أفضل الطرق لحماية شعرك من الكلور

يأتي فصل الصيف حاملاً معه درجات حرارة مرتفعة تخلق في داخلنا رغبة في الذهاب إلى المسبح والاستمتاع بالمياه الباردة والمنعشة. وفي حين أن التركيز يكون بشكل أساسي على حماية البشرة من أشعة الشمس الضّارة، يغفل عن بالنا أن الشعر يتعرّض أيضاً إلى عوامل تضرّ بصحّته، أبرزها وجود الكلور في مياه المسابح والذي يتسبّب بأضرار ملحوظة بالشعر.
في ما يأتي بعض الخطوات البسيطة والفعّالة التي يمكن اتباعها لحماية الشعر من الكلور.
كيف يؤثر الكلور على الشعر؟
الكلور هو مادة كيميائية قوية تُستخدم لتعقيم مياه المسابح، لكنها قد تتسبّب بجفاف الشعر وفقدان لمعانه ومرونته. بعد السباحة، قد تلاحظين أن شعرك بدأ يبدو باهتاً، هشًا أو أكثر عرضة للتقصّف والتشابك، وهي علامات تشير إلى تعرّضه لتلف ناتج عن الكلور. وتأثير الكلور يطال كل أنواع الشعر، لكن الشعر الملوّن، المفرود كيميائياً أو المبيّض يكون أكثر عرضة للخطر. كما أن الشعر المجعّد أو الكيرلي، الذي يميل بطبيعته إلى الجفاف، يتأثر بسرعة أكبر، إذ يمكن أن يفقد زيوته الطبيعية ويصبح أكثر تقصفاً وخشونة.
نصائح لحماية الشعر قبل السباحة
على الرغم من التحدّيات التي يواجهها الشعر في فصل الصيف نتيجة تعرّضه للمياه الغنيّة بالكلور، يمكنك أن تحميه باتباع الخطوات الآتية:
1- بلّلي شعرك بماء نظيف قبل الدخول للمسبح
تساعد هذه الخطوة البسيطة على تقليل امتصاص الشعر لماء المسبح المشبع بالكلور. فعندما يكون الشعر مبللاً مسبقًا، يصبح أقل قدرة على امتصاص الماء الملوّث.
2- استخدمي بلسماً مرطّباً أو قناعاً
طبقة من البلسم أو الكريم يمكن أن تعمل كحاجز بين الشعر والكلور، مما يساعد على تقليل الجفاف والتلف. اختاري منتجاً غنياً بالمرطبات لتغليف الشعرة وحمايتها.
3- اعتماد تسريحات واقية
قد تساعد تسريحات مثل الضفائر أو الكعكة العالية على حماية الشعر من التشابك والاحتكاك المباشر بالماء. كما أنها تقلّل من مساحة الشعر المعرّضة للكلور.
4- استخدام قبّعة السباحة
رغم أن هذه الخطوة ليست المفضّلة بالنسبة إلى الجميع، فهي تبقى من أكثر الوسائل فعالية لحماية الشعر. تقلّل قبعة السباحة بشكل كبير من تعرض الشعر للكلور.
العناية بالشعر بعد السباحة
لا تقتصر حماية الشعر على فترة السباحة فحسب، بل عليك غسل شعرك مباشرة بعد الخروج من الماء. فكلما سارعتِ بغسله من الكلور، قلّ تأثيره السلبي. استخدمي ماءً نظيفاً وفاتراً لإزالة بقايا الكلور بأسرع ما يمكن، واستخدمي شامبو يساعد على إزالة الكلور والمعادن العالقة، ثم اتبعيه ببلسم مرطب أو قناع مغذٍ للشعر. ومن الخطوات التي تساعد في العناية بالشعر بعض تعرّضه للكلور، تطبيق ماسك عميق مرة إلى مرتين في الأسبوع يعيد التوازن إلى الشعر ويمنحه الترطيب والتغذية التي فقدها بسبب التعرض للكلور.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

