من مطبخك.. مشروب يخلصك من الوزن الزائد ويطرد السموم من جسمك

يسعى معظمنا للحصول على وزن مثالى، و التخلص من الوزن الزائد دون اتباع أنظة غذائية "دايت" قاسية، ولكن قبل أن تبدأ بالامتناع عن الكربوهيدرات أو إجبار نفسك على ممارسة تمارين رياضية مكثفة ، يمكنك تجربة هذا المشروب أو الديتوكس ، فهو فعال ومذاقه رائع، حيث إن تناوله يساعدك على الشعور بالخفة والنشاط، هذا المشروب القوي المزيل للسموم ليس جرعة سحرية، ولكنه يُحدث فرقًا كبيرًا عند تناوله يوميًا خاصة أثناء تناول الطعام، وفقًا لموقع "تايمز أوف انديا".
مما يتكون هذا المشروب أو الديتوكس؟
هذا المشروب مزيج من مكونات مرطبة وعناصر طبيعية لحرق الدهون ، مثل الليمون والنعناع والخيار والزنجبيل، وتُشكل هذه المكونات معًا مزيجًا قويًا يُساعد جسمك على التخلص من السموم ، وتقليل الانتفاخ، ودعم الهضم، بالإضافة إلى ذلك، إنه منعش ومُجدد للنشاط، كنسيم بارد في يوم حار.
فالليمون يعتبر مُطهرا طبيعيا بذاته، ويُساعد على قلوية الجسم، ويدعم وظائف الكبد ، ويُعزز عملية الأيض، كما يُساعد محتواه العالي من فيتامين سي على تقوية جهاز المناعة، بالإضافة إلى ذلك، يُضفي نكهة حمضية تُضفي على كل رشفة شعورًا بالنشاط والانتعاش.
أما الخيار فليس فقط للسلطات أو لعلاج بقع تحت العينين، فهو غني بالماء ويساعد على تقليل الانتفاخ، وطرد الفضلات والحفاظ على ترطيب الجسم، كما أنه يضيف نكهة خفيفة ومنعشة تجعل هذا المشروب سهل تناوله طوال اليوم.
أما الزنجبيل هو ذلك المكون الدافئ والحار الذى يحفز الهضم، ويكبح الشهية، ويساعد جسمك على حرق الدهون بكفاءة أكبر، كما أنه مضاد طبيعي للالتهابات، مما يجعله خيارًا مثاليًا لتحقيق أهدافك الصحية.
النعناع لا يقتصر على نكهة منعشة فحسب، بل يساعد على تهدئة المعدة ، وتقليل الانتفاخ، وتخفيف عسر الهضم، كما أنه يبرد الجسم ويمنحك شعورًا بالانتعاش ويعتبر علاج طبيعي لطيف لأمعائك.
كيف يمكن أن يساعدك هذا المشروب على إنقاص الوزن؟
هذا المشروب المُزيل للسموم يُعطي أفضل النتائج عند إدراجه ضمن روتينك اليومي، وتناوله صباحًا يُنشط جهازك الهضمي ويُساعد على تحسين عملية الهضم، حيث إن تناوله خلال النهار يُسيطر على الرغبة الشديدة في تناول الطعام، ويساعد جسمك على التخلص من الماء الزائد ويمنحك شعورًا بالشبع لفترة طويلة، ويجعل جسمك رطبًا، ويشعرك بالخفة، مما يُسهل فقدان الوزن الصحي ويجعله أكثر طبيعية.
ولكن هذا المشروب ليس بديلًا عن النشاط البدنى أو النظام الغذائي الصحى والمتوازن، ولكنه يُعزز جهودك بشكل كبير للتخلص من الوزن الزائد، فيمكن أن يكون رفيقك اليومي في رحلة إنقاص الوزن ليمنحك النشاط والمثابرة، بجانب تحسين مستويات الطاقة لديك، ويمنحك بشرة صافية، ويحسن مزاجك.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

