logo
ازدهري من الداخل: دليل شامل لتطوير الذات

ازدهري من الداخل: دليل شامل لتطوير الذات

مجلة هيمنذ يوم واحد

إذا كنتِ ترغبين في تطوير نفسك، ولكن يصعب عليك تحديد من أين - أو حتى كيف تبدئي، حيث إن إعطاء الأولوية لتطوير الذات يمكن أن يؤثر إيجابًا على جميع جوانب حياتك، ولكنه يساعدك بشكل خاص على تحمل المزيد من المسؤولية في العمل والارتقاء بمسيرتك المهنية.
ونناقش في هذا التقرير فوائد التطوير الذاتي النشط، ونستكشف طرق فعالة لتطوير نفسك ومسيرتك المهنية:
لماذا من المهم تطوير الذات؟
يساعدك تطوير نفسك على التقدم في مسيرتك المهنية
يساعدك تطوير نفسك على التقدم في مسيرتك المهنية وتحقيق أهدافك المهنية، وعلى سبيل المثال، يمكنك الالتحاق بدورة تدريبية معتمدة في مجال تخصصك لزيادة فرصك في الترقية، ومن خلال اتخاذ خطوات لتطوير نفسك، يمكنك أيضًا اكتساب مهارات خارج نطاق السياقات التعليمية والمهنية التقليدية، حيث إن تطوير مهاراتك العملية والشخصية بشكل جيد يمكن أن يساعدك في بيئة عمل متنوعة، وعلى سبيل المثال، قد تقرري تطوير مهاراتك في التواصل، وبعد تطوير نفسك بهذه الطريقة، قد تجدين أنكِ قادرة على التوسط بين الأطراف ذات الآراء المختلفة.
كيف تواصلين تطوير نفسك؟
اتبعِي هذه الخطوات لتطوير نفسك مهنيًا:
1. اقرأي باستمرار
2. القيام بهواية جديدة
3. سجلي في دورة تدريبية
4. حدّدي المهارات المطلوبة
5. جرّبي جدولًا جديدًا
6. التزمي بروتين رياضي
7. ضعي أهدافًا كبيرة
8. غيّري عقليتك
9. ابحثي عن مرشد
وهنا شرح موجز لأهم هذه الخطوات:
اقرئي بانتظام
اقرأي باستمرار
القراءة بانتظام من أسهل وأكثر طرق التعلم فعالية. من خلال القراءة باستمرار، يمكنك اكتساب فهم أعمق لمجالك وتطوير رؤية استراتيجية تساعدك على التقدم في مسيرتك المهنية، وحاولي البحث عن مصادر جديدة تُوسّع نطاق خبرتك.
وابحثي عن مؤلفين من بلدان وثقافات مختلفة أو اقرأ وجهات نظر مختلفة، وفكري في تحدي نفسك لتعلم لغة جديدة تُعرّفك على المزيد من مواد القراءة.
على سبيل المثال، يمكنك إعداد قائمة بأفضل الكتب والمدونات والمنشورات في مجال عملك، ثم خصصي وقتًا للقراءة يوميًا.
تبنَّ هواية جديدة
تبنَّ هواية جديدة
قد تكون التزامات العمل والأسرة من أهم أولوياتك، لكن وجود هواية أو اثنتين ضروري لتحقيق التوازن بين العمل والحياة، ويمكن أن تساعدك الرياضة والحرف اليدوية وغيرها من الأنشطة على أخذ استراحة من مسؤولياتك المعتادة، وتشجعك على التعلم والنمو خارج العمل.
وفكّري مليًا في كيفية قضاء وقتك، وقد تتمكني من الانضمام إلى فريق رياضي، أو إتقان حرفة جديدة عليك، أو التخطيط لرحلات قصيرة مع بضع ساعات فراغ فقط كل أسبوع.
سجّلي في دورة تدريبية
سجّلي في دورة تدريبية
