طفلك يواجه صعوبة في التركيز.. إليك الأسباب

صعوبة التركيز في المدرسة قد تؤثر على الأداء الأكاديمي للأطفال وتجعلهم أقل حماسًا للتعلم وعندما يحدث هذا، وخاصة لدى الأطفال الصغار، قد يتساءل الآباء عن سبب عدم قدرة طفلهم على التركيز. فهل من المحتمل أن يعاني الطفل الصغير من صعوبات في التعلم؟
يعد من المهم معرفة أن ليس كل الأطفال الذين يعانون من صعوبة التركيز في المدرسة يعانون من صعوبات التعلم مثل اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) وهي حالة تجعل الأطفال يعانون من اضطرابات نفسية تتميز بصعوبة مفرطة في التركيز وفرط النشاط.
إليك وفقًا لموقع "raisingchildren"علامات تشير إلى أن طفلك يعاني من صعوبة التركيز في المدرسة
علامات على صعوبة تركيز طفلك
عندما يواجه الطفل صعوبة في التركيز والانتباه في المدرسة، فإن العلامات التي تظهر غالبًا تشمل:
درجات الاختبارات منخفضة
كراهية المدرسة
السلوك المشاغب في الفصل
عدم القدرة على التركيز أثناء مشاهدة التلفاز.
عدم القدرة على التركيز أثناء وجودهم في الفصل.
تشتت الذهن في أغلب الأوقات.
اللعب بشكل غير منظم.
عدم القدرة على القيام بالواجبات المدرسية بمفردهم
عدم المشاركة في الصف أثناء الشرح.
لا تعني هذه العلامات بالضرورة أن طفلك يعاني من صعوبات التعلم. قبل البدء بالبحث عن الحل، فإن الخطوة الأولى التي يجب اتخاذها هي تحديد سبب صعوبة التركيز لدى الطفل في المدرسة.
ربما تودين التعرف إلى كيف تحفزين طفلك على الدراسة والتحصيل؟
أسباب صعوبة التركيز لدى الأطفال في المدرسة
في كثير من الحالات، يمكن أن تحدث مشاكل التركيز لدى الطفل في المدرسة نتيجة لعدة أسباب مختلفة:
بيئة جديدة: يواجه بعض الأطفال صعوبة في التركيز في الفصل بسبب وجودهم في بيئة جديدة ويمكن أن يصاب أيضًا الأطفال الأكبر سنًا بصعوبة التركيز بعد العطلات المدرسية.
عدم فهم المادة: النقص في التركيز قد يكون علامة على عدم فهم الطفل لمادة محددة وقد يؤدي هذا إلى عدم قدرته على الفهم وعدم اهتمامه ونتيجة لذلك، يتأخر أكثر في دراسته.
كثرة المشتتات: يمكن أن يكون الفصل الدراسي مكانًا مليئًا بالمشتتات، بدءًا من زملاء الدراسة الثرثارة وحتى المكاتب الفوضوية. يواجه بعض الأطفال صعوبة أكبر من غيرهم في التخلص من هذه المشتتات، مما يجعل من الصعب عليهم التركيز على شرح المعلم.
نقص الدافع: في بعض الحالات، قد يكون سبب مشاكل التركيز لدى الأطفال أيضًا هو نقص الداافع وعدم الاهتمام بالمادة.
أسلوب تعلم مختلف: يعد لكل طفل أسلوب تعلم مختلف. يتعلم بعض الأشخاص بشكل أكثر فعالية عن طريق الرؤية، ويتعلم آخرون عن طريق السمع، أو حتى عن طريق الحركة فإذا ركز المعلمون على أسلوب تعلم لا يتناسب مع أسلوب تعلم الطفل، فقد يؤدي هذا إلى نقص التركيز والفهم.
ساعات كافية من النوم: إذا لم يحصل طفلك على 8 إلى 10 ساعات من النوم الموصى بها كل ليلة، فمن المحتمل أنه لن يمتلك الطاقة اللازمة للتركيز في الفصل.
تخطي وجبة الإفطار: يمكن أن تكون أيضًا سببًا رئيسيًا لعدم القدرة على التركيز في الفصل.
القلق بشأن المدرسة أو الدرجات يمكن أن يسبب عدم التركيز في الفصل و انخفاض ثقتهم بأنفسهم.
التعامل مع صعوبة تركيز الطفل
وفيما يلي بعض الطرق التي يمكن القيام بها لمساعدة الأطفال على التغلب على صعوبة التركيز في المدرسة:
الاستعداد للاستماع: يجب التأكد من أن طفلك على استعداد للاستماع بنشاط فيمكن للوالدين مساعدة الأطفال على ممارسة التركيز من خلال مطالبتهم بتكرار ما تقوله أمهم والتأكد من أنهم يتذكرونه.
محاولة التخلص من الضوضاء المشتتة للانتباه لدى الطفل
تمارين اليقظة والتنفس العميق مفيدة جدًا للمساعدة في تحسين تركيز الأطفال، بما في ذلك أثناء الدراسة في الفصل. يمكن أن يساعد هذا التمرين الأطفال على منع عقولهم من "التشتت"، قبل أو أثناء أداء مهمة ما.
مساعة الوالدين: يمكن للأمهات إشراك المعلمين للمساعدة في تحسين عملية التعلم لدى أطفالهم.
أسالي طفلك عن آرائه ما قد يساعده على التركيز في المدرسة فإن كل طفل لديه شخصيته وطريقة التعلم الخاصة به.
التركيز أثناء الحركة أو الوقوف: بينما يستمع آخرون إلى الموسيقى لذا اكتشفي الطريقة التي يفضلها طفلك.
في النهاية إذا استمرت هذه الحالة وتزايد تأثيرها على عملية التعلم لدى طفلك، فلا تترددي في استشارة متخصص مثل طبيب أطفال أو نفسي.
قد يهمك الاطلاع على نصائح مساعدة الطفل لكي يذاكر دروسه بمفرده.
* ملاحظة من «سيدتي»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليكِ استشارة طبيب متخصص.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الشرق الأوسط

منذ 2 ساعات

• الشرق الأوسط

كيف تؤثر التغيرات المناخية في إصابة النساء العربيات بالسرطان؟

أظهرت دراسة أجراها باحثون من الجامعة الأميركية بالقاهرة أن الاحتباس الحراري يزيد من شيوع سرطانات الثدي، والمبيض، والرحم، وعنق الرحم في منطقة الشرق الأوسط، وشمال أفريقيا. وأفاد الباحثون بأنه رغم أن معدلات هذه الزيادة لا تزال صغيرة، فإنها ذات دلالة إحصائية، وتشير إلى زيادة ملحوظة في خطر الإصابة بالسرطان، والوفيات الناجمة عنه مع مرور الوقت. «مع ارتفاع درجات الحرارة، ترتفع أيضاً وفيات السرطان بين النساء، خصوصاً سرطان المبيض، وسرطان الثدي»، كما قالت الدكتورة وفاء أبو الخير من الجامعة الأميركية بالقاهرة، والمؤلفة الرئيسة للدراسة المنشورة، الأربعاء، في دورية «فرونتيرز إن بابليك هيلث». وأضافت في بيان، الأربعاء: «رغم أن الزيادات لكل درجة مئوية من الحرارة تظل متواضعة، فإن تأثيرها التراكمي على الصحة العامة كبير». وتزيد عوامل مثل ارتفاع درجات الحرارة، وتدهور الأمن الغذائي والمائي، وسوء جودة الهواء من عبء المرض، والوفاة في جميع أنحاء العالم. كما أن الكوارث الطبيعية والأحوال الجوية غير المتوقعة تُعطل البنية التحتية، بما في ذلك أنظمة الرعاية الصحية. صورة لحريق مهُول بمنطقة القبائل بالجزائر صيف 2021 (الشرق الأوسط) ويُشكل تغير المناخ تهديداً كبيراً للصحة العامة، وتصنف النساء في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا على أنهن أكثر عرضة للخطر، بشكل خاص. ولدراسة آثار تغير المناخ على خطر إصابة النساء بالسرطان، اختار الباحثون عينة من 17 دولة في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا هي: الجزائر، والبحرين، ومصر، وإيران، والعراق، والأردن، والكويت، ولبنان، وليبيا، والمغرب، وعُمان، وقطر، والمملكة العربية السعودية، وسوريا، وتونس، والإمارات العربية المتحدة، وفلسطين. وجمع الباحثون بيانات حول انتشار السرطان والوفيات الناجمة عنه، وقارنوا هذه المعلومات بتغيرات درجات الحرارة بين عامي 1998 و2019. وقال الدكتور سونغسو تشون، المؤلف المشارك في الدراسة من الجامعة الأميركية بالقاهرة: «النساء أكثر عرضة للمخاطر الصحية المرتبطة بالمناخ، خصوصاً أثناء الحمل». وأضاف: «يتفاقم هذا الوضع بسبب عدم المساواة التي تحد من الوصول للرعاية الصحية. وتواجه النساء المهمشات خطراً مضاعفاً، لأنهن أكثر عرضة للمخاطر البيئية، وأقل قدرة على الوصول إلى خدمات الفحص، والعلاج المبكر». وكانت النتائج قد كشفت عن ارتفاع معدل انتشار أنواع السرطان المختلفة بمقدار 173 إلى 280 حالة لكل 100 ألف شخص مع كل درجة مئوية إضافية، وكانت حالات سرطان المبيض الأكثر ارتفاعاً، بينما كانت حالات سرطان الثدي الأقل ارتفاعاً. وارتفعت الوفيات بمقدار 171 إلى 332 حالة وفاة لكل 100 ألف شخص مع كل درجة مئوية إضافية، وكان هذا الارتفاع أكبر في حالات سرطان المبيض، وأقل في سرطان عنق الرحم. ووجد الباحثون أن معدل انتشار السرطان والوفيات الناجمة عنه ارتفع في ست دول فقط هي: قطر، والبحرين، والأردن، والمملكة العربية السعودية، والإمارات العربية المتحدة، وسوريا. وقد يُعزى ذلك إلى درجات حرارة الصيف الشديدة في هذه الدول، أو إلى عوامل أخرى لم تتمكن الدراسة من رصدها. وتشير النتائج أيضاً إلى أن الارتفاع لم يكن موحداً بين الدول، على سبيل المثال، ارتفع معدل انتشار سرطان الثدي بمقدار 560 حالة لكل 100 ألف شخص مع كل درجة مئوية زيادة في قطر، مقابل 330 حالة فقط في البحرين. وعلى الرغم من أن هذا يُظهر أن ارتفاع درجة الحرارة يُمثل عامل خطر مُحتملاً لهذه السرطانات، فإنه يُشير أيضاً إلى أنه ذو تأثير مُختلف باختلاف البلدان، لذا يُحتمل وجود عوامل أخرى تُغير من مستوى الخطر. وهو ما علق عليه تشون: «يُحتمل أن يؤثر ارتفاع درجة الحرارة من خلال مسارات مُتعددة. فهو يزيد من التعرض لمواد مُسرطنة معروفة، ويُعطل تقديم الرعاية الصحية، وقد يؤثر حتى على العمليات البيولوجية على المستوى الخلوي، ويُمكن لهذه الآليات مُجتمعةً أن تزيد من خطر الإصابة بالسرطان بمرور الوقت». وتابع: «من دون معالجة هذه الثغرات، سيستمر عبء السرطان المرتبط بتغير المناخ في التزايد».

