6 أدوية تجنب تناولها مع بذور الشيا
لكن، قد تتفاعل بذور الشيا مع تأثير بعض الأدوية، مما قد يؤثر على فاعليتها أو يزيد من خطر الآثار الجانبية، وفق ما ذكره موقع «فيري ويل هيلث».
ونظراً لتزايد شعبية الوصفات التي تحتوي على بذور الشيا، فمن المهم أن تعرف الأدوية التي يجب عدم خلطها مع بذور الشيا بسبب خطورة التفاعل الضار بينها.
أثبتت بذور الشيا قدرتها على خفض ضغط الدم. ويمكن أن يكون هذا مفيداً لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم. ويمكن لبذور الشيا أن تخفض ضغط الدم من خلال تعزيز توازن المعادن وتحسين وظائف القلب. وتعمل البذور داخل الجسم بآلية مشابهة لبعض أدوية ضغط الدم. لذلك، إذا كنت تتناول أدوية لخفض ضغط الدم أو تعاني من انخفاض ضغط الدم، فاستشر طبيبك قبل تناول كميات كبيرة من بذور الشيا بانتظام.
تُعدّ بذور الشيا مفيدة في تنظيم مستوى السكر في الدم عن طريق منع ارتفاع هذا المستوى. وإذا كنت تتناول أدويةً للسكري للحفاظ على مستوى السكر في الدم عند المستوى الأمثل، فإنّ تناول بذور الشيا قد يسبب في انخفاض هذا المستوى بشكلٍ أكبر قد يُلحق الضرر بصحتك. ويُسبّب انخفاض السكر في الدم أعراضاً مثل انخفاض الطاقة، والدوار، والشعور بالبرد، والإغماء.
يمكن لبذور الشيا تحسين مستويات الدهون والكوليسترول في الدم، بما في ذلك البروتين الدهني المنخفض الكثافة (LDL)، والبروتين الدهني العالي الكثافة (HDL)، والدهون الثلاثية، والكوليسترول الكلي. ويمكنك تناول أدوية موصوفة طبياً لخفض مستويات الدهون والكوليسترول. ولكنك تحتاج إلى الدهون والكوليسترول ليعمل جسمك بشكل صحيح، وخفض هذه المستويات بشكل مفرط قد يكون ضاراً بصحتك. فإذا كنت تتناول أدوية خفض الكوليسترول وتتناول كميات كبيرة من بذور الشيا بانتظام، فمن الجيد مناقشة مستويات الدهون والكوليسترول لديك مع طبيبك.
تُعد بذور الشيا مصدراً غنياً بالمعادن، وخاصة الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم. ومن الضروري لصحتك الحصول على كمية كافية من المعادن. وإذا كنت تتناول مكملات المعادن وأنت تعاني من مشاكل في الكلى، فإن الإفراط في تناول هذه المعادن عبر نظامك الغذائي قد يؤدي إلى ارتفاع مستوياتها في الدم. وقد تشمل الأعراض التعب، وآلام العضلات، أو تشنجات عضلية.
ولا يُفترض أن يُسبب تناول بعض حصص من الطعام الذي يحتوي على بذور الشيا بين الحين والآخر مشكلة. ومع ذلك، إذا كنت تتناول كميات كبيرة من بذور الشيا مع مكملات المعادن، فعليك استشارة الطبيب لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى فحص مستويات المعادن في الدم.
يُساعد تناول بذور الشيا على انتظام حركة الأمعاء. ومع ذلك، إذا كنت تتناول المُليّنات، فقد يُساهم التأثير المُضاف لبذور الشيا في حدوث براز لين أو إسهال.
قد تؤثر بذور الشيا على امتصاص بعض الأدوية نظراً لتأثيرها على الجهاز الهضمي. ويؤثر توقيت تناول الدواء على كمية الدواء التي يتم امتصاصها، وسرعة مفعوله، ومدة استمرار آثاره. ويجب تناول بعض الأدوية مع الطعام، بينما يجب تناول بعضها الآخر قبل أو بعد الوجبات.
إذا كنت تتناول أدوية وتتناول بذور الشيا أيضاً، فاستشر الصيدلي لتحديد أفضل توقيت لوجباتك التي تحتوي على بذور الشيا، بما يتناسب مع جرعة الدواء.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
مجلة سيدتي
منذ ساعة واحدة
- مجلة سيدتي
رحمة حسن تثير قلق جمهورها بعد تساقط شعرها: قلبي مكسور وأعاني من التوتر طوال الوقت
أثارت الفنانة الشابة رحمة حسن قلق كل محبيها ومتابعيها، وذلك بعد إعلانها عن إصابتها بتساقط شعرها بشكل كبير، وشاركت صورة ومنشوراً، أظهر شعرها وهو يبدو خفيفاً جداً وفقد كثافته، الأمر الذي أثار التعاطف مع حالتها من قبِل جماهيرها. رحمة حسن تُهدد: "مش هسكت عن حقي" هددت الفنانة رحمة حسن من خلال منشور عبر حسابها الشخصي على موقع الصور والفيديوهات "إنستغرام"، وذلك بعد تساقط شعرها بشكل كبير، وقالت خلال المنشور: "من هنا ورايح أي مكان أو عيادة أو منتج أو أي حاجة أكون بشتري أو بعمل خدمة فيها أو تكون الخدمة حقيقي سيئة أو تسبب لي أي أذى جسدي أو نفسي أو أي نوع من الأذى، هقول وهروح أشتكي وهقدم بلاغات ومش هسكت عن حقي تاني أبداً". وأكملت: "لأن كل مرة بسكت ومش بقول الخدمات المقدمة بتكون أسوأ ألف مرة ودا بيسبب أذى ليا كبير، وأنا مش هسامح أبداً أبداً تاني إن يحصلي حاجة وحشة بسبب خدمات المفروض إنها تحسن من حياتي مش تبوظها". رحمة حسن تكشف معاناتها منذ فترة بصورة ومنشور آخر وفي منشور آخر كشفت رحمة حسن أنها تعاني في الفترة الحالية من حالة نفسية سيئة، وذلك نتيجة معاناتها من سقوط شعرها، ونشرت رحمة صورة لشعرها، وعلقت عليها قائلة: "ده شعري وده اللي أنا بواجهه كل يوم.. بقالي سنتين على الحال ده.. صحتي الحمد لله كويسة، بس قلبي مكسور وعندي توتر وضغط طول الوقت". وتابعت رحمة حسن: "بقيت مش قادرة أعمل أي حاجة بسبب اللي بيحصل ده... إنتو مش متخيلين أنا تعبانة قد إيه.. عمري ما كنت ببان كده، بس قررت أشارك.. ومش هحذف البوست ده، غير لما أكون بجد كويسة". اطلعوا على رحمة حسن تكشف القصة كاملة وروت رحمة حسن القصة كاملة لبداية معاناتها حيث قالت: "شعري ابتدا يقع من الجذور ويقع اكتر بعد ما رحت عيادة والمفروض انه افضل حاجة موجودة.. كشفت وعملت التحليل المطلوبة كلها، كان شعري عادي خفيف تعبان لكن مش بيقع بيقع كام شعرة عادي! بعد ما روحت وعملت التحليل الدكتورة قالتلي كلها تمام ممكن بس الحديد نازل شويا! ممكن ناخد حديد.. وهنعمل بلازم من دمك يعني حاجة كويسة وأمان ميه في المية! اوكي . طبعا". وأكملت: "المهم روحت وسألتني الدكتورة قبل البلازمة بعد سحب الدم! أخبار الضغط بتاعك إيه! قولت مش عارفة! قالتلي طيب المهم عملت اللازم ووميزوثاربي!!!! مش بلازمة بس! الكارثة انه حططلي حقنة مينوكسيديل مع الحقنة وعملتها بالميزوثاربي! وطبعا انا معرفتش غير لما روحت البيت لأن كان ضربات قلبي غريبة وحسا اني تعبانة ودماغي ثقيلة.. بشوف الفاتورة لقيته انها حططتلي مينوكسيديل بدون ما ترجعلي الأول وانا كنت بس مفروض اعمل بلازمة فقط من دمي.. بس". رحمة حسن: "أنا شعري ونفسيتي في الأرض" وتابعت رحمة حسن: "من ساعتها شعري بيقع كل يوم ومافيش بيبي هير بيطلع أصلا ولو طلع بيقع تاني علي طول .... لو أعرف من الأول مكنتش روحت أبدا.. لأنهم حطولي حاجة أول مرة استعملها بدون مايرجعولي الأول .. وفي حاجة مهمة زي دي كان عندي ثقة قبل ما اروح لكن طبعا بعد اللي حصل مروحتش تاني أبدا وشعري فضل يقع من ساعتها.. اكتر واكتر وكل الناس عارفة انك لو استعملت المينوكسيديل مينفعش يتوقف.. وهما عملوا الكارثة دي بدون ما يقولولي الأول حتى.. ومن ساعتها وأنا شعري ونفسيتي في الأرض". يمكنكم قراءة لمشاهدة أجمل صور المشاهير زوروا « إنستغرام سيدتي ». وللاطلاع على فيديوغراف المشاهير زوروا « تيك توك سيدتي ». ويمكنكم متابعة آخر أخبار النجوم عبر «تويتر» « سيدتي فن ».
صحيفة سبق
منذ 2 ساعات
- صحيفة سبق
"النمر" يحذّر: تجاهل الكولسترول قد يقودك للجلطة.. 55 للمرضى و100 فقط للأصحاء
شدّد استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، على أهمية ضبط مستويات الكولسترول الضار والدهون الثلاثية للحفاظ على صحة القلب، محذّراً من التهاون بهذه المؤشرات الحيوية. وأوضح النمر أن الشخص السليم، الذي لا يعاني من أي أمراض، يجب أن يكون مستوى الكولسترول الضار لديه أقل من 100 ملغ/دسل. أما من أُصيب سابقاً بجلطة في القلب أو لديه دعامة في شرايين القلب، فيجب أن يكون الكولسترول الضار لديه تحت 55 ملغ/دسل، مع الحفاظ على الدهون الثلاثية دون 150 ملغ/دسل.
الحدث
منذ 3 ساعات
- الحدث
الأظافر تكشف أسرار القلب: علامات خفية تنبئ بأمراض خطيرة
صرحت الطبيبة الروسية ألكسندرا فيليفا بأن شكل الأظافر ، وتحديدًا الهلالات البيضاء الموجودة عند قاعدتها، يمكن أن يكشف عن مشاكل صحية كامنة حتى قبل ظهور أعراضها. أوضحت فيليفا أن هذه الهلالات، المعروفة طبيًا باسم "أهال الأظافر" (lunulae) ، تتشكل في منطقة نمو الظفر وتعكس مدى جودة تدفق الدم في الشعيرات الدموية الدقيقة. قد يكون تقلص حجم الهلالات أو اختفاؤها من أكثر من إصبع في وقت واحد مؤشرًا على خلل في الدورة الدموية. هذا الخلل قد ينجم عن أمراض مثل ارتفاع ضغط الدم أو تصلب الشرايين ، حيث يؤدي التشنج المستمر أو ترسب الكوليسترول إلى تضييق الأوعية الدموية وفقدان مرونتها. وفقًا لموقع RT، أكدت فيليفا، في تصريح نقلته صحيفة "إزفيستيا"، أن هذه التغيرات في الأظافر قد تسبق أحيانًا ظهور الأعراض الكلاسيكية لأمراض القلب. هذا يجعلها دليلًا مبكرًا يستدعي الانتباه، لكنها لا تُعتبر بحد ذاتها تشخيصًا نهائيًا. وأضافت أنه في حال ترافق اختفاء الهلالات مع أعراض أخرى مثل برودة اليدين، تنميل الأصابع، أو تغير لون الأظافر وهشاشتها ، فيجب حينها إجراء فحوصات طبية ضرورية تشمل قياس ضغط الدم والتحقق من صحة القلب والأوعية الدموية.