وبينما يمكنك تعلم مهارات جديدة بشكل مستقل، فإن الانضمام إلى دورة تدريبية يمكن أن يُضيف هيكلًا لتجربة التعلم الخاصة بكِ، وعند التسجيل في درس خارج المنهج أو دورة تدريبية برعاية شركة، يمكنك تطوير مهاراتك العملية أو الشخصية بمساعدة خبير.
ويمكنك البدء بالتسجيل في دورة تدريبية لمرة واحدة تُعقد بعد العمل، وبعد الانتهاء من دورة فردية، فكّر في التسجيل في ورشة عمل متعددة الدورات أو دورة تدريبية أطول، واختاري الموضوع بعناية من خلال تحديد الأهداف المحددة التي ترغبين في تحقيقها.
حددي المهارات المطلوبة
حددي المهارات المطلوبة
إذا كنتِ مُركّزة على تطوير مسيرتك المهنية، فإن تحديد المهارات المُحدّدة التي تحتاجيها للمناصب المُتقدّمة يُمكن أن يُساعدك على تطوير نفسك، وبالإضافة إلى المهارات الأساسية، انتبهي للمهارات الناشئة التي يُمكن أن تُساعدك على اكتساب ميزة تنافسية.
وجرّبي قراءة منشورات القطاع لمعرفة أكثر المهارات طلبًا في مجالك، أو فكّري في التسجيل في دورة لإتقان هذه المهارات لتتمكّن من الوصول إلى قمة مجالك.
جرّبي جدولًا جديدًا
جرّبي جدولًا جديدًا
يُتيح لكِ اتباع جدول جديد منظورًا مُختلفًا لكيفية استخدام وقتك، ويمكن أن يُساعدك إعادة التفكير في طريقة قضاء يومك وتحديد ساعاتك الأكثر إنتاجية على إيجاد طرق جديدة للاستفادة القصوى من وقتك.
على سبيل المثال، جرّب الاستيقاظ مُبكّرًا ساعةً واحدةً لمدة أسبوع كامل لتخصيص وقت لنفسك للتعلم والنمو والتطوّر، ويُمكنك أيضًا تخصيص ساعة قبل النوم للقراءة أو ساعة في منتصف اليوم لممارسة هواية جديدة.
التزمي ببرنامج رياضي
التزمي ببرنامج رياضي
ممارسة الرياضة بانتظام تُحسّن صحتك، وتُطيل عمرك، وتُساهم في تحسين جودة حياتك في العمل وخارجه، كما أن اتباع روتين رياضي يُصفّي ذهنك ويساعدك على الاسترخاء، مما يُحسّن إنتاجيتك.
وفكّري في الالتزام بممارسة الرياضة لبضع ساعات أسبوعيًا لمدة شهر كامل، واختاري رياضة أو نوعًا من التمارين تُفضّله، وفكّري في التعاون مع زميل في النادي الرياضي لجعل العملية ممتعة، وشجّعي نفسك في كل مرة تُنجز فيها تمرينًا، وإذا فاتتك جلسة، فحاولي استئناف جدول تمرينك المعتاد في أسرع وقت ممكن لتطوير عادة صحية جديدة.
ضعي أهدافًا كبيرة
ضعي أهدافًا كبيرة
وفي يوم عادي، قد يكون لديكِ سلسلة من الأهداف الصغيرة لتحقيقها، وقد تشمل هذه الأهداف الوصول إلى العمل في الوقت المحدد وإنجاز مشروع، وتناول العشاء مع عائلتك وتخصيص وقت للاسترخاء معًا، وقد يكون لديكِ أيضًا أهداف طويلة المدى، مثل الادخار لسداد دفعة أولى لشراء منزل أو قضاء إجازة الصيف المقبل، ولتطوير نفسك، احرص على توسيع نطاق تفكيرك.
على سبيل المثال، فكّري فيما تريدين تحقيقه خلال السنوات الخمس المقبلة، مثل الانتقال إلى مهنة أكثر ربحية أو إطلاق شركتك الناشئة، ثم ضعي أهدافًا ذكية محددة، وقابلة للقياس، وقابلة للتنفيذ، وواقعية، ومرتبطة بإطار زمني، لوضع خطة لتحقيقها.

Orange background

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعليقات

لا يوجد تعليقات بعد...

أخبار ذات صلة

سعود بن نهار يستقبل الرئيس التنفيذي لتجمع مطارات الثاني
سعود بن نهار يستقبل الرئيس التنفيذي لتجمع مطارات الثاني

صحيفة سبق

timeمنذ ساعة واحدة

  • صحيفة سبق

سعود بن نهار يستقبل الرئيس التنفيذي لتجمع مطارات الثاني

استقبل محافظ الطائف الأمير سعود بن نهار بن سعود بن عبدالعزيز، اليوم، الرئيس التنفيذي لتجمع مطارات الثاني المهندس علي بن محمد مسرحي، والوفد المرافق له. واطّلع محافظ الطائف على الخطط التشغيلية والتنفيذية لجاهزية مطار الطائف الدولي لاستقبال حجاج بيت الله من ضيوف الرحمن القادمين لأداء مناسك الحج. كما استمع لشرح مفصل لأبرز الخدمات المقدمة لضيوف الرحمن والتسهيلات المتوفرة، حيث وجّه بضرورة توفير كافة الإمكانيات المتاحة بالتعاون مع الجهات ذات العلاقة، ليعيش الحاج تجربة أكثر أمانًا ويُسرًا. من جانبٍ آخر، سلّم "مسرحي" التقرير السنوي لمطار الطائف الدولي، بالإضافة إلى شهادة الاعتماد الكربوني التي حصل عليها المطار مؤخرًا، في إنجاز جديد يُسجل مدى اهتمام التجمع برفع مستوى الالتزام البيئي للمطارات التابعة، بما يتوافق مع أفضل الممارسات العالمية المطبقة. ويسعى تجمع مطارات الثاني للارتقاء بالخدمات المقدمة للمسافرين والزوار، بما يتواكب مع تطلعات الاستراتيجية الوطنية للنقل واستراتيجية الطيران المدني.

للاطلاع على الاستعدادت والخطط التشغيلية لمطار الطائفسعود بن نهار يستقبل الرئيس التنفيذي لتجمع مطارات الثاني
للاطلاع على الاستعدادت والخطط التشغيلية لمطار الطائفسعود بن نهار يستقبل الرئيس التنفيذي لتجمع مطارات الثاني

الرياض

timeمنذ 2 ساعات

  • الرياض

للاطلاع على الاستعدادت والخطط التشغيلية لمطار الطائفسعود بن نهار يستقبل الرئيس التنفيذي لتجمع مطارات الثاني

استقبل صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نهار بن سعود بن عبدالعزيز محافظ محافظة الطائف اليوم الرئيس التنفيذي لتجمع مطارات الثاني المهندس علي بن محمد مسرحي والوفد المرافق له. واطلع سموه على الخطط التشغيلية والتنفيذية لجاهزية مطار الطائف الدولي لاستقبال حجاج بيت الله من ضيوف الرحمن القادمين لأداء مناسك الحج . كما استمع سموه لشرح مفصل لأبرز الخدمات المقدمة لضيوف الرحمن والتسهيلات المتوفره، حيث وجه بضرورة توفير كافة الإمكانيات المتاحة بالتعاون مع الجهات ذات العلاقة ليعيش الحاج تجربة أكثر أماناً ويسر. من جانبٍ آخر سلم "مسرحي" التقرير السنوي لمطار الطائف الدولي بالإضافة لشهادة الاعتماد الكربوني التي حصل عليها المطار مؤخراً في إنجاز جديد يسجل مدى اهتمام التجمع برفع مستوى الالتزام البيئي للمطارات التابعة بما يتوافق مع أفضل الممارسات العالمية المطبقة. ويسعى تجمع مطارات الثاني للارتقاء بالخدمات المقدمة للمسافرين والزوار بما يتواكب مع تطلعات الاستراتيجية الوطنية للنقل واستراتيجية الطيران المدني.

مكة تستقبل أولى أفواج حجاج السودان بعد رحلة بحرية استمرت 12 ساعة
مكة تستقبل أولى أفواج حجاج السودان بعد رحلة بحرية استمرت 12 ساعة

صحيفة سبق

timeمنذ 2 ساعات

  • صحيفة سبق

مكة تستقبل أولى أفواج حجاج السودان بعد رحلة بحرية استمرت 12 ساعة

استقبلت مكة المكرمة مساء أمس، أولى أفواج حجاج دولة السودان، بعد رحلة بحرية امتدت لأكثر من 12 ساعة انطلقت من السودان وصولًا إلى ميناء جدة الإسلامي، حيث وصل 23 فوجًا بإجمالي 1400 حاج، في لحظات امتزجت فيها دموع الفرح بالشوق، وتجلّت فيها مشاعر الامتنان ببلوغ بيت الله الحرام وسط منظومة متكاملة من التنظيم والرعاية والخدمات. ويمثل هذا الحدث محطة إنسانية وروحانية ضمن حج هذا العام 1446هـ، الذي يشهد توافد عشرات الآلاف من ضيوف الرحمن يوميًا من مختلف أنحاء العالم. وكشفت وزارة الحج والعمرة، عن إجمالي عدد الحجاج القادمين من خارج المملكة 607,747 حاجًا، عبر منافذ قدوم الحجاج جوًّا 589,289 حاجًا، برًّا 17,036 حاجًا وبحرًا 1,422 حاجًا. وفي إطار الاستعدادات المكثفة لاستقبال ضيوف الرحمن، أكدت الماسية لخدمات الحجاج جاهزيتها الكاملة لتقديم خدماتها بما يواكب تطلعات الحجاج ويعكس الجهود الكبيرة في منظومة الحج بالمملكة. وقال مستشار الماسية محمود دمنهوري، خلال مراسم الاستقبال : "لقد عملنا منذ وقت مبكر على استكمال كافة الترتيبات التنظيمية مع التركيز على تأهيل وتدريب فرق العمل الميداني من كوادرنا البشرية، لضمان تقديم خدمة ترتقي إلى مستوى الشرف العظيم الذي نتمثله في خدمة ضيوف الرحمن". ومن جهته، ثمن الخبير في شؤون الحج رئيس مجلس ادارة الماسية، علي بندقجي، الجهود المتكاملة التي تبذلها الجهات كافة لضمان موسم حج آمن وميسر، مؤكدًا أنهم ملتزمون بتوفير تجربة حج روحانية، منظمة، وملهمة، مستندين إلى خبراتنا المتراكمة واستراتيجيات عمل ترتكز على الجودة، والاستدامة، والاحترافية وراحة ورضا ضيوف الرحمن. وتعكس استقبالات الحجاج والترحيب بهم في مقار سكنهم في مكة المكرمة بماء زمزم والقهوة السعودية والتمور والورود، وتوفير كافة الخدمات في المشاعر المقدسة حرص المملكة على تسخير كافة الإمكانات في سبيل تقديم أرقى مستويات الخدمة، بدءًا من منافذ الوصول للديار المقدسة واثناء أداء مناسك الحج بيسر وطمأنينة إلى مغادرة الحجاج إلى أوطانهم، بما يجسد رؤية المملكة في تعزيز تجربة الحج وتحقيق التميز المؤسسي في خدمة ضيوف الرحمن.

حمل التطبيق

حمّل التطبيق الآن وابدأ باستخدامه الآن

مستعد لاستكشاف الأخبار والأحداث العالمية؟ حمّل التطبيق الآن من متجر التطبيقات المفضل لديك وابدأ رحلتك لاكتشاف ما يجري حولك.
app-storeplay-store