العربية

منذ 2 ساعات

• العربية

"افتحوا المعابر".. الأمم المتحدة تكشف المطلوب في غزة

كررت الأمم المتحدة انتقاداتها للآلية الجديدة التي وضعتها الولايات المتحدة وإسرائيل بغية إيصال المساعدات إلى قطاع غزة. وقال ينس ليركه، المتحدث باسم مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية (أوتشا) اليوم الثلاثاء إن عمل "مؤسسة إغاثة غزة" الخاصة المدعومة من الولايات المتحدة والمكلفة بتوزيع المساعدات يُصرف الانتباه عن ما هو مطلوب فعلياً، مثل فتح المعابر، وفق ما نقلت وكالة رويترز. فتح جميع المعابر وقال "لا نشارك في هذه الآلية لأنها تصرف الانتباه عن ما هو مطلوب بالفعل". كما دعا إلى إعادة فتح جميع المعابر إلى غزة والحصول على المزيد من الموافقات الإسرائيلية على إمدادات الطوارئ. وأضاف أن مؤسسة إغاثة غزة بدأت توزيع الإمدادات في غزة أمس الاثنين. أتت تلك الدعوة، فيما لا تزال عشرات الشاحنات منتظرة عند معبر كرم أبو سالم على الحدود بين القطاع الفلسطيني ومصر وإسرائيل، بانتظار الحصول على الموافقات الإسرائيلية. بينما دخل جزء يسير منها أمس إلى مدينة رفح، جنوب القطاع، دون أن يستلم أي من السكان شيئاً بعد، وفق ما أكد مراسل العربية/الحدث اليوم. كما جاءت هذه الدعوة وسط تصاعد تحذيرات المنظمات الإغاثية و الأممية من تدهور الأوضاع الإنسانية والطبية في كامل غزة، مع توغل القوات الإسرائيلية برا في العديد من المناطق وإجلاء آلاف السكان نحو جنوب القطاع، بالتزامن مع استمرار القصف الإسرائيلي. وكانت مؤسسة إغاثة غزة التي استقال رئيسها التنفيذي جيك وود بشكل مفاجئ الأحد الماضي، أعلنت في بيان أمس أنه سيتم تسليم المزيد من حمولات الشاحنات اليوم، لافتة إلى أن توزيع المساعدات سيصل إلى مليون فلسطيني بحلول نهاية هذا الأسبوع. فيما كشف وود ببيان استقالته أنه شعر بأنه مضطر للمغادرة بعدما تيقن بأن المنظمة لا تستطيع إنجاز مهمتها مع التزامها "بالمبادئ الإنسانية". يشار إلى أن المؤسسة التي تتخذ من جنيف مقرا لها منذ شباط/فبراير كانت تعهدت بتوزيع نحو 300 مليون وجبة طعام خلال أول 90 يوما من عملها. لكن الأمم المتحدة ووكالات الإغاثة التقليدية أكدت أنها لن تتعاون معها وسط اتهامات بأنها تعمل مع الجيش الإسرائيلي.

الرجل

منذ 3 ساعات

• الرجل

دراسة: الفراولة تقوي الذاكرة وتحسّن المزاج

في دراسة حديثة نُشرت في مجلة Nutrients العلمية، كشف باحثون أن تناول كوب واحد يوميًا من الفراولة الطازجة، أو ما يعادلها من مسحوق الفراولة المجففة بالتجميد، قد يساعد على تحسين الأداء العقلي والتكيف العاطفي لدى البالغين في منتصف العمر الذين يعانون من تراجع إدراكي طفيف. شملت الدراسة 30 مشاركًا تتراوح أعمارهم بين 50 و65 عامًا، جميعهم يعانون من زيادة في الوزن ويشتكون من تراجع طفيف في القدرات الذهنية. تم تقسيم المشاركين عشوائيًا إلى مجموعتين: الأولى تناولت مسحوق الفراولة الغني بمركبات البوليفينول، والثانية تناولت مسحوقًا بديلاً لا يحتوي على تلك المركبات. اقرأ أيضًا: عند تخسيس الوزن احذر هذه الفواكه تحسّن في الذاكرة وتراجع في الاكتئاب أظهرت نتائج الدراسة أن المجموعة التي تناولت الفراولة يوميًا سجّلت تحسنًا ملحوظًا في اختبارات التعلّم والذاكرة، مقارنةً بالمجموعة الضابطة. كما سجّل المشاركون انخفاضًا في أعراض الاكتئاب والشعور باليأس، وهو ما فسّره الباحثون بأنه انعكاس غير مباشر لتحسّن الوظائف الذهنية، لا سيما القدرة على التكيّف مع ضغوط الحياة اليومية والتواصل الاجتماعي. السبب المحتمل: مركبات الفلافونويد يرجّح الباحثون أن التأثير الإيجابي يعود إلى مركبات الفلافونويد الموجودة في الفراولة، والتي تُعرف بقدرتها المضادة للالتهاب، إلا أنهم دعوا إلى إجراء المزيد من الدراسات لتأكيد آلية التأثير بدقة. خيارات غذائية أخرى لصحة الدماغ إلى جانب الفراولة، ينصح الباحثون بإدخال أطعمة أخرى تُعرف بدورها في دعم الصحة الذهنية، مثل الجوز، والأفوكادو، والتوت الأزرق، والبروكلي، وبذور اليقطين، والسبانخ.