احتباس البول في الدم.. متى يكون طبيعيا ومتى يستدعي القلق؟
قال الدكتور عصام شلبي استشارى المسالك وعلاج العقم، فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، أن البعض يتجاهل الأعراض أو يخلط بينها وبين التهابات بسيطة في المسالك البولية، لكن الحقيقة أن إهمال احتباس البول أو تسرب البول إلى الدم قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة على الكلى والجسم بشكل عام.
متى يكون احتباس البول أو وجود البول في الدم أمرًا طبيعيًا؟
وأوضح شلبي أنه في بعض الحالات النادرة والمؤقتة قد يكون تسرب كميات ضئيلة جدًا من مكونات البول إلى الدم أمرًا غير مقلق، مثل:
بعد مجهود بدني عنيف أو تمرين رياضي شديد
في حالات الجفاف الشديد المؤقت
عند تناول بعض الأدوية التي تؤثر على الكلى لفترة قصيرة
بعد التعرض لإصابة خفيفة في منطقة المثانة أو الكلى
لكن في كل هذه الحالات، تكون الأعراض مؤقتة وتختفي بسرعة بعد الراحة أو التوقف عن العامل المسبب، كما تكون نسبة البول أو البروتين في الدم منخفضة جدًا.
متى يشير احتباس البول في الدم إلى مشكلة صحية؟
متى يكون احتباس البول أو وجود البول في الدم أمرًا طبيعيًا؟
إذا استمرت الأعراض أو ظهرت معها علامات أخرى، فقد يكون ذلك مؤشرًا على أمراض خطيرة، ومن أبرز الأسباب:
الفشل الكلوي الحاد أو المزمن
التهابات شديدة في الكلى أو المثانة
انسداد في مجرى البول بسبب الحصوات أو تضخم البروستاتا
الإصابة بمرض الذئبة الحمراء أو أمراض المناعة الذاتية
ارتفاع ضغط الدم غير المعالج
مرض السكري وتأثيره على الكلى
الإصابة بعدوى بكتيرية شديدة مثل تسمم الدم
أعراض يجب الانتباه لها
قلة كمية البول أو انقطاعه تمامًا
تغير لون البول إلى الأحمر أو البني
تورم في الجسم خاصة في الساقين أو الوجه
ارتفاع ضغط الدم المفاجئ
ضيق في التنفس
شعور دائم بالغثيان أو التعب
صداع مستمر أو تشوش في الرؤية
متى تذهب للطبيب؟
متى يكون احتباس البول أو وجود البول في الدم أمرًا طبيعيًا؟
يجب مراجعة الطبيب فورًا في الحالات التالية
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
صدى البلد
منذ 10 ساعات
- صدى البلد
كيف يؤثر نقص البروتين على قوتك وكفاءتك اليومية؟
البروتين ضروري للصحة العامة، وقد يُؤثر نقص البروتين سلبًا على إنتاجيتك، بالإضافة إلى أعراض أخرى. إذا كنت تشعر بتعب غير معتاد، أو تواجه صعوبة في التركيز، أو لا تقدم أفضل أداء، فقد يفتقر نظامك الغذائي إلى عنصر أساسي: البروتين. يعتقد معظم الأشخاص أن البروتين مخصص للرياضيين أو رواد الصالات الرياضية، ولكنه يلعب دورًا أكبر بكثير في حياتنا اليومية، يساعد البروتين في الحفاظ على استقرار طاقتنا، ونشاط عقولنا، ووظائف أجسامنا بسلاسة. وبالنسبة للكثيرين، تُعد الأطعمة الحيوانية، مثل الحليب والبيض واللحوم، المصادر الأكثر توفرًا واكتمالًا لهذا العنصر الغذائي المهم. لماذا يُعد البروتين مهمًا للقوة والكفاءة "البروتين أكثر من مجرد داعم للعضلات، فهو يُساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم، مُحافظًا على ثبات الطاقة طوال اليوم، عندما يفتقر نظامك الغذائي إلى البروتين، يبدأ جسمك بتكسير العضلات للحصول على احتياجاته، هذا قد يُشعرك بالضعف والتعب، حتى مع تناول سعرات حرارية كافية بشكل عام"، يُشاركنا البروفيسور الدكتور أجيت راناد، خبير الدواجن وعضو اللجنة الفنية في CLFMA . واحدة من أسباب أهمية البروتين أنه ضروري لوظائف الدماغ، فهو يوفر الأحماض الأمينية اللازمة لإنتاج النواقل العصبية، وهي مواد كيميائية تُحسّن التركيز والذاكرة والمزاج، بدون كمية كافية من البروتين، قد تشعر بالضبابية أو التشتت أو فقدان الحافز، وجدت دراسة أن تناول كميات أكبر من البروتين يدعم تحسين الأداء الإدراكي، وخاصةً في الذاكرة والانتباه. دور الثروة الحيوانية في تغذية الإنسان في أنحاء كثيرة من العالم، تُعدّ منتجات الثروة الحيوانية، كالحليب والبيض واللحوم، مصادر رئيسية للبروتين عالي الجودة، تحتوي هذه الأطعمة على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها الجسم، مما يجعلها أكثر تكاملاً مقارنةً بمعظم الخيارات النباتية. المنتجات الحيوانية غنية أيضًا بعناصر غذائية أخرى تدعم وظائف الدماغ والطاقة، مثل فيتامين ب12 والحديد والزنك، والتي غالبًا ما تكون مفقودة في الأنظمة الغذائية قليلة المصادر الحيوانية، إن تضمين كميات قليلة منها في النظام الغذائي اليومي يمكن أن يساعد في الوقاية من التعب، وتحسين المناعة، ودعم النمو الشامل، وخاصةً لدى الأطفال والمراهقين وكبار السن. هل تحصل على كمية كافية من البروتين؟ توصي هيئة سلامة ومعايير الأغذية في الهند بتناول ما بين ٠.٨ و١ جرام من البروتين لكل كيلوجرام من وزن الجسم يوميًا للبالغين الأصحاء. ومع ذلك، تُظهر الدراسات أن العديد من سكان الهند يعانون من نقص في هذا العنصر الغذائي، وخاصةً في المجتمعات الريفية وذات الدخل المنخفض، العلامات الشائعة لنقص البروتين وتشمل هذه الأعراض التعب المستمر، والجوع المتكرر، وتساقط الشعر، وصعوبة التركيز. المصدر: onlymyhealth
الديار
منذ 16 ساعات
- الديار
صحة الحوض عند الرجال: الجانب المُهمل في الطب الذكوري
اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب عندما يواجه الرجال مشكلات مثل السلس البولي، أو آلام الحوض المزمنة، أو حتى ضعف الانتصاب، تتجه الأنظار مباشرة نحو البروستاتا كمتهم رئيسي. وفي كثير من الحالات، تبدأ الفحوصات والعلاجات بناءً على هذا الاعتقاد، دون التوقف عند السبب الأعمق والأكثر شيوعًا مما يعتقد: ضعف عضلات الحوض. ورغم أن هذا الضعف يناقش عادة في سياق صحة النساء، خصوصًا بعد الولادة، إلا أن تأثيره على الرجال لا يقل أهمية ولا شدة، ومع ذلك نادرًا ما يُسلّط عليه الضوء في الأوساط الطبية والإعلامية. تُعرف عضلات قاع الحوض بأنها مجموعة من العضلات التي تمتد كالدعامة بين عظام العانة والعصعص، وتشكل قاعدة للأعضاء السفلية في الجسم مثل المثانة، المستقيم، والبروستاتا. وتتحكم هذه العضلات بعمليات الإخراج والتبول والانتصاب، إضافة إلى دورها في دعم العمود الفقري وأسفل الظهر. عند ضعف هذه العضلات، تتأثر تلك الوظائف الحيوية، ما يؤدي إلى ظهور أعراض مزعجة ومحرجة قد تؤثر في جودة حياة الرجل النفسية والجسدية. هذا وهناك عدة عوامل قد تؤدي إلى ضعف عضلات الحوض لدى الرجال، منها التقدم في العمر، الجلوس لفترات طويلة، ضعف النشاط البدني، زيادة الوزن، أو الخضوع لجراحات في منطقة الحوض، مثل استئصال البروستاتا. كذلك، فإن التوتر والضغط النفسي المزمن يمكن أن يؤدي إلى توتر عضلي دائم في تلك المنطقة، ما يضعف الأداء العضلي الوظيفي بمرور الوقت. من أبرز الأعراض التي قد تشير إلى ضعف عضلات الحوض: السلس البولي خصوصًا عند العطس أو الضحك أو ممارسة الرياضة، الشعور بعدم تفريغ المثانة بالكامل، آلام في أسفل الظهر أو الحوض، وصعوبة في الانتصاب أو الحفاظ عليه. وللأسف، يتم غالبًا ربط هذه الأعراض بمشكلات البروستاتا أو الأعصاب، دون التفكير بإمكانية أن تكون عضلات الحوض هي السبب الجذري. إنّ التشخيص الدقيق يتطلب تقييمًا متخصصًا من قبل طبيب مسالك بولية أو معالج فيزيائي متخصص في صحة الحوض. يشمل ذلك الفحص السريري وتقييم قوة العضلات وقدرتها على الانقباض والاسترخاء. وفي بعض الحالات، قد يُستخدم تخطيط كهربي للعضلات أو التصوير بالموجات فوق الصوتية للتأكد من مدى قوة العضلات وتنسيقها. أما الخبر الجيد، فهو أن معظم حالات ضعف عضلات الحوض يمكن تحسينها أو علاجها بالكامل من خلال تمارين تقوية مخصصة، تُعرف باسم "تمارين كيجل للرجال". هذه التمارين تستهدف عضلات قاع الحوض تحديدًا، وتُنفذ بطرق مدروسة تدريجيًا بإشراف مختصين. كما يُمكن أن يُوصى بالعلاج الفيزيائي الذي يشمل تحفيزًا كهربائيًا، وتقنيات التنفس، وتمارين لتحسين التحكم العضلي. إلى جانب ذلك، تُعدّ تغييرات نمط الحياة مثل فقدان الوزن، تجنّب الإمساك، ممارسة الرياضة بانتظام، وتجنّب الجلوس الطويل من العوامل المساعدة في تقوية هذه العضلات والوقاية من مشاكلها مستقبلاً. إلى ذلك، إنّ ضعف عضلات الحوض عند الرجال ليس أمرًا محرجًا، بل هو حالة طبية تستدعي الوعي والعلاج الصحيح. تجاهلها لا يؤدي فقط إلى تفاقم الأعراض، بل قد يؤثر في ثقة الرجل بنفسه وعلاقاته اليومية. لذلك، فإن تسليط الضوء على هذا الموضوع، ودمجه في برامج التوعية الصحية الموجهة للرجال، هو خطوة ضرورية نحو صحة أفضل، وجودة حياة أعلى.
صدى البلد
منذ 21 ساعات
- صدى البلد
الزراعة : إنتاج أكثر من 2574 طن من مسحوق مخلفات الذبح الحيوانية
كشفت الهيئة العامة للخدمات البيطرية بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، ممثلة في الإدارة المركزية للصحة العامة والمجازر، عن إجمالي كميات المنتج النهائي من مساحيق المخلفات الحيوانية الناتجة عن الذبح خلال شهر يونيو الماضي، والتي بلغت حوالي 2574 طن. يأتي ذلك تنفيذا لتوجيهات علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي بتعظيم الاستفادة من المخلفات الحيوانية بطريقة آمنة وصحية، وتحقيق أقصى استفادة اقتصادية من المجازر. ووفقا لتقرير رسمي صادر عن الإدارة المركزية للصحة العامة والمجازر، حول الكميات المنتجة من مخلفات الذبح، قد شملت: 1386 طنًا مسحوق بروتين، 403 طن مسحوق عظم، و حوالي 12 طن مسحوق سمك، و مايقرب من 483 طن جيلاتين، فضلا عن 290 طن أعلاف حيوانات أليفة. وأشار التقرير إلى أن هذه الكميات تم إنتاجها من 17 محافظة رئيسية على رأسها: الشرقية، الجيزة، البحيرة، الإسكندرية، كفر الشيخ، الغربية، وبني سويف، وذلك من خلال وحدات المعالجة المعتمدة التابعة للمديريات البيطرية، بما يضمن إنتاج مكونات علفية آمنة بيئيًا وصحيًا وذات قيمة غذائية عالية. فيما رصد التقرير الشهري إجمالي عدد الجلود الناتجة عن الذبح بمجازر المحافظات، والذي بلغ حوالي 177,978 جلدًا، منها: 80,869 جلدًا من الأبقار، 26,414 جلدًا من الجاموس، 4,740 جلدًا من الجمال، 36,365 جلدًا من الأغنام، فضلا عن 2,090 جلدًا من الماعز. ومن جهته أكد الدكتور حامد الأقنص رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للخدمات البيطرية، أن الهيئة تولي اهتمامًا كبيرًا بملف الاستفادة من المخلفات الحيوانية، ضمن منظومة متكاملة لضمان الاستخدام الآمن بيئيًا للمخلفات، مع تعزيز القيمة الاقتصادية لها، مشيرًا إلى أن مساحيق البروتين والعظام تدخل في تركيب الأعلاف المركزة وتُستخدم كمصدر للبروتين الحيواني في تغذية الحيوانات الأليفة والأسماك والدواجن. وأشار إلى استمرار العمل بتطوير المجازر على مستوى الجمهورية ضمن خطة شاملة تنفذها وزارة الزراعة بالتنسيق الكامل مع وزارة التنمية المحلية والجهات المعنية، بهدف رفع كفاءة المجازر الحكومية، وتحسين سلاسل الإمداد الحيواني، وتطبيق أعلى معايير الصحة العامة وسلامة الغذاء، بما يسهم في تحقيق أهداف التنمية المستدامة في قطاع الثروة الحيوانية وخدمة الاقتصاد الوطني.