اليوم السابع

منذ 25 دقائق

• اليوم السابع

مصور فلك بريطانى: أوصى دائمًا بزيارة مصر.. والسياحة الفلكية مستقبل واعد لها

قال مصور الفلك البريطاني بنيامين بركات، إن زيارته للصحراء البيضاء والصحراء السوداء في مصر كانت تجربة فريدة، إلا أن هناك العديد من الأماكن الأخرى التي يتطلع لاستكشافها، على رأسها السواحل المصرية وعدد من الواحات والمناطق السياحية الجذابة. وأضاف في مقابلة عبر تطبيق "زووم"، ببرنامج "هذا الصباح"، على قناة "إكسترا نيوز"، أن مصر تضم كنوزًا طبيعية نادرة، قائلًا: "أنصح دائمًا زملائي وأصدقائي من مختلف أنحاء العالم بزيارة هذه الأماكن الهادئة، بعيدًا عن ضوضاء المدن، للاستمتاع بجمال الطبيعة وسحر الفضاء". وأشار إلى أن هذا النوع من السياحة يُعد اتجاهًا حديثًا عالميًا، ومصر مؤهلة بقوة لتكون في صدارته، موضحًا أن مصر تمتلك موقعًا فلكيًا مميزًا يجعلها من أفضل الوجهات في العالم لالتقاط الصور الكونية، مشددًا على أن مناظرها الطبيعية الخلابة تجذب السياح، خاصة المهتمين برصد النجوم والتصوير الليلي. ونوه بأن الصور المنتشرة عبر المنصات الإعلامية تلعب دورًا كبيرًا في تعزيز الاهتمام العالمي بمصر، مضيفًا أن البلاد تقدم وجهات مثالية طوال العام، سواء في الصيف أو الشتاء، لعشاق الفلك والطبيعة. وتابع: "افضل تصوير السماء والصحراء فصلي الربيع والخريف، وتحديدًا شهري مارس وأبريل، وكذلك أكتوبر، حيث تكون الأحوال الجوية مثالية والتضاريس أكثر استقرارًا"، مؤكدًا أن هذه الفترات تمنحه فرصة مثالية للتنقل والتقاط الصور خلال النهار والليل، في أجواء ملائمة تمامًا لعمله كمصور فلكي.

اليوم السابع

منذ ساعة واحدة

• اليوم السابع

كيف تتجنب الحوادث الناجمة عن التزاحم أثناء الحج؟.. وزارة الصحة السعودية تجيب

دعت وزارة الصحة السعودية ـ عبر منصتها التوعوية "عِش بصحة" ـ حجاج بيت الله الحرام إلى تجنب صعود الجبال والمرتفعات، وعدم السير على الأرضيات الزلقة أو الحواف والمرتفعات الخطرة لتجنب مخاطر السقوط. وشددت الوزارة على الالتزام بإرشادات السلامة لتفادي السقوط أثناء أداء مناسك الحج، والتقليل من الحوادث الناجمة عن التزاحم أو صعود المرتفعات. وأكدت الوزارة في رسالتها التوعوية أهمية الابتعاد عن السلوكيات التي قد تؤدي إلى السقوط و تجنب التدافع في أماكن الزحام، وارتداء أحذية مناسبة أثناء المشي، إلى جانب عدم المشي على الحواف الزلقة أو محاولة تجاوز الأماكن غير المخصصة للمشاة. ومن جهة أخرى، سجلت وزارة الصحة السعودية 25 حالة إجهاد حراري بين الحجاج، منذ بداية موسم الحج لهذا العام. وأكدت الوزارة، جاهزيتها الكاملة ومواصلة المرافق الصحية تقديم خدماتها بكفاءة وجودة عالية للحجاج. وقالت وزارة الصحة في بيان لها عبر"إكس": "حتى اليوم الثالث من ذي الحجة، تواصل المرافق الصحية تقديم خدماتها بكفاءة وجودة عالية لضيوف الرحمن، ضمن استعدادات متكاملة لضمان سلامتهم". وذكرت الوزارة أن مرافقها أجرت 120 عملية قسطرة قلبية، و11 عملية قلب مفتوح. وأشارت الوزارة إلى أن عدد المستفيدين من خدمات المراكز الصحية الخاصة بالحجاج 48972، وأن 1730 مراجعا نقلوا إلى العناية المركزة، بينما استقبلت أقسام الطوارئ 19219 مراجعا، و3515 حالة تنويم في المستشفيات. وكان وزير الصحة السعودى الدكتور فهد بن عبد الرحمن الجلاجل، قد أكد رفع جاهزية الطبية بالمشاعر المقدسة لