افضل منتجات العناية بالبشرة التي عليك اقتناءها هذا الموسم
هذا الموسم، عليك أن تختاري أفضل منتجات العناية بالبشرة ، وذلك تفاديًا للمعاناة ممّا يتسبّب الطقس الحار والرطوبة العالية وأشعّة الشمس من أضرار ينتج عنها ظهور شوائب قد يتطلّب إزالتها علاجات طويلة. تقدّم الكثير من العلامات الرائدة في المجال، مستحضرات تساعدك بذلك، ومنها المناسِبة للبشرة الدهنيّة التي تزداد نسبة إفرازات الزهم فيها خلال الصيف، وأيضًا التي تؤمّن لتلك الجافّة الترطيب الذي تحتاجه وتحبس الماء في داخلها. وتأتي هذه المستحضرات غالبًا ضمن مجموعات تتضمّن المنتجات الأساسيّة، والتي تتميّز كلّها بتركسبة مبنيّة على المكوّنات نفسها، حيث إنّ استخدامها كلّها يزيد من احتمال استفادتك منها. وفي ما يلي، نعرض لك أبرزها.
سيروم Hydra Beauty Micro من Chanel
يتميّز هذا السيروم من شانيل Chanel، بتركيبة مُشبَّعة بنوعيْن من الفقاعات الدقيقة، الإضافة إلى حمض الهيالورونيك، والتي تعزز حاجز البشرة وتمنحه حماية تدوم حتى 8 ساعات. بعد استخدامه بثلاثين دقيقة، تُصبح البشرة أكثر ترطيبًا بمرتين وتبقى على هذه الحال لمدّة تصل إلى 24 ساعة، وكذلك أكثر امتلاءً ونضارة.
كريم النهار Dior Capture
أعادت ديور Dior ابتكار هذا الكريم الشهير لشدّ الوجه، بتركيبة تُعطي نتائج ملحوظة في غضون 7 أيّام فقط، إذ إنّها تملأ التجاعيد لتقلّل من مظهرها وتجعل البشرة أكثر تماسكًا وشبابًا. تتألّف تركيبة هذا الكريم من 97٪ من المكوّنات الطبيعيّة، وتتّسم بتقنيّة OX-C التي تهزّز تجديد البشرة وإنتاج الكولاجين، من خلال تحفيز نقل الأكسجين إليها.
كريم الحماية الشاملة Future Solution LX SPF 30 من Shiseido
يوفّر هذا الكريم من شيسيدو Shiseido حماية عالية من أضرار العوامل الخارجيّة الضارّة، ويترك البشرة أكثر نعومةً وامتلاءً ومرونة مع ترطيب يدوم طوال اليوم. فهو يحتوي تركيبة مضادة للشيخوخة بقوام مرطب وخفيف الوزن، ترتكز على مركب لونجينيفيتي الحصري لدي العلامة والمعزّز بأعشاب إنمي المُحسّنة حديثًا، وفيتامين «سي»، والشاي الأخضر، وسكينجينسيل 1 بي المشتق من الأحماض الأمينية. تساعد هذه التركيبة القوية على تحسين وظيفة حاجز البشرة، مما يجعلها أكثر إشراقًا وامتلاءً ونعومة.
سيروم Youth Watery Oil من Guerlain
يمزج هذا السيروم من غيرلان Guerlain، والمتميّز بتركيبة 99٪ من مكوّناتها طبيعيّة، بين ثلاثة أنواع من عسل النحل الأسود، والتي تمّ اختيارها بعناية بالغة من قبل خبراء الدار. لقد تمّ تشبيع قوامه بحبيبات دقيقة قابلة للذوبان، وهو يتغلغل بعمق في الطبقات العميقة من البشرة، ليصلحها ويقلّل من علامات التقدّم بالسنّ ويؤخّر ظهورها وانتشارها.
غسول The Rice Wash من Tatcha
استوحى الخبراء لدى تاتشا Tatcha، هذا الغسول من طقوس التنظيف اليابانية التي تعود إلى قرون مضت باستخدام ماء الأرز للحصول على بشرة صافية وندية. إنّه يتميّز بتركيبة خالية من المواد المضرّة بالبشرة، مثل الزيوت المعدنية، والكبريتات، والمنظفات، والبارابين، ويحتوي حمض الهيالورونيك ومستخلص الطحالب الحمراء لترطيب البشرة وتعزيز امتلاءها، وبودرة الرزّ اليابانيّ لتنقيتها وتنعيمها، وغير ذلك من العناصر التي تغذّي البشرة أثناء تنظيفها بعمق.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
رائج
منذ 4 ساعات
- رائج
تحذير جديد لعشاق مشروبات الطاقة بسبب سرطان الدم.. ما القصة؟
لطالما حذرت الدراسات من الآثار السلبية المحتملة للإفراط في تناول مشروبات الطاقة، مشيرة إلى محتواها العالي من السكريات الاصطناعية التي قد تسبب التهابات ومشاكل في الجهاز الهضمي وزيادة غير مرغوب فيها في الوزن. ولكن الآن، تلقي دراسة حديثة ضوءا جديدا على مخاطر محتملة أخرى لهذه المشروبات الشائعة، حيث تشير إلى أن حمضا أمينيا معينا يوجد بوفرة في العديد منها، قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأنواع معينة من سرطانات الدم. تفاصيل الدراسة كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة Nature العلمية عن أدلة تشير إلى أن الحمض الأميني المعروف باسم التورين، قد يعزز نمو خلايا سرطان الدم الليمفاوي. التورين هو حمض أميني موجود بشكل طبيعي في مصادر غذائية متنوعة مثل اللحوم والمأكولات البحرية ومنتجات الألبان. كما ينتجه الجسم البشري ذاتيا ويؤدي وظائف حيوية وهامة في القلب والدماغ والجهاز المناعي، كما أوضحت أخصائية التغذية المسجلة جوليا زومبانو من كليفلاند كلينك. وأضافت زومبانو أن التورين "يساعد في دعم نمو الأعصاب، ويساهم في الحفاظ على الترطيب المناسب للجسم، ويساعد في إنتاج أملاح الصفراء الضرورية لعملية الهضم. كما ينظم التورين مستويات المعادن ويدعم الوظيفة العامة للجهاز العصبي والرؤية وصحة العينين." وأشارت إلى أن التورين المستخدم بشكل شائع في المكملات الغذائية ومشروبات الطاقة هو تورين اصطناعي، إلا أنه لا يزال يصنع من مركبات طبيعية ويعتبر آمنا للاستهلاك بشكل عام. ما هي المشكلة المحتملة مع التورين؟ توصل الباحثون في دراستهم إلى أن التورين يتم إنتاجه في نخاع العظام، وهو المكان الذي "تبدأ فيه سرطانات الدم وتنتشر". بالإضافة إلى ذلك، وجد الباحثون أنه "كلما زاد امتصاص خلايا سرطان الدم للتورين، زاد تغذيتها لنمو السرطان وانتشاره." باستخدام نماذج حيوانية من الفئران وخلايا سرطان الدم الليمفاوي البشري، لاحظ فريق البحث هذا النمط في ثلاثة أنواع فرعية من سرطان الدم، هي: ابيضاض الدم النقوي الحاد، ابيضاض الدم النقوي المزمن ومتلازمات خلل التنسج النقوي. وبناء على هذه النتائج، يرى العلماء أن تناول كميات مفرطة من التورين قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الدم الليمفاوي. وعلى العكس من ذلك، فإن منع دخول التورين إلى خلايا سرطان الدم قد يبطئ من تقدم المرض. وتخطط الأبحاث المستقبلية للتركيز بشكل أكبر على كيفية مساهمة التورين في تغذية أنواع أخرى من السرطان، بما في ذلك سرطان القولون. هذه الدراسة تثير تساؤلات مهمة حول الاستهلاك المفرط لمشروبات الطاقة والمكملات الغذائية التي تحتوي على التورين، وخاصة بالنسبة للأفراد المعرضين لخطر الإصابة بسرطانات الدم أو أولئك الذين يخضعون لعلاجها.
رائج
منذ 4 ساعات
- رائج
ما هي أضرار الملح؟.. معلومات وحقائق مهمة وبدائل صحية
يحل علينا أسبوع التوعية بالملح خلال شهر مايو كل عام، ليذكرنا بأهمية إدراك الدور الحقيقي للملح في حياتنا وكيفية إدارة استهلاكنا له بشكل صحي. ففي حين أننا جميعا نعرف الملح كعنصر أساسي لا غنى عنه على موائدنا وكتوابل رئيسية تضفي النكهة على وجباتنا اليومية، إلا أن قلة منا تدرك تمام الإدراك فوائد وأضرار هذا المكون البسيط في الحفاظ على صحتنا ورفاهيتنا العامة. يهدف هذا الحدث السنوي، الذي يمتد على مدار أسبوع كامل، إلى تسليط الضوء على الأهمية التاريخية والغذائية للملح. والأهم من ذلك، يسعى إلى تثقيف الجمهور حول المخاطر الصحية الناجمة عن الإفراط في تناول الملح أو نقصه على حد سواء. وفي التقرير التالي، نستعرض معكم أهم المعلومات والحقائق عن الملح، فوائده وأضراره. بالإضافة إلى التذكير ببدائل الملح التي يمكن من خلالها تقليل الاستهلاك المفرط لهذا المكون. حظي الملح بتقدير كبير عبر الحضارات الإنسانية منذ العصور القديمة، وذلك عندما اكتشفت المجتمعات الأولى فوائده المتعددة. وفي السطور التالية، نستعرض معكم حقائق عن الملح. . يعود تاريخ الملح إلى حوالي 6050 قبل الميلاد، حيث اعتبره الفينيقيون سلعة تجارية ثمينة في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط. . أدرك المصريون القدماء القيمة الكبيرة للملح واستخدموه في طقوسهم الدينية وقرابينهم، بالإضافة إلى دوره في عملية تحنيط الجثث. . تشير بردية إيبرس المصرية، وهي مخطوطة قديمة تضم معارف طبية عشبية، يعود تاريخها إلى حوالي 1600 قبل الميلاد، إلى استخدامات الملح العلاجية. . اعتمد الإغريق القدماء أيضا على الملح في مختلف العلاجات الطبية. . بحلول القرن السادس الميلادي، ارتفعت قيمة الملح لتضاهي قيمة الذهب، وذلك بسبب ندرته ودوره الأساسي في حفظ الأطعمة وإضفاء النكهة عليها. . لم يبدأ العلماء في إبداء اهتمام أكبر بتأثير الملح على صحة الإنسان البدنية إلا في القرن التاسع عشر. وقد بدأت أبحاثهم في تزويدنا بفهم أعمق لكيفية تأثيره على وظائف أجسامنا المختلفة. . على مر القرون، ظل الملح مكونا غذائيا عالميا أساسيا. ولكن في العصر الحديث، أدت وفرة الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة إلى ظهور مشكلة جديدة تتمثل في الاستهلاك المفرط للملح. . توصي منظمة الصحة العالمية بأن يستهلك البالغون الأصحاء أقل من 2000 ملليغرام من الملح يوميا. أما بالنسبة للأفراد الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، فيجب عليهم الحد من تناولهم إلى أقل من 1500 ملليغرام يوميا للحفاظ على صحتهم. يمثل فهم المقدار اليومي الموصى به من الملح الركيزة الأساسية في استهلاك هذا المنتج. توصي الإرشادات الصحية البالغين والأطفال الذين تجاوزوا الحادية عشرة من العمر بعدم تجاوز ما يعادل ملعقة شاي واحدة من الملح في اليوم الواحد للاستمتاع بفوائده. ولكن ما هي فوائد الملح؟ تنظيم توازن السوائل يساعد الصوديوم الموجود في الملح الجسم على الحفاظ على توازن السوائل الضروري لوظائف الخلايا والأعضاء. نقل النبضات العصبية يلعب الصوديوم دورا هاما في نقل الإشارات الكهربائية بين الخلايا العصبية، وهو أمر ضروري لوظائف الدماغ والجهاز العصبي. تقلص العضلات يعتبر الصوديوم ضروريا لانقباض واسترخاء العضلات، بما في ذلك عضلة القلب. امتصاص بعض العناصر الغذائية يساعد الصوديوم في امتصاص بعض العناصر الغذائية في الأمعاء الدقيقة. أصبح الإفراط في تناول الملح مصدر قلق صحي متزايد. وقد تأسس أسبوع للتوعية بالملح بهدف معالجة هذه القضية، وتعزيز الوعي بأهمية تحقيق التوازن الصحيح في استهلاكنا للملح ضمن نظامنا الغذائي اليومي. وفي السطور التالية، نستعرض معكم ما هي أضرار الملح؟ ارتفاع ضغط الدم يعد الإفراط في تناول الصوديوم أحد الأسباب الرئيسية لارتفاع ضغط الدم، وهو عامل خطر رئيسي لأمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الكلى. احتباس السوائل يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من الملح إلى احتباس السوائل في الجسم، مما يسبب تورمًا في الأطراف وزيادة العبء على القلب. الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية يرتبط ارتفاع ضغط الدم الناتج عن الإفراط في الملح بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين. تأثير سلبي على الكلى يمكن أن يجهد الإفراط في تناول الملح الكلى ويزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى وأمراض الكلى المزمنة. زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام تشير بعض الدراسات إلى أن تناول كميات كبيرة من الصوديوم قد يزيد من فقدان الكالسيوم من العظام، مما يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام. عند إعداد الطعام في المنزل، من الضروري توخي الحذر الشديد بشأن كمية الملح التي تضيفها إلى أطباقك. جرب أسلوب التقليل التدريجي لكمية الملح المستخدمة في وصفاتك المعتادة، أو استخدام بدائل الملح. وفي السطور التالية، نستعرض معكم ما هي بدائل الملح؟ الأعشاب والتوابل تعتبر الأعشاب الطازجة والمجففة، مثل البقدونس، الكزبرة، النعناع، الزعتر والأوريجانو. وكذلك التوابل مثل الفلفل الأسود، الكمون، الكزبرة، البابريكا والكركم، خيارات ممتازة لإضافة نكهة وعمق إلى الأطباق. عصير الليمون والخل يمكن لعصير الليمون أو الخل أن يضيف حموضة منعشة تعزز النكهات الطبيعية للطعام. الثوم والبصل يضيف الثوم والبصل نكهة قوية ومميزة عند استخدامهما طازجين أو مطبوخين. الخميرة الغذائية تتميز الخميرة الغذائية بنكهة مالحة وجبنية خفيفة، وهي بديل جيد للجبن المبشور أو بعض أنواع الصلصات. بدائل الملح التجارية قليلة الصوديوم تتوفر في الأسواق بدائل ملح تحتوي على نسبة أقل من الصوديوم أو لا تحتوي عليه على الإطلاق، وغالبا ما تعتمد على كلوريد البوتاسيوم. يجب استخدام هذه البدائل بحذر واستشارة الطبيب خاصة لمن يعانون من مشاكل في الكلى. الخضروات المشوية أو المحمصة يمكن أن تكثف عملية الشوي أو التحميص النكهات الطبيعية للخضروات، مما يقلل من الحاجة إلى إضافة الملح. المرق قليل الصوديوم يمكن استخدام مرق الخضار أو الدجاج قليل الصوديوم كقاعدة للصلصات والأطباق الأخرى لإضافة نكهة دون الكثير من الملح. في النهاية، يمكننا التأكيد على إن الانتباه إلى كمية الملح المتسللة إلى نظامك الغذائي يعد خطوة حاسمة نحو الحفاظ على صحتك. ابدأ بفحص الملصقات الغذائية الموجودة على المنتجات الغذائية بعناية فائقة. فكثير من الأطعمة المصنعة تحتوي على نسب مرتفعة من الصوديوم، وهو المكون الأساسي للملح.
إيلي عربية
منذ 11 ساعات
- إيلي عربية
افضل منتجات العناية بالبشرة التي عليك اقتناءها هذا الموسم
هذا الموسم، عليك أن تختاري أفضل منتجات العناية بالبشرة ، وذلك تفاديًا للمعاناة ممّا يتسبّب الطقس الحار والرطوبة العالية وأشعّة الشمس من أضرار ينتج عنها ظهور شوائب قد يتطلّب إزالتها علاجات طويلة. تقدّم الكثير من العلامات الرائدة في المجال، مستحضرات تساعدك بذلك، ومنها المناسِبة للبشرة الدهنيّة التي تزداد نسبة إفرازات الزهم فيها خلال الصيف، وأيضًا التي تؤمّن لتلك الجافّة الترطيب الذي تحتاجه وتحبس الماء في داخلها. وتأتي هذه المستحضرات غالبًا ضمن مجموعات تتضمّن المنتجات الأساسيّة، والتي تتميّز كلّها بتركسبة مبنيّة على المكوّنات نفسها، حيث إنّ استخدامها كلّها يزيد من احتمال استفادتك منها. وفي ما يلي، نعرض لك أبرزها. سيروم Hydra Beauty Micro من Chanel يتميّز هذا السيروم من شانيل Chanel، بتركيبة مُشبَّعة بنوعيْن من الفقاعات الدقيقة، الإضافة إلى حمض الهيالورونيك، والتي تعزز حاجز البشرة وتمنحه حماية تدوم حتى 8 ساعات. بعد استخدامه بثلاثين دقيقة، تُصبح البشرة أكثر ترطيبًا بمرتين وتبقى على هذه الحال لمدّة تصل إلى 24 ساعة، وكذلك أكثر امتلاءً ونضارة. كريم النهار Dior Capture أعادت ديور Dior ابتكار هذا الكريم الشهير لشدّ الوجه، بتركيبة تُعطي نتائج ملحوظة في غضون 7 أيّام فقط، إذ إنّها تملأ التجاعيد لتقلّل من مظهرها وتجعل البشرة أكثر تماسكًا وشبابًا. تتألّف تركيبة هذا الكريم من 97٪ من المكوّنات الطبيعيّة، وتتّسم بتقنيّة OX-C التي تهزّز تجديد البشرة وإنتاج الكولاجين، من خلال تحفيز نقل الأكسجين إليها. كريم الحماية الشاملة Future Solution LX SPF 30 من Shiseido يوفّر هذا الكريم من شيسيدو Shiseido حماية عالية من أضرار العوامل الخارجيّة الضارّة، ويترك البشرة أكثر نعومةً وامتلاءً ومرونة مع ترطيب يدوم طوال اليوم. فهو يحتوي تركيبة مضادة للشيخوخة بقوام مرطب وخفيف الوزن، ترتكز على مركب لونجينيفيتي الحصري لدي العلامة والمعزّز بأعشاب إنمي المُحسّنة حديثًا، وفيتامين «سي»، والشاي الأخضر، وسكينجينسيل 1 بي المشتق من الأحماض الأمينية. تساعد هذه التركيبة القوية على تحسين وظيفة حاجز البشرة، مما يجعلها أكثر إشراقًا وامتلاءً ونعومة. سيروم Youth Watery Oil من Guerlain يمزج هذا السيروم من غيرلان Guerlain، والمتميّز بتركيبة 99٪ من مكوّناتها طبيعيّة، بين ثلاثة أنواع من عسل النحل الأسود، والتي تمّ اختيارها بعناية بالغة من قبل خبراء الدار. لقد تمّ تشبيع قوامه بحبيبات دقيقة قابلة للذوبان، وهو يتغلغل بعمق في الطبقات العميقة من البشرة، ليصلحها ويقلّل من علامات التقدّم بالسنّ ويؤخّر ظهورها وانتشارها. غسول The Rice Wash من Tatcha استوحى الخبراء لدى تاتشا Tatcha، هذا الغسول من طقوس التنظيف اليابانية التي تعود إلى قرون مضت باستخدام ماء الأرز للحصول على بشرة صافية وندية. إنّه يتميّز بتركيبة خالية من المواد المضرّة بالبشرة، مثل الزيوت المعدنية، والكبريتات، والمنظفات، والبارابين، ويحتوي حمض الهيالورونيك ومستخلص الطحالب الحمراء لترطيب البشرة وتعزيز امتلاءها، وبودرة الرزّ اليابانيّ لتنقيتها وتنعيمها، وغير ذلك من العناصر التي تغذّي البشرة أثناء تنظيفها بعمق.
