من أسرار الطبيعة إلى عبقرية المختبرات.. تطور الواقي الشمسي عبر التاريخ

في كل مرة تمدين يدك نحو أنبوب الواقي الشمسي قبل الخروج من المنزل، قد لا تدركين أنك تمسكين بمنتج يحمل خلفه قروناً من التطور، والتجارب، والتاريخ. لم تكن حماية البشرة من الشمس أمراً جديداً على النساء، بل هي عادة قديمة بدأت منذ الحضارات الأولى، ولكنها تطورت بشكل مذهل حتى أصبحت اليوم جزءاً لا يتجزأ من روتين العناية بالبشرة في كل بيت.
في هذا التقرير، نأخذك في رحلة شيقة عبر الزمن؛ لتتعرفي إلى بداية استخدام الواقي الشمسي ، كيف كانت المرأة قديماً تحمي نفسها من الشمس، وكيف تطورت تلك الحماية؛ لتصبح اليوم علماً متقدماً مدعوماً بالتكنولوجيا والبحوث.
البداية في الحضارات القديمة: الطبيعة أول مختبر
المرأة عبر التاريخ كانت دوماً حريصة على جمالها، ولاحظت منذ أقدم العصور أن الشمس قد تترك آثاراً غير مرغوبة على بشرتها. ولذلك، بدأت في ابتكار وسائل طبيعية تحميها من أشعتها، حتى دون أن تعرف المفهوم العلمي للأشعة فوق البنفسجية.
مصر القديمة (حوالي 3000 قبل الميلاد):
في زمن كليوباترا، لم يكن هناك أنبوب "SPF 50"، لكن النساء المصريات استخدمن مستخلصات النباتات و الزيوت الطبيعية لحماية بشرتهن من الشمس. من أشهرها:
زيت اللوز وزيت بذور السمسم: اعتقد أن لهما قدرة على ترطيب البشرة وتشكيل حاجز طبيعي ضد الحرارة.
الطين الأبيض ومساحيق المعادن: كانت تستخدم على الوجه والجسم لعكس أشعة الشمس.
الهند القديمة وطب الأيورفيدا:
الهندوس القدماء استخدموا معاجين عشبية مكونة من خشب الصندل والكركم وبعض الزيوت النباتية. كانت هذه الخلطات لا تحمي فقط من الشمس، بل كانت تمنع أيضاً الالتهابات، وتعطي البشرة مظهراً نضراً.
الصين واليابان:
النساء في الصين القديمة واليابان كنَّ يُفضلن البشرة البيضاء كرمز للنقاء والمكانة الاجتماعية. لذا استخدمن مظلات من الحرير، وأقنعة الأرز، ومعاجين من اللؤلؤ المجفف ل تفتيح البشرة وحمايتها من الشمس.
القرن التاسع عشر: بداية الاهتمام العلمي
في أواخر القرن التاسع عشر، بدأ العلماء يفهمون تأثير الشمس على الجلد، خاصة بعد ربطها بحروق الجلد والسرطانات. وبدأت التجارب الأولى على مواد يمكن أن تعكس أو تمتص الأشعة فوق البنفسجية.
أهم الملاحظات العلمية:
تم التعرف إلى الأشعة فوق البنفسجية (UV) لأول مرة في هذا العصر.
لاحظ الأطباء أن العاملين في الشمس لساعات طويلة يصابون بأمراض جلدية مزمنة.
بدأت محاولات استخدام أكسيد الزنك وأكسيد التيتانيوم كمستحضرات حاجبة للشمس، لكنها كانت بدائية جداً، وذات ملمس ثقيل ولون أبيض ظاهر على الجلد.
بدايات القرن العشرين: أول واقٍ شمسي تجاري
1930 - 1940: البداية الرسمية
1938: الكيميائي السويسري فرانز غريتر ابتكر أول منتج يحمي الجلد من الشمس بعد تعرضه لحروق شمسية أثناء تسلقه للجبال. أسماه "Gletscher Crème"، وهو أصل ما أصبح لاحقاً علامة Piz Buin الشهيرة.
كان يحتوي على مكونات تمتص الأشعة فوق البنفسجية، لكنه كان بدائياً مقارنة باليوم.
1944: الجيش الأمريكي طلب تركيبة خاصة للجنود
خلال الحرب العالمية الثانية، كلف الجيش شركة لإنتاج كريم يحمي الجنود من شمس المحيط الهادئ. تم تطوير منتج يسمى Red Vet Pet، وهو عبارة عن قاعدة بترولية سميكة، ويعتبر أحد أوائل منتجات الوقاية من الشمس المنتجة على نطاق واسع.
الخمسينيات إلى السبعينيات: ولادة عامل الحماية SPF
في هذه المرحلة، بدأت مفاهيم أكثر تطوراً تظهر، مثل عامل الحماية من الشمس SPF (Sun Protection Factor)، والذي أصبح المعيار لقياس قوة الواقي الشمسي.
1962: إدخال مفهوم SPF
العالم Franz Greiter نفسه ابتكر مفهوم SPF، الذي يقيس المدة التي يمكن أن تقضيها البشرة تحت الشمس قبل أن تحترق مقارنة بالبشرة غير المحمية.
SPF 2، 4، 8 كانت الأرقام الشائعة، وبدأ استخدام هذه التسمية على المنتجات.
منتجات بارزة:
ظهور علامات تجارية مثل Coppertone، التي قدمت إعلانات شهيرة لطفلة صغيرة وكلب يسحب ملابس السباحة؛ ليظهر الفرق بين البشرة المحمية وغير المحمية.
من الثمانينيات إلى التسعينيات: التوسع والتحسين
مع زيادة الوعي حول سرطان الجلد والتعرض الطويل للشمس، بدأ الباحثون بتطوير منتجات:
تحمي من UVA و UVB وليس فقط UVB.
ذات ملمس خفيف لا يترك أثراً أبيض.
مقاوِمة للماء.
تشمل مضادات أكسدة للحماية من الأضرار الخلوية.
أصبح الواقي الشمسي جزءاً من الحياة اليومية، وخاصة مع تزايد التحذيرات الصحية من التعرض الزائد للشمس.
الألفية الجديدة: تكنولوجيا متقدمة وصيغ مخصصة
منذ عام 2000 وحتى اليوم، شهد الواقي الشمسي تطوراً مذهلاً:
ابتكارات هائلة:
صيغ غير مرئية باستخدام جزيئات نانوية من أكسيد الزنك والتيتانيوم، لتجنب الأثر الأبيض.
واقيات شمس ب ألوان البشرة ؛ لتناسب درجات مختلفة من الجلد.
منتجات مضادة للتلوث، للضوء الأزرق، والأشعة تحت الحمراء.
دخول مكونات فعالة مثل:
Mexoryl SX و XL (من لوريال)
Tinosorb S و M
Anthelios وHelioplex كمركبات قوية.
أنواع متعددة حسب الحاجة:
بخاخ، جل، كريم، فوم، بودرة.
واقيات شمس خاصة بالبشرة الدهنية، الجافة، الحساسة.
منتجات للأطفال، للرياضيين، وحتى واقيات مع مكياج (كريم أساس + SPF).
اليوم: الواقي الشمسي جزء أساسي من الجمال والوقاية
لم يعد الواقي الشمسي خياراً، بل ضرورة يومية. وأصبح جزءاً أساسياً في روتين العناية بالبشرة ، حتى داخل المنزل بسبب الضوء الأزرق من الشاشات.
توجهات حديثة في 2025:
زيادة الإقبال على الواقيات الفيزيائية (minerals) بسبب مخاوف من المواد الكيميائية.
اهتمام بمكونات مستدامة وصديقة للشعاب المرجانية.
واقيات مع مكونات تفتيح، ترطيب، ومضادة للشيخوخة.
كيف تختارين واقي الشمس المثالي لبشرتك؟
بعد أن عرفت التاريخ الطويل والتطور العلمي المذهل للواقي الشمسي، تبقى الخطوة الأهم: أيُّ نوع يناسبك أنتِ؟
الاختيار لا يكون عشوائياً، بل يجب أن يستند إلى:
نوع بشرتك (دهنية، جافة، مختلطة، حساسة، عادية).
بيئتك (حرارة، رطوبة، تلوث).
طبيعة يومك (هل تتعرضين للشمس بشكل مباشر؟ هل تضعين مكياجاً؟).
للبشرة الدهنية:
إذا كانت بشرتك دهنية أو معرضة للحبوب، فأنت بحاجة إلى واقي شمس لا يثقل الجلد ولا يسد المسام. اختاري واقياً شمسياً بتركيبة خفيفة الوزن، ويفضل أن يكون بصيغة الجل أو الفلويد (fluid). من المهم أن يحمل العبوة عبارة "خالٍ من الزيوت" و"غير كوميدوجينيك"، أي لا يسبب انسداد المسام. ابتعدي تماماً عن التركيبات الكريمية الثقيلة، فهي قد تزيد اللمعان وتفاقم الحبوب.
مثال على المكونات المفيدة: النياسيناميد، الزنك، والماء الحراري.
أفضلية: تركيبة مطفية (matte) تقلل اللمعان.
للبشرة الجافة:
البشرة الجافة تحتاج إلى حماية، ولكن أيضاً إلى ترطيب عميق يدوم لساعات. اختاري واقي شمس بصيغة كريمية أو لوشن يحتوي على مرطبات قوية مثل حمض الهيالورونيك، الغليسيرين، أو السيراميدات. ستشعرين بترطيب ناعم على الفور، وستلاحظين أن المكياج يبدو أفضل عندما تكون البشرة مرتوية تحته.
ابتعدي عن: التركيبات الجافة أو المطفية لأنها ستزيد من الجفاف أو قد تظهر القشور.
للبشرة الحساسة:
إذا كنتِ تعانين من احمرار، أو تحسس سريع من المنتجات، فاختاري واقياً شمسياً فيزيائياً (معدنياً) وليس كيميائياً. الواقي الفيزيائي يحتوي عادة على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم، وهما مكونان لطيفان على البشرة الحساسة ويوفران حماية ممتازة دون التسبب في تحسس.
احرصي على أن يكون الواقي خالياً من العطور والكحول والبارابين. وتجنبي التركيبات التي تحتوي على مكونات نشطة كيميائية معقدة أو أحماض قوية.
للبشرة المختلطة:
البشرة المختلطة تحتاج توازناً ذكياً بين ترطيب المناطق الجافة، وتقليل لمعان المناطق الدهنية. أنسب خيار هو واقٍ شمسي بتركيبة خفيفة غير دهنية، لكنها مرطبة بشكل خفيف. اختاري المنتجات المصنفة بأنها "للبشرة العادية إلى المختلطة" أو "لجميع أنواع البشرة"، ويفضل أن تكون بملمس فلويد أو جل كريمي، لا هو ثقيل ولا هو مائي بحت.
نصيحة: ضعي طبقة أرق على منطقة الـT-zone (الجبين والأنف والذقن)، وطبقة أكثر ترطيباً على الوجنتين.
للبشرة الداكنة أو المتوسطة:
أنت بحاجة إلى واقٍ لا يترك أثراً رمادياً أو أبيض بعد التطبيق، وهو خطأ شائع في بعض التركيبات المعدنية. اختاري واقي شمس شفافاً أو ملوناً بلون الجلد (tinted sunscreen) خاصة إذا كانت بشرتك زيتونية أو سمراء. التركيبات الجديدة تعتمد على جزيئات نانوية دقيقة تختفي عند الامتصاص، فلا تترك أي طبقة بيضاء مزعجة.
الأفضلية هنا: التركيبات الهجينة أو الكيميائية الشفافة.
للبشرة المعرضة للكلف أو التصبغات:
في هذه الحالة، الحماية من الشمس ليست فقط ضرورية، بل إلزامية للحفاظ على نتائج العلاج أو منع البقع من التفاقم. اختاري واقياً بدرجة SPF 50 أو أكثر، ويفضل أن يكون واسع الطيف (Broad Spectrum) لحمايتك من الأشعة UVA وUVB. ابحثي عن تركيبات تحتوي على فيتامين C أو مضادات أكسدة، فهي تعزز الدفاعات الطبيعية للبشرة وتحمي من التجدد المتكرر للبقع الداكنة.
نصيحة إضافية: استخدمي قبعة ونظارات شمسية، ولا تعتمدي فقط على الواقي وحده.
للبشرة العادية:
أنتِ محظوظة، إذ يمكن للبشرة العادية استخدام أغلب أنواع الواقيات بسهولة. لكن الأفضل أن تختاري تركيبة مريحة لا تشعرك بالثقل أو اللزوجة. الفلويدات الكريمية أو السيرومات الخفيفة ستكون مثالية لك. ابحثي عن واقٍ يقدم حماية + ترطيب + مضادات أكسدة لتكملي روتينك اليومي بسهولة.
يمكنك الاطلاع أيضاً على
أشهر الأخطاء عند استخدام الواقي الشمسي
رغم أن الكثير من النساء يستخدمن الواقي، إلا أن كثيراً منهن يقعن في أخطاء تفقد المنتج فعاليته. إليك الأخطاء الأشهر:
تطبيقه فقط عند الذهاب للشاطئ: الشمس تؤثر حتى من خلف الزجاج وفي الشتاء.
وضع كمية قليلة: الكمية المثالية هي مقدار 2 ملغ لكل سم مربع، أي تقريباً "ملعقة صغيرة للوجه".
عدم إعادة التطبيق: يجب تجديده كل ساعتين، خاصة إن كنت تتعرقين أو بعد السباحة.
الاعتماد على المكياج الذي يحتوي SPF فقط: لا يكفي لحماية فعالة.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الرجل

منذ 7 ساعات

• الرجل

دراسة تكشف: العلاقة بين التعاطف مع الذات والثراء النفسي

أظهرت دراسة حديثة نُشرت في مجلة Applied Psychology: Health and Well-being، أن هناك علاقة متبادلة بين التعاطف مع الذات والثراء النفسي، مما يشير إلى أن كلًا من هاتين السمتين يُعزز وجود الأخرى بمرور الوقت. يشير التعاطف مع الذات إلى معاملة النفس بلطف وتفهّم في أوقات الإخفاق أو الألم، والاعتراف بأن النقص جزء من التجربة الإنسانية، بدلًا من الانغماس في جلد الذات. أما "الثراء النفسي" فهو مصطلح حديث في علم النفس، يشير إلى نوع من الرفاهية الداخلية المرتبطة بتجارب متنوعة، عميقة، ومحفّزة للفضول، حتى لو كانت أحيانًا صعبة أو مزعزعة للاستقرار، شريطة أن تقود إلى نضج ذهني أو توسيع الرؤية الشخصية. شارك في الدراسة 237 طالبًا جامعيًا في الصين، بمتوسط عمر 21 عامًا، حيث طُلب من المشاركين تعبئة استبيانات تقيس مستويي التعاطف مع الذات والثراء النفسي، ثم أُعيد التقييم بعد ثلاثة أشهر. النتائج أظهرت أن التعاطف مع الذات عند بداية الدراسة تنبّأ بمستوى أعلى من الثراء النفسي بعد ثلاثة أشهر، كما أن الثراء النفسي المبدئي بدوره تنبّأ بزيادة لاحقة في مستوى التعاطف مع الذات، وهذا يشير إلى وجود علاقة متبادلة طويلة المدى بين السمتين. ولاحظ الباحثون أن الثراء النفسي بدا أكثر ثباتًا عبر الزمن مقارنة بالتعاطف مع الذات، ما يعكس طبيعة التعاطف كصفة أكثر تقلبًا وتأثرًا بالظروف المحيطة. وبينما لم تُظهر التحليلات أن إحدى السمتين "تُسبب" الأخرى بصورة حاسمة، إلا أن النتائج تدعم النظر إلى العلاقة على أنها دائرية وتعزيزيّة. وتؤكد الدراسة أهمية دمج مفهومي الثراء النفسي والتعاطف مع الذات في برامج دعم الصحة النفسية، خصوصًا لدى طلاب الجامعات، بوصفهم فئة أكثر عرضة للضغوط النفسية والانخفاض في الشعور بالرضا أو محدودية التجربة الحياتية.

مجلة هي

منذ 8 ساعات

• مجلة هي

نضارة طبيعية في الثلاثينات على طريقة كارمن سليمان..إليك الخطوات

مع دخول المرأة إلى عقدها الثالث، تبدأ ملامح العناية بالبشرة في أخذ طابع أكثر وعيًا ونضجًا، فالعناية لم تعد تقتصر على الترطيب السريع أو إزالة المكياج فقط، بل تصبح رحلة متكاملة لحماية النضارة ومكافحة العلامات المبكرة للتقدم في السن. لذلك، تبرز الفنانة المصرية كارمن سليمان كواحدة من النجمات اللواتي يجسدن هذا المفهوم برقي وأناقة. فبشرتها المتألقة ومظهرها الحيوي يعكسان أسلوبًا خاصًا في العناية يعتمد على التوازن بين البساطة والاهتمام العميق. لذا، إليك جولة بين أسرار روتين العناية بالبشرة المستوحى من خطوات كارمن سليمان، لنكشف لك كيف يمكن للمرأة الثلاثينية أن تحافظ على إشراقة طبيعية وشباب متجدد، بأسلوب واقعي وقابل للتطبيق اليومي. فهم تغيّرات البشرة في الثلاثينات مع بدء المرحلة الثلاثينية، يطرأ على البشرة ما يلي: انخفاض إنتاج الكولاجين والإيلاستين: ما يؤدي إلى فقدان خفيف في مرونة الجلد. تباطؤ تجديد الخلايا: ما قد يسبب بهتان البشرة وظهور بقع غير متجانسة. نقص الترطيب الطبيعي: نتيجة تراجع إنتاج الزيوت الطبيعية. بدء ظهور الخطوط الدقيقة: خاصة حول العينين والفم. فهم هذه التغيّرات هو الخطوة الأولى لوضع روتين يناسب احتياجات البشرة الجديدة. خطوات العناية اليومية بالبشرة في الثلاثينات التنظيف اللطيف صباحًا ومساءً تحتاج المرأة الثلاثينية إلى غسل وجهها بمنظف لطيف خالٍ من الكبريتات، مع الابتعاد عن المنتجات القاسية التي تجرّد البشرة من زيوتها الطبيعية. صباحًا: منظف لطيف لتنشيط البشرة. مساءً: تنظيف مزدوج، يبدأ بإزالة المكياج أو واقي الشمس باستخدام ماء ميسيلار أو زيت تنظيف، ثم غسول مناسب لنوع البشرة. استخدام السيروم المضاد للأكسدة فيتامين C هو حليف أساسي في هذا العمر، فهو يحمي من أضرار مشاكل البشرة، يوحّد لون البشرة، ويحفّز إنتاج الكولاجين. يُستخدم صباحًا قبل المرطّب وواقي الشمس. يُفضّل اختيار تركيبة تحتوي على حمض الفيروليك أو فيتامين E لتعزيز الفعالية. الترطيب العميق حتى البشرة الدهنية تحتاج إلى الترطيب. اختاري مرطبًا غنيًا بمكوّنات مثل: حمض الهيالورونيك لجذب الرطوبة. السيراميدات لتقوية الحاجز الواقي. النياسيناميد لتهدئة البشرة وتنظيم الإفرازات. واقي الشمس اليومي هو الخطوة الأهم على الإطلاق،حيث يحمي من التجاعيد، التصبغات، وترهل الجلد الناتج عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية.لذا اختاري SPF 30 أو أعلى، واسع الطيف، وأعيدي تطبيقه كل ساعتين عند التعرّض المباشر لأشعة الشمس. كريم العينين لأن أولى علامات التقدم في السن تظهر حول العين، يجب استخدام كريم عيون مرطب ومغذٍ يحتوي على: الكافيين لتقليل الانتفاخ. الريتينول الخفيف أو الببتيدات لزيادة المرونة. الهيالورونيك لترطيب الخطوط الدقيقة. خطوات العناية الأسبوعية التقشير المنتظم يساعد على تجديد الخلايا وتحسين ملمس البشرة. يفضل استخدام مقشرات كيميائية (مثل حمض الجليكوليك أو اللاكتيك) بدلاً من المقشرات القاسية. مرة أو مرتين في الأسبوع فقط. تجنّبي التقشير في نفس اليوم الذي تستخدمين فيه الريتينول. الماسكات المغذية ماسكات الطين: للبشرة المختلطة أو الدهنية، تساعد في تنظيف المسام. ماسكات مرطبة: للبشرة الجافة أو الحساسة، تحتوي على الألوفيرا أو زيت الأفوكادو. إدخال الريتينول تدريجياً الريتينول يُعتبر مكوّنًا ذهبيًا لمكافحة علامات التقدّم في السن. في الثلاثينات، يمكن البدء بتركيز خفيف (0.25% أو أقل) واستخدامه مرتين في الأسبوع فقط. يُطبّق ليلاً، وتُتبع الخطوة بكريم مرطّب غني. يجب وضع واقي شمس صباحًا لتجنّب التهيّج أو التحسس. نمط الحياة: جمالك يبدأ من الداخل أ. التغذية السليمة تناولي أغذية غنية بمضادات الأكسدة مثل: التوت، الكرز، الرمان. السبانخ، البروكلي، الجزر. الأوميغا 3 من السمك، بذور الشيا، والجوز. شرب الماء بانتظام الماء يرطّب الجلد من الداخل ويساعد في إزالة السموم التي تبهت البشرة. النوم الكافي خلال النوم، تعمل البشرة على تجديد خلاياها. احرصي على النوم 7–8 ساعات يوميًا، ويفضل النوم على وسادة ناعمة ونظيفة للحفاظ على نضارة البشرة. روتين كارمن سليمان لبشرة نضرة كارمن سليمان تُعرف ببشرتها الصافية والخالية من الشوائب، وهذا لا يتحقق دون روتين تنظيف منتظم. في الثلاثينات، لا يكفي استخدام أي منظف عشوائي. فالبشرة تبدأ بفقدان بعض من زيوتها الطبيعية، مما يجعلها أكثر عرضة للجفاف أو التهيّج. خلف ستار الأضواء تخفي كارمن روتيناً صارماً، فهي لا تتحدث عن خطوات عادية للعناية بالبشرة بل عن طقوس يومية تمارسها كارمن بحرص ونظام ولكنها لا تستخدم أي منتجات عادية بل اختارت تركيبة قد تدهش حتى المختصين وقد تضم مستحضرات كورية وطبية ونباتية بتسلسل مدروس لا يقبل العشوائية. إليك أسرار هذا الروتين: في عالم تحد فيه الإيقاع سرعة وتكثر فيه الضغوط اليومية تظل لحظات العناية بالنفس ملاذاً هادئاً يعيد للمرأة توازنها الداخلي وإشراقتها الخارجية ومن بين النساء التي أدركنا باكراً أهمية هذه اللحظات تبرز الفنانة كارمن سليمان التي لا يخفى على أحد تألقها الدائم ونقاء بشرتها وتناسق ملامحها لم يكن هذا الجمال وليد الحظ بل هو ثمرة التزام حقيقي بروتين دقيق ومتوازن يجمع بين الفاعلية والنعومة بين العناية الخارجية والتغذية الداخلية ورغم كل الخطوات الخارجية والمنتجات التي تستخدمها إلا أنها تدرك كارمن أن الجمال الحقيقي ينبع من الداخل ولهذا: كارمن سليمان تحقق روتين متوازن بين العناية الخارجية والداخلية الجمال يبدأ من الداخل: العصير الأخضر كل صباح لا تبدأ كارمن يومها بالكافيين بل بكوب من العصير الأخضر يتكون من الخيار، التفاح والنعناع. هذا المشروب الطبيعي والغني بالماء والفيتامينات يعمل على: تنقية الجسم من السموم تحسين مظهر البشرة منحها شعورًا بالحيوية والنقاء منذ الصباح وهي ليست الوحيدة، فكثير من النجمات العربيات والعالميات يعتمدن هذه الوصفة كروتين صباحي أساسي. الجمال يبدأ عند كارمن من الداخل بكوب من العصير الأخضر كل صباح تنظيف مزدوج: السر الأول في الروتين الليلي مع نهاية اليوم، تبدأ كارمن بروتينها الليلي بخطوتين أساسيتين: إزالة المكياج:باستخدام مزيل مكياج لطيف يزيل الطبقات السطحية من التلوث وبقايا المنتجات. زيت التنظيف الكوري:يمنح البشرة ملمسًا ناعمًا ويزيل الشوائب دون أن يخل بتوازنها الطبيعي. تحضير البشرة واستقبال المغذيات التونر:بعد التنظيف تطبق التونر الذي يساهم في تهديئة البشرة وتوحيد ملمسها ليكون بمثابة تمهيداً لاستقبال المستحضرات التالية. السيروم العلاجي: ثم تضع السيروم العلاجي الذي يقوي الحاجز الطبيعي للبشرة ويمنحها طبقة حماية ضد العوامل الخارجية كريم الليل:بعد ذلك يأتي دور الترطيب من كريم الليل بتركيبته الغنية بالببتدات التي تغذي البشرة بعمق ويعمل على تجديد الخلايا خلال النوم. كريم الليل تطبقه كارمن لتغذية بشرتها وتجديد خلاياها كريم العين:محيط العين فتعتني به بكريم الذي يخفف من علامات التعب ويعزز إشراقة هذه المنطقة الحساسة ولا تغفل عن الشفاه فتضع عليها حمض الهيالورونيك لملء الخطوط الدقيقة وتغلفها بقناع النوم الليلي لتحافظ على ترطيبها ونعومتها حتى الصباحوحتى الحواجب لم تخلو من الالتزام، فنستعرض معكم بعض المنتجات للمرأة الثلاثينية: تختار كارمن أن تبدأ روتينها بإحساس من الانتعاش فترش على وجهها رذاذا مرتبا ينعيش البشرة ننصحك المرأة الثلاثينية باستخدام زيت Raw African Follicle Booster لتقوية الشعر وملء الفراغات بدقة ونعومة ومع بداية اليوم، يمكن استخدام سيروم PH Formula Vita C الغني بفيتامين C ليضفي إشراقة صحية ويقلل من آثار الإجهاد. كما أن الترتيب الصباحي يكون عبر كريم آفا كلار من لاروش بوزي بتركيبته الخفيفة التي تناسب جميع أنواع البشرة وتمنحها النعومة دون لمعان بعدها يأتي العناية بالعيون عبر بريم بانانا برايد آي كريم الذي يساعد في تفتيح الهالات وشد المنطقة المحيطة ثم اختتمي الروتين الجمالي بكريم واق الشمس من لاروش بوزي كخطوة لا يمكن الاستغناء عنها حيث أن الحماية من الشمس ليست رفاهية بل ضرورة وننصح دائما بتجديد تطبيقه كل ساعتين للحفاظ على فعاليته. مصدر صور كارمن سليمان من حسابها على إنستاغرام.

مجلة سيدتي

منذ 8 ساعات

• مجلة سيدتي

طرق غير متوقعة لاستخدام الفلفل الأسود وزيته في العناية بالمنزل

هناك نوعان من التوابل لا يستغني عنهما أي طباخ: الملح والفلفل، فلطالما كان الفلفل الأسود جزءاً لا يتجزأ من الثقافة المحلية في الطبخ، ولكن حتى وقت قريب، كان هذا هو مدى استخدامنا للفلفل الأسود، فهو يُضفي بُعداً حاراً على كل طبق، ويُوازن الملح، إلا أن البعض في الوقت الحالي يستخدمه في القيام بالعديد من المهام المنزلية، بصورة غير متوقعة. في السطور الآتية، توضيح لأهم استخدامات الفلفل الأسود المطحون والزيت المستخرج منه في العناية بالمنزل. طارد طبيعي للنمل بفضل خصائص الفلفل الأسود، قد تتمكنين من القضاء على النمل بفاعلية شديدة، لذا يجب البدء برش الفلفل الأسود المطحون مباشرةً في المناطق التي لاحظتِ فيها نشاط النمل. يمكن أن يساعد هذا الإجراء البسيط في ردع النمل. وللحصول على تأثير أقوى، وقد يقضي على النمل بالفعل بدلاً من مجرد ردعه، من الممكن تحضير بخاخ الفلفل الأسود من خلال مزج الفلفل أو زيت الفلفل العطري بالماء في زجاجة بخاخة، ثم رش هذا الخليط بسخاء على طول مسارات النمل المعروفة وأماكن تجمعه المتكررة. من المهم إعادة رش هذا المحلول بانتظام، خاصةً بعد تنظيف المنزل ، لأن الماء سيزيل الرذاذ. حماية النباتات من حشرات المن من الممكن تحضير خلطة فعالة لطرد المن باستخدام زيت الفلفل الأسود؛ يمكنك البدء بخلط كمية صغيرة من كل من زيت الفلفل الأسود والماء، وربما قطرة من منظف معتدل للمساعدة على التصاقه بأوراق النبات، ثم اختبري هذا الخليط على منطقة صغيرة غير ظاهرة من نباتك أولاً، خاصةً عند التعامل مع النباتات الحساسة، فإذا بدا الخليط فعالاً، فقد تحتاجين إلى إعادة استخدامه بعد بضعة أيام، خاصةً إذا كان من المتوقع هطول أمطار. القضاء على الفئران قد يبدو التعامل مع القوارض معركة لا تنتهي، ولكن هل فكرت يوماً في استخدام الفلفل الأسود كرادع؟ من المثير للاهتمام أن بعض شركات مكافحة الآفات قد التقطت قوة الفلفل، لذا فمن الممكن رش رقائق الفلفل في الأماكن المناسبة يمكن أن يوقف القوارض في مساراتها، كما أن الرائحة القوية للفلفل الأسود تهيج أنوف هذه المخلوقات. منع نمو الفطريات والعفن في تربة النباتات من المهم وضع في اعتبارك أن هناك فرقاً بين ظروف المختبر وحديقتك في الهواء الطلق، هناك العديد من العوامل، مثل الطقس والعوامل البيئية الأخرى، التي قد تؤثر على فاعلية علاج الفلفل الأسود، ونظراً لعدم توفر معلومات دقيقة حول الكمية الدقيقة لزيت الفلفل الأسود اللازمة لمختلف النباتات، فقد يكون من المفيد إجراء بعض التجارب والاختبارات، لذا فمن الضروري البدء بكميات صغيرة، وتجربتها على بعض الأوراق، وملاحظة استجابة نباتاتك. استخدام زيت الفلفل لأغراض التنظيف المنزلي إذا كنتِ ترغبين في استخدام زيت الفلفل الأسود لأغراض التنظيف المنزلي، فقد تحتاجين إلى مزجه بمُنظفات طبيعية أخرى، مثل الخل الأبيض المقطر ، وذلك للعناية بالأسطح وإزالة الجراثيم، أو الاستعانة به في تنظيف أسطح المطبخ والأجهزة المنزلية لإعادتها إلى حالتها العادية مرة أخرى. الحفاظ على ألوان الملابس زاهية بعد ارتداء قميصك الأحمر الزاهي المُفضّل وغسله لمرات، سيبدأ لونه بالتلاشي ومن ثم تظهر مشكلة مزعجة ألا وهي البهتان، لذا في هذا التوقيت يوجد عدد من الحلول الطبيعية التي من الممكن الاستعانة بها لإعادة قطعة الملابس إلى مظهرها الطبيعي، والتي يكون من أهمها إمكانية استخدام الفلفل للحفاظ على لون أقمشة ملابسك الزاهي ومنعها من التلاشي. ما عليكِ سوى إضافة ملعقة صغيرة من الفلفل إلى حمولة الغسيل، وبعد ذلك ستظهر الملابس في الشكل الجيد لها وستعود ألوانها الزاهية مرة أخرى. مُزيل روائح طبيعي يُساعد الفلفل الأسود في صنع عطور منزلية ومزيلات روائح طبيعية؛ فرائحته الزكية تُساعد في تحييد الروائح، مما يخلق بيئة منعشة وجذابة. كيفية صنع بخاخ معطر للغرفة؟ اجمعي المكونات الآتية: نصف كوب من الماء المقطر. ملعقتان كبيرتان من البندق. قطرات من زيت الفلفل الأسود العطري. قطرات من زيت الحمضيات العطري (مثل الليمون أو البرتقال). تقضي طريقة الاستخدام، بـ: خلط الماء المقطر مع البندق في زجاجة بخاخة. إضافة الفلفل الأسود وزيت الحمضيات العطري. رج الزجاجة جيداً قبل كل استخدام، ومَن ثم رش البخاخ في الغرفة من أجل خلق أجواء منعشة.