إيلي عربية

منذ 3 ساعات

• إيلي عربية

كُره قد يصِل إلى القتل

يوم واحد قَبل عقد قِراني، نُقِلتُ إلى المشفى وبالتحديد إلى قسم الطوارئ، بعد أن انتفَخَ لساني وحَلقي بسبب نوبة حساسيّة حادّة. كنتُ جالِسة وأهلي قِبل ذلك عند حماتي المستقبليّة لتناول العشاء في بيتها إحتفالًا بالزواج القادِم حين شعرتُ بالعوارض. كنتُ قد مرَرتُ بالتجربة نفسها حين كنتُ صغيرة لدى تناولي مأكولات بحريّة، ومنذ ذلك اليوم، أنتبِهُ كثيرًا لِما آكُله، وأُعلِمُ الجميع عن حساسيّتي لأتفادى ما قد يُنهي حياتي. مِن حسن حظّي أنّ كان لدَيّ قلَمي الخاصّ الذي أغرِسه في فخذي والذي لا يُبارِحُ حقيبة يدي، لِذا إستطاعَ الأطباء مُعالجتي بسرعة. تمّ تأجيل عقد القِران طبعًا إلى حين أتعافى كلّيًّا. وما أدهشَني الأكثر كان أنّ العشاء لَم يكن يتضمّن أيّ مكوّن بحريّ، بل الدجاج والخضار، فلَم أفهَم ما حلَّ بي. هل يُعقَل أن أكون أيضًا حسّاسة على الدجاج؟! في الأيّام التي تلَت، زرتُ الأخصّائيّ الذي أجرى لي فحوصات دقيقة، تبيَّنَ منها أنّني لا أُعاني مِن أيّ حساسيّة للوجبة التي أكَلتُها عند حماتي. إطمأنَّ بالي مِن هذه الناحيّة، لكنّ الأسئلة بقيَت تدورُ في رأسي مِن دون أجوِبة. خطيبي حازم هو الآخَر حاوَلَ حلّ ذلك اللغز، لكن مِن دون جدوى. إلّا أنّه صارَ يخافُ كثيرًا عليّ بعد أن رأى بعَينَيه ما يحصل لي عندما تأتي الأزمة، وكيف أنّ بإمكاني أن أموت بلحظة! طمأنتُه وعُدنا نُخطِّط لحياتنا المُستقبليّة، وتحديد موعد جديد لِربط حياتنا وتأسيس عائلة جميلة سويًّا. أمّا مِن ناحية حماتي، فهي لَم تبدُ لي مهمومة مِن الذي حصَلَ لي في بيتها، بل اكتفَت بالقول: "ها أنتِ بألف خير... لو تكفّين فقط عن إشغال بال ابني عليكِ! أم أنّكِ تُحبّين الدراما؟!؟". كنتُ أعلَم أنّها لا تُحبُّني كثيرًا، بل كفاية لتقبّل وجودي في حياة حازم، فهي تجِدُ أنّني آخذُ مساحة كبيرة، مساحة كانت لها سابقًا. فالجدير بالذكر أنّ خطيبي هو ابنُها الوحيد وسنَدها، بعد أن ماتَ زوجها منذ أكثر مِن عشرين سنة. فهي وابنها عاشا وتدبّرا أمرهما لوحدهما... قَبل مجيئي. سمِعتُ مِرارًا منها تلميحات عديدة مليئة بالعدائيّة أحزنَتني كثيرًا، لكنّ خطيبي عرِفَ دائمًا كيف يُنسيني فظاظة أمّه بوعوده المُطَمئنة. أعلَم أنّ القارئ قد استنتَجَ أنّ لحماتي دخلًا بنَوبتي، ويتساءَل لِما لَم أشكّ بها على الفور، لكنّ فظاعة هذا العمَل لَم يخطُر ببالي أبدًا. ربّما وثِقتُ بطيبة النفس البشريّة أكثر مِن اللازم، أو أنّ عقلي الباطنيّ رفَضَ تلك الفرَضيّة ليُجنِّبَني ما هو فوق التصوّر، إلّا أنّني بدأتُ أرى أمورًا كانت محجوبة عن نظَري قَبل ذلك، وأهمّها تأثير أمّه على حازم، الأمر الذي ردَدتُه في بادئ الأمر إلى حبّ جميل ومُتبادَل بين أمّ وابنها. أطلَعتُ والدتي على مخاوفي بشأن ما قد أُعاني منه بعد الزواج، لكنّها طمأنَتني قائلة: ـ يا حبيبتي، مِن المعلوم أنّ الزوج يتَبع زوجته بعد فترة، خاصّة بعدما يؤسِّس عائلة معها، لا عليكِ. ـ أرجو ذلك يا ماما. ـ طبعًا، طبعًا، فهذا ليس مِن شيَمي! لكن ماذا لو تدخّلَت حماتي المُستقبليّة في حياتنا الزوجيّة أكثر مِمّا ينبغي؟ ـ عندها تُصارحين زوجكِ وتجِدان حلًّا يُرضي الجميع. أيّة حلول تكلَّمَت أمّي عنها، في حين شعرتُ أنّ حازم يُرجئ موعد عقد قِراننا مرّة تلوَ الأخرى؟ سكتُّ أمام الحجَج التي قدّمَها لي، لكن في آخِر المطاف، فاتحتُه قائلة: ـ ما بكَ يا حازم؟ ألّا تُريدُ الزواج منّي؟ ـ بلى... بلى، طبعًا. ـ لِماذا التأجيل إذُا؟ لقد تعافَيتُ منذ فترة وأنا جاهِزة. هل أنتَ جاهِز أيضًا؟ ـ أحبُّكِ كثيرًا لكن... ـ لكن ماذا؟!؟ ـ أحِبّ أمّي أيضًا كثيرًا. ـ وما المانِع بأنّ تُحبّنا نحن الاثنتَين معًا؟ ـ أنتِ لا تفهمين. ـ إذًا حاوِل أن تُفهِمني! ـ إنّها المرأة الوحيدة في حياتي... أعني كانت. ـ هل أنتَ مُتأكِّد مِن أنّها كانت المرأة الوحيدة في حياتكَ، أم أنّها لا تزال؟!؟ ـ لن تُدرِكي تمامًا مدى التضحيات التي هي قامَت بها مِن أجلي بعد أن ماتَ أبي. ـ تضحيات تقومُ بها كلّ أمّ جديرة بهذا الاسم! ـ أنا مُدين لها. ـ وهي لا تُريدُكِ. ـ الآن بدأتُ أفهم... هي خيّرَتكَ بيني وبينها. ـ أجل. ـ ومَن اختَرتَ؟ ـ لن تكون لدَيّ سوى أمّ واحدة، أمّا... ـ ... أمّا بإمكانكَ إيجاد حبيبة وزوجة أخرى. ـ أجل. ـ حسنًا... لقد فهِمتُ الرسالة جيّدًا. ـ لكن ليس كفاية. ـ ربّما. فسَخنا الخطوبة وبكيتُ ليس على حازم بحدّ ذاته، بل على الأحلام التي بنَيتُها والوقت الذي أضَعتُه، والكلام الجارِح الذي سمعتُه وتحمّلتُه مِن أمّ حازم. إن كان هو يُريدُ إرضاء أمّه على حساب حبّنا، فلن أستطيع منعه مِن ذلك، لكن أن يخطُبني ويترُكني، فذلك كان أكثر مِمّا إستطعتُ تحمّله. مرَّ الوقت اللازم لأبدأ بنسيان خطيبي السابق، لأنّني كنتُ مُحاطة بأناس يُحبّونَني ساعدوني على تخطّي محنتي. إلّا أنّ حازم بقيَ يتّصل بي بين الحين والآخَر. لَم أجِبه في البدء، ثمّ صرتُ أتبادَل معه كلمات قليلة حتّى أن صارحَني بأنّه لَم ينسِني، بل أنّني لا أزال في عقله وقلبه. ويوماً بعد يوم، إستفاقَ حبّي له وأمِلتُ أن يتغيّر شيئًا ونعيشُ سويًّا بهناء كما كنّا قد خطّطنا. لَم أُخبِر أحدًا بأنّني على تواصل مع حازم، خوفًا مِن التأنيب خاصّة من جانِب أمّي التي فعلَت جهدها لِمواساتي. تواعدَنا واتّفقنا أنّ علينا الزواج وبأسرع وقت للتعويض عن الفترة التي أضَعناها، لكنّني سألتُه إن كان مُتأكّدًا بالفعل مِت أنّه يُريدُني بالرغم مِن موقف أمّه منّي، وهو قال: ـ مئة بالمئة! ولقد تكلّمتُ معها ووضعتُها أمام الأمر الواقع، وهي قبِلَت أخيرًا، مُضيفةً أنّها لا تُريد سوى سعادتي. ولذلك، سآخذُكِ إليها الآن لتتأكّدي بنفسكِ كيف هي تغيّرَت! خفتُ في البدء مِن المواجهة، لكنّ حازم كان بالفعل مُتفائلًا، فرافَقتُه إلى والدته التي استقبلَتني وبسمة على وجهها، بسمة لَم أرَها طيلة فترة خطوبتي بحازم. تبادَلنا الأحاديث الخفيفة، ثمّ قدّمَت لي المرأة العصير ودَعتني لتناول الغداء معها وابنها. رفضتُ أوّلًا ثمّ قبِلتُ أمام إصرارها. هي دخلَت المطبخ مُطوّلًا ثمّ خرجَت مع الطعام وجلَسنا إلى المائدة نحن الثلاثة. بدأ حازم مُربكًا، وقالَ لي فجأةً إنّ لا وقت لدَيّ للبقاء على الغداء لأنّ بال ذويّ قد ينشغِل عليّ ويتساءلون أين أنا، ولا يجوز أن يشكّوا بأنّنا سويًّا مِن دون عِلمهم. إستغرَبتُ الأمر، فكنّا على وشك البدء بالأكل. عندها صرخَت به أمّه: ـ ما بكَ؟!؟ دَعها تأكل! ـ أقولُ لكَ، دَعها تأكل!!! ـ لا! لن تأكل! ثمّ استدارَ نحوي وقالَ: ـ هيّا بنا نرحَل، الآن! نظرَت أمّه إليه بِشرّ مُخيف قائلة: ـ ما بكَ؟ لَم تُمانِع في المرّة الأولى، بل كنتَ مُشارِكًا معي. ـ أصمُتِي يا ماما، أرجوكِ! ـ ليس فقط أنّكَ لَم تُمانِع، بل وافَقتَني! ماذا فعلَت لكَ تلك الأفعى لتُغيّر رأيكَ؟!؟ ـ أحبُّها يا ماما، أحبُّها! سألتُ حازم عمّا تتكلّم أمّه، إلّا أنّها أجابَت عنه: ـ في تلك المرّة... حين حصَلَت لكِ النَوبة ورحتِ المشفى... كان إبني يعلَم أنّني وضعتُ في طبقكِ مسحوق ثمار البحر بين التوابل كَي لا تنتبهي للمذاق. نظرتُ إلى حازم مذهولة وصرختُ به: ـ أنتَ تعلَم أنّ بإمكاني أن أموت اختناقًا! كيف استطعتَ!!! ـ حسبتُكِ لن تتأثّري كثيرًا، فلَم أُشاهِد أحَدًا مِن قَبل يمُرُّ بهكذا أزمة... ألَم نأخذكِ على الفور إلى المشفى؟ أردتُ فقط تأجيل عقد القِران... أو إلغاءه... فهي لَم تكن موافِقة. ـ كِدتَ أن تقتلَني! كنتَ خطيبي! كيف تفعل ذلك؟!؟ ـ سامحيني! ها أنا منعتُكِ مِن الأكل اليوم! قمتُ بسرعة مِن على المائدة وخرجتُ مِن البيت، وبدأتُ أمشي في الشارع وأنا أبكي. كيف لأحَد أن يُخطِّط لأذيّة بهذا الحجم؟ كيف أثِق بالناس بعد ذلك؟ لَم أخبِر أحَدًا عن الأمر حتّى اليوم، فلَم يكن لدَيّ أيّ دليل، وخفتُ ألّا يُصدّقني الناس، بل ابتعدتُ نهائيًّا عن حازم الذي، لحسن حظّي، لَم يُحاوِل التواصل معي بعد ذلك.

إيلي عربية

منذ 7 ساعات

• إيلي عربية

أفضل الطرق لحماية شعرك من الكلور

يأتي فصل الصيف حاملاً معه درجات حرارة مرتفعة تخلق في داخلنا رغبة في الذهاب إلى المسبح والاستمتاع بالمياه الباردة والمنعشة. وفي حين أن التركيز يكون بشكل أساسي على حماية البشرة من أشعة الشمس الضّارة، يغفل عن بالنا أن الشعر يتعرّض أيضاً إلى عوامل تضرّ بصحّته، أبرزها وجود الكلور في مياه المسابح والذي يتسبّب بأضرار ملحوظة بالشعر. في ما يأتي بعض الخطوات البسيطة والفعّالة التي يمكن اتباعها لحماية الشعر من الكلور. كيف يؤثر الكلور على الشعر؟ الكلور هو مادة كيميائية قوية تُستخدم لتعقيم مياه المسابح، لكنها قد تتسبّب بجفاف الشعر وفقدان لمعانه ومرونته. بعد السباحة، قد تلاحظين أن شعرك بدأ يبدو باهتاً، هشًا أو أكثر عرضة للتقصّف والتشابك، وهي علامات تشير إلى تعرّضه لتلف ناتج عن الكلور. وتأثير الكلور يطال كل أنواع الشعر، لكن الشعر الملوّن، المفرود كيميائياً أو المبيّض يكون أكثر عرضة للخطر. كما أن الشعر المجعّد أو الكيرلي، الذي يميل بطبيعته إلى الجفاف، يتأثر بسرعة أكبر، إذ يمكن أن يفقد زيوته الطبيعية ويصبح أكثر تقصفاً وخشونة. نصائح لحماية الشعر قبل السباحة على الرغم من التحدّيات التي يواجهها الشعر في فصل الصيف نتيجة تعرّضه للمياه الغنيّة بالكلور، يمكنك أن تحميه باتباع الخطوات الآتية: 1- بلّلي شعرك بماء نظيف قبل الدخول للمسبح تساعد هذه الخطوة البسيطة على تقليل امتصاص الشعر لماء المسبح المشبع بالكلور. فعندما يكون الشعر مبللاً مسبقًا، يصبح أقل قدرة على امتصاص الماء الملوّث. 2- استخدمي بلسماً مرطّباً أو قناعاً طبقة من البلسم أو الكريم يمكن أن تعمل كحاجز بين الشعر والكلور، مما يساعد على تقليل الجفاف والتلف. اختاري منتجاً غنياً بالمرطبات لتغليف الشعرة وحمايتها. 3- اعتماد تسريحات واقية قد تساعد تسريحات مثل الضفائر أو الكعكة العالية على حماية الشعر من التشابك والاحتكاك المباشر بالماء. كما أنها تقلّل من مساحة الشعر المعرّضة للكلور. 4- استخدام قبّعة السباحة رغم أن هذه الخطوة ليست المفضّلة بالنسبة إلى الجميع، فهي تبقى من أكثر الوسائل فعالية لحماية الشعر. تقلّل قبعة السباحة بشكل كبير من تعرض الشعر للكلور. العناية بالشعر بعد السباحة لا تقتصر حماية الشعر على فترة السباحة فحسب، بل عليك غسل شعرك مباشرة بعد الخروج من الماء. فكلما سارعتِ بغسله من الكلور، قلّ تأثيره السلبي. استخدمي ماءً نظيفاً وفاتراً لإزالة بقايا الكلور بأسرع ما يمكن، واستخدمي شامبو يساعد على إزالة الكلور والمعادن العالقة، ثم اتبعيه ببلسم مرطب أو قناع مغذٍ للشعر. ومن الخطوات التي تساعد في العناية بالشعر بعض تعرّضه للكلور، تطبيق ماسك عميق مرة إلى مرتين في الأسبوع يعيد التوازن إلى الشعر ويمنحه الترطيب والتغذية التي فقدها بسبب التعرض للكلور.

رائج

منذ 8 ساعات

• رائج

استمرار توافد الحجاج إلى منى لرمي جمرة العقبة الكبرى (فيديو)

واكبت الخطط التنظيمية والخدمية لحج هذا العام 1446هـ تحركات ضيوف الرحمن من مشعر مزدلفة إلى مشعر منى، ضمن منظومة تشغيلية متكاملة انعكست في انسيابية الحركة وسهولة الوصول إلى منشأة الجمرات، لأداء شعيرة رمي جمرة العقبة الكبرى واستكمال مناسك الحج خلال أيام التشريق، وسط أجواء يسودها الأمن والطمأنينة. وجرى تنفيذ هذه الخطط بتنسيق مشترك بين الجهات الأمنية والخدمية، مع الاستعانة بأدوات تقنية متطورة ونماذج تشغيلية مدروسة، أسهمت في ضبط تدفقات الحشود وتنقلاتهم بكفاءة عالية، مع مراعاة الكثافات البشرية والتنوع الثقافي والجغرافي لحجاج بيت الله الحرام. قطار المشاعر ينقل أكثر من 604 آلاف حاج بكفاءة عالية في قطاع النقل، واصل قطار المشاعر أداءه الفعّال، حيث بلغ عدد الحجاج الذين تم نقلهم عبره منذ انطلاق التشغيل أكثر من 604 آلاف حاج، توزعوا على ثلاث حركات رئيسية؛ الحركة (أ) بأكثر من 27 ألف راكب، والحركة (ب) بـ283 ألف راكب، والحركة (ج) الأعلى بـ294 ألف راكب، ما يعكس الجاهزية التشغيلية وكفاءة المنظومة. كما نفذت أكثر من 23 ألف حافلة عمليات النقل ضمن ثلاث مسارات ترددية إلى جانب وسائل النقل التقليدي، في أكبر أسطول نقل يُشغَّل على نفس المساحة في العالم، محققة زمنًا قياسيًا في الإفاضة الأولى، وفق ما كشفت عنه غرفة التحكم بمركز النقل العام التابع للهيئة الملكية لمدينة مكة المكرمة والمشاعر المقدسة. خدمات صحية متقدمة وجهوزية عالية في المشاعر من جهتها، واصلت وزارة الصحة تقديم خدماتها المتكاملة عبر منشآتها المنتشرة في المشاعر المقدسة، حيث بلغ عدد الخدمات الصحية المقدمة أكثر من 125,573 خدمة، بينها 216 قسطرة قلبية و18 عملية قلب مفتوح، أجريت بكفاءة على يد كوادر طبية سعودية مؤهلة، ما يعكس مستوى الجاهزية الصحية وتطور القدرات الطبية الوطنية. 5.5 ملايين قراءة لبطاقة "نسك".. وجهود رقابية مكثفة وفي إطار الجهود التقنية والتنظيمية، أوضحت وزارة الحج والعمرة أنها أجرت أكثر من 5.5 ملايين عملية قراءة إلكترونية لبطاقة "نسك"، ضمن خططها لرفع كفاءة التفويج وتعزيز السلامة التشغيلية. كما قدم مركز العناية بضيوف الرحمن عبر الرقم الموحد (1966) أكثر من 310 آلاف خدمة، شملت الدعم والاستفسارات، إلى جانب تنفيذ 65 ألف جولة رقابية من قبل فرق مراكز "امتثال" لضمان جودة الخدمات المقدمة. وتعكس هذه المنظومة المتكاملة حجم التكامل بين مختلف الجهات المعنية بالحج، بتوجيه من القيادة الرشيدة – أيدها الله – ضمن مستهدفات رؤية المملكة 2030، الرامية إلى تطوير منظومة الحج، وتسخير التقنية الحديثة، وتحسين تجربة ضيوف الرحمن بما يضمن أداء مناسكهم بأمان وطمأنينة، وفق أعلى المعايير العالمية.