4 تصرفات طبيعية يجب ألا تمنعي طفلك من القيام بها
يجب أن تفرح الأم حين يقوم ببعض التصرفات ويجب أن تتنظر قيامه بها ولا تمنعه عنها، ولذلك فقد التقت "سيدتي وطفلك" وفي حديث خاص بها بالمرشدة التربوية غادة أبو مهادي حيث أشارت إلى 4 تصرفات طبيعية يجب ألا تمنعي طفلك من القيام بها؛ لأنها تدل على تطور نموه الطبيعي وتكسبه المهارات مثل اللعب بالرمل والصلصال والماء وكذلك الجري في ساحات مفتوحة وغيرها في الآتي:
1- رغبة الطفل في الإمساك بالطعام وتناوله بنفسه
اعلمي أن هناك الكثير من الأمهات اللواتي يرفضن تمامًا أن يقوم الطفل بالإمساك بالطعام ووضعه في فمه، بل إنهن يرفضن تمامًا أيضًا أن يمسك الطفل بالملعقة لكي يأكل بنفسه ويعتقدن أن الطفل سوف يقوم بإسقاط الطعام على ملابسه وعلى الأرض وأن الطفل لا يجيد الاعتناء بنفسه وإطعام نفسه وهذا التصرف من أهم الأخطاء التي تقع بها الأم مبكرًا وفي مرحلة إدخال الطعام التكميلي للطفل على وجه التحديد.
دعي طفلك يمسك طعام الأصابع أولًا بين يديه وذلك بعد الشهر السادس ثم دربيه على أن يضع الطعام حتى لو قام بتفتيت الطعام وبعثرته حوله وعلى الأرض؛ لأن ذلك يكسب الطفل مهارات ويقوي عضلات يديه ويعزز من قوتها وبالتالي بعد ذلك يجب أن تعودي طفلك على الإمساك بالملعقة ولا تؤخري خطوة أن يأكل الطفل بنفسه فيصبح موضعًا للسخرية من الآخرين، ويجب أن تعرفي خطوات تعودين بها طفلك على تناول الطعام بمفرده فتدعمين استقلاليته وثقته بنفسه واحساسه بذاته وبأنه يجب أن يهتم بصحته ويصبح منضبطًا ذاتيًا، ولا تهملي جلوسه إلى المائدة مع الكبار، وتخصيص أدوات جذابة لكي يأكل بها وتشجيعه على القيام بهذه الخطوة عن طريق تقليد أطفال آخرين.
2- اللعب بالرمل والماء والصلصال
دعي طفلك يلعب بأشياء قد تكون بالنسبة لك مسببة له اتساخ اليدين والملابس مثلًا، ولكنها بالنسبة له تكون هامة وضرورية من أجل تطوير مهاراته الحركية والإدراكية، وتحفيز قدراته وتحقيق التوازن بين نشاط الدماغ والأطراف وكذلك تحفيز خيال الطفل مما يحفز إبداعه من خلال قدرته على التحكم بعضلاته والتوافق بينها وبين أهداف يحددها بعقله.
لاحظي أن من بين الأشياء التي يحب الطفل اللعب بها هي الرمل والماء والصلصال، وإذا كان اللعب بالماء والرمل قد يأتي عفويًا مثل أن يخرج الطفل إلى الحديقة أو الشاطئ، فيجب ألا تمنعي طفلك من اللعب بهما، ولكن اللعب بالصلصال يعد لعبة يمكن توفيرها في أي مكان وفي غرفة لعب الطفل مثلًا ويمكنك من خلال شبكة الانترنت التعرف أكثر على فوائد طين الصلصال للأطفال وطرق تحضيره في المنزل ؛ لأن هناك الصلصال البسيط والصحي الآمن للطفل واللعب به يعد لعبة هامة لا تحبها بعض الأمهات، ولكن الصلصال بحد ذاته يتيح للطفل راحة نفسية وهدوءًا وقدرة على التحكم بأعصابه؛ بسبب طبيعة تكوينه وخضوع الطفل للتمهل والدقة عند الإمساك به.
3- طلب الخروج من المنزل بشكل يومي
لاحظي أنك سوف تقعين بخطأ كبير حين تحددين يومًا واحدًا في الأسبوع للخروج بالطفل من المنزل، مثل الأمهات اللواتي يخصصن يوم الإجازة فقط للخروج مرة واحدة بالطفل خلال الأسبوع، فيجب أن تتوقفي عن هذا الخطأ واخرجي بطفلك من المنزل واهتمي باختلاطه بالآخرين؛ لأن ذلك سوف يساعده على اكتساب اللغة، فحين تتساءلين كيف تنمين مهارات الطفل اللغوية؟ فيجب أن تعرفي جيدًا أن لغة الطفل تتطور مع التفاعل والتواصل الاجتماعي، وقد بينت الدراسات العلمية أن الطفل لو كان رضيعاً وفي شهوره الأولى من عمره فهو يقوم بتخزين حصيلة لغوية يستفيد منها حين يكبر، ولذلك فالخروج بالطفل من المنزل وسماع أصوات وأحاديث الآخرين يعني أن يُثري الطفل هذه الحصيلة اللغوية، ولن يجد أي صعوبات تُذكر في تعلم أهم مبادئ القراءة والكتابة، حيث يواجه الأطفال مشاكل لغوية مثلاً في نطق مخارج الحروف عند التحاقهم بالتعليم، ولا يحدث ذلك بالتأكيد مع الأطفال الذين تعودوا على سماع الآخرين يقرأون الكتب والصحف مثلاً أو يتحدثون مع بعضهم فيتابع حركات الشفاه والألسنة وغيرها من أعضاء الكلام.
اهتمي بأن تسمي الأشياء بأسمائها الحقيقية، وتنطقي أسماءها بشكل صحيح حين تخرجين بطفلك من المنزل وتصبحين في الحياة العامة، وسوف تلاحظين تحسن النطق عند الطفل لو كان لديه مشاكل في سن المدرسة مثل التأتأة، ولا تنسي فوائد الخروج من المنزل في حماية الطفل من الانطواء والمشكلات السلوكية ومحدودية الذكاء بسبب عدم التفاعل والاختلاط.
4- الجري في ساحات مفتوحة
امنحي طفلك فرصة تعلم الجري وليس فقط القيام به بعشوائية لكي لا يتعرض للمخاطر لأن الجري بالنسبة للطفل هو خطوة نمو جديدة ومهارة يكتسبها بعد تعلمه المشي منفردًا ويحب أن يستمتع بها بل إنه يبدأ بها مبكرًا وأولى ملاحظاتك على الطفل أنه بمجرد أن يتعلم المشي منفردًا سوف يحاول الجري لكي يهرب منك وأنت تلاحقينه لكي تقومي بتغيير الحفاض له أو إطعامه.
اعلمي أن الجري رياضة مهمة ونشاط بدني فعال، حيث يحقق فوائد صحية مثل تعزيز صحة القلب عند الطفل وكذلك تعزيز صحة عظام الطفل وتقوية مفاصله وعضلاته، بالإضافة إلى تحسين مزاج الطفل وتعزيز ثقته بنفسه وتعليم الطفل الانضباط والنظام من خلال عقد مسابقات الجري، وتعلمه الحدود والقواعد، كما أن الجري يعد رياضة ضمن الرياضات ويجب أن تعرفي فوائد الرياضة للطفل: صحياً ونفسياً وعقلياً واجتماعياً ، حيث أن من بين الفوائد التي يحققها الطفل من خلال الجري القدرة على تحمل المسئولية اتجاه صحته ورفاهيته.
قد يهمك أيضًا: أهمية الروتين اليومي في حياة الأطفال
*ملاحظة من «سيدتي»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليكِ استشارة طبيب متخصص.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
عكاظ
منذ 37 دقائق
- عكاظ
«الضمان الصحي»: جزاءات على عدد من أصحاب العمل
أعلن مجلس الضمان الصحي صدور قرارات تقضي بفرض جزاءات على عدد من أصحاب العمل، نتيجة مخالفتهم أحكام نظام الضمان الصحي التعاوني. وأوضح المجلس أن القرارات الصادرة جاءت بحق (110) من أصحاب العمل، بمجموع غرامات قدرها (2,556,000 ريال)، وذلك بعد توجيه عدة إنذارات سابقة بضرورة تصحيح أوضاعهم، ومعالجة المخالفات المتعلقة بعدم توفير التغطية الصحية الإلزامية للعاملين لديهم وأفراد أسرهم المشمولين بالنظام. وتنص المادة الرابعة عشرة من نظام الضمان الصحي التعاوني على أنه في حال عدم التزام صاحب العمل بالاشتراك أو لم يقم بدفع أقساط التأمين الصحي عن العاملين وأسرهم المشمولين، فإنه يُلزم بسداد الأقساط المستحقة، إضافة إلى غرامة مالية لا تتجاوز قيمة الاشتراك السنوي لكل فرد، كما يجوز حرمان المخالفين من استقدام العمالة لفترة مؤقتة أو دائمة. وتأتي هذه الإجراءات في إطار تعزيز دور المجلس، جهة معنية بتطبيق إلزامية التأمين الصحي على أصحاب العمل لحفظ حقوق المستفيدين من الضمان الصحي، ورفع مستوى الامتثال بما يسهم في ترسيخ مبادئ العدالة والشفافية، لضمان حصول المستفيدين على حقوقهم من الرعاية والحماية الكاملتين، وبأعلى معايير الجودة والكفاءة. من جانبها، أكدت المتحدثة باسم مجلس الضمان الصحي إيمان الطريقي حرص المجلس على توفير بيئة تنظيمية تعزز الامتثال والالتزام لضمان حقوق مستفيدي الضمان الصحي، مشددةً على مواصلة المجلس جهوده في رصد المخالفات، وتطبيق الأنظمة بحق المنشآت غير الممتثلة، لحفظ حقوق المستفيدين من الضمان الصحي وأفراد أسرهم. وأوضحت أن المجلس يعمل بشكل مستمر على متابعة التزام أصحاب العمل بالتغطية الصحية الإلزامية، مهيبةً بجميع أصحاب العمل المبادرة إلى تصحيح أوضاعهم والالتزام بالأنظمة واللوائح المنظمة، لحفظ حقوق العاملين وتهيئة بيئة عمل صحية وآمنة. أخبار ذات صلة
صحيفة سبق
منذ ساعة واحدة
- صحيفة سبق
أنس العمار ضمن نخبة الـ1% من أفضل أطباء التقويم الشفاف عالميًا بتصنيف APEX
في إنجاز طبي عالمي، حصل الدكتور أنس العمار – استشاري تقويم الأسنان وجراحة الوجه والفكين – على تصنيف Invisalign®️ APEX لعام 2025–2026، ليُدرج ضمن أفضل 1% من أطباء التقويم الشفاف على مستوى العالم، وفقًا لتصنيف شركة Align Technology العالمية. ويُعدّ تصنيف APEX من أعلى التصنيفات التي تُمنح لمقدمي علاج Invisalign، ولا يحصل عليه إلا نخبة محدودة من الأطباء حول العالم، بناءً على معايير دقيقة تشمل عدد الحالات المعالجة، ومدى تبني أحدث التقنيات الرقمية، مثل جهاز iTero™️ للمسح ثلاثي الأبعاد. ويُجسّد هذا التكريم اعترافًا بكفاءة الدكتور أنس العمار ومهنيته العالية في تقديم علاج تقويمي متطور، يجمع بين الدقة الطبية والتحول الرقمي، بما ينعكس إيجابًا على جودة الرعاية الصحية وسرعة النتائج العلاجية.
الشرق الأوسط
منذ ساعة واحدة
- الشرق الأوسط
6 أدوية تجنب تناولها مع بذور الشيا
تتمتع بذور الشيا بفوائد «مدهشة» للجهاز الهضمي والصحة العامة، فهي مليئة بالألياف، و«أوميغا 3»، والفيتامينات والمعادن الأساسية التي تحسّن وظائف الجسم وتعزز صحة الجهاز الهضمي والبشرة والمناعة. لكن، قد تتفاعل بذور الشيا مع تأثير بعض الأدوية، مما قد يؤثر على فاعليتها أو يزيد من خطر الآثار الجانبية، وفق ما ذكره موقع «فيري ويل هيلث». ونظراً لتزايد شعبية الوصفات التي تحتوي على بذور الشيا، فمن المهم أن تعرف الأدوية التي يجب عدم خلطها مع بذور الشيا بسبب خطورة التفاعل الضار بينها. أثبتت بذور الشيا قدرتها على خفض ضغط الدم. ويمكن أن يكون هذا مفيداً لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم. ويمكن لبذور الشيا أن تخفض ضغط الدم من خلال تعزيز توازن المعادن وتحسين وظائف القلب. وتعمل البذور داخل الجسم بآلية مشابهة لبعض أدوية ضغط الدم. لذلك، إذا كنت تتناول أدوية لخفض ضغط الدم أو تعاني من انخفاض ضغط الدم، فاستشر طبيبك قبل تناول كميات كبيرة من بذور الشيا بانتظام. تُعدّ بذور الشيا مفيدة في تنظيم مستوى السكر في الدم عن طريق منع ارتفاع هذا المستوى. وإذا كنت تتناول أدويةً للسكري للحفاظ على مستوى السكر في الدم عند المستوى الأمثل، فإنّ تناول بذور الشيا قد يسبب في انخفاض هذا المستوى بشكلٍ أكبر قد يُلحق الضرر بصحتك. ويُسبّب انخفاض السكر في الدم أعراضاً مثل انخفاض الطاقة، والدوار، والشعور بالبرد، والإغماء. يمكن لبذور الشيا تحسين مستويات الدهون والكوليسترول في الدم، بما في ذلك البروتين الدهني المنخفض الكثافة (LDL)، والبروتين الدهني العالي الكثافة (HDL)، والدهون الثلاثية، والكوليسترول الكلي. ويمكنك تناول أدوية موصوفة طبياً لخفض مستويات الدهون والكوليسترول. ولكنك تحتاج إلى الدهون والكوليسترول ليعمل جسمك بشكل صحيح، وخفض هذه المستويات بشكل مفرط قد يكون ضاراً بصحتك. فإذا كنت تتناول أدوية خفض الكوليسترول وتتناول كميات كبيرة من بذور الشيا بانتظام، فمن الجيد مناقشة مستويات الدهون والكوليسترول لديك مع طبيبك. تُعد بذور الشيا مصدراً غنياً بالمعادن، وخاصة الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم. ومن الضروري لصحتك الحصول على كمية كافية من المعادن. وإذا كنت تتناول مكملات المعادن وأنت تعاني من مشاكل في الكلى، فإن الإفراط في تناول هذه المعادن عبر نظامك الغذائي قد يؤدي إلى ارتفاع مستوياتها في الدم. وقد تشمل الأعراض التعب، وآلام العضلات، أو تشنجات عضلية. ولا يُفترض أن يُسبب تناول بعض حصص من الطعام الذي يحتوي على بذور الشيا بين الحين والآخر مشكلة. ومع ذلك، إذا كنت تتناول كميات كبيرة من بذور الشيا مع مكملات المعادن، فعليك استشارة الطبيب لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى فحص مستويات المعادن في الدم. يُساعد تناول بذور الشيا على انتظام حركة الأمعاء. ومع ذلك، إذا كنت تتناول المُليّنات، فقد يُساهم التأثير المُضاف لبذور الشيا في حدوث براز لين أو إسهال. قد تؤثر بذور الشيا على امتصاص بعض الأدوية نظراً لتأثيرها على الجهاز الهضمي. ويؤثر توقيت تناول الدواء على كمية الدواء التي يتم امتصاصها، وسرعة مفعوله، ومدة استمرار آثاره. ويجب تناول بعض الأدوية مع الطعام، بينما يجب تناول بعضها الآخر قبل أو بعد الوجبات. إذا كنت تتناول أدوية وتتناول بذور الشيا أيضاً، فاستشر الصيدلي لتحديد أفضل توقيت لوجباتك التي تحتوي على بذور الشيا، بما يتناسب مع جرعة الدواء.
