي من أسلوب الحياة السليم. النوم الكافي؛ يساعد على الوصول لصحة أفضل. #المجلس_الصحي_السعودي — المجلس الصحي السعودي (@SHC_GOV) August 10, 2025
الرياض
منذ 2 ساعات
- الرياض
نائب أمير القصيم يتسلم تقرير الجمعية السعودية الخيرية لمرضى الكبد النصف سنوي
استقبل صاحب السمو الأمير فهد بن سعد بن فيصل بن سعد نائب أمير منطقة القصيم، بمكتبه المدير التنفيذي للجمعية السعودية الخيرية لمرضى الكبد "كبدك"، مطلق الخمعلي وتسلم سموه تقرير أعمال الجمعية خلال النصف الأول من عام 2025م. واطّلع سموه خلال اللقاء على جهود الجمعية وبرامجها التوعوية والعلاجية الموجهة لخدمة مرضى الكبد في مختلف مناطق المملكة، إضافة إلى المبادرات النوعية التي تنفذها الجمعية في مجالات الكشف المبكر، وتقديم الدعم الصحي والاجتماعي للمستفيدين. وأشاد بدور الجمعية وما تقدمه من خدمات إنسانية وصحية متخصصة، مؤكدًا أهمية تعزيز الشراكات مع القطاعات الحكومية والخاصة، واستثمار الإمكانات التقنية لرفع كفاءة الخدمات المقدمة للمرضى، بما يسهم في تحسين جودة حياتهم، ودعم مستهدفات رؤية المملكة 2030 في القطاع الصحي. بدوره أعرب المدير التنفيذي للجمعية عن شكره لنائب أمير المنطقة على دعمه وتشجيعه لأعمال الجمعية وبرامجها التطوعية والخيرية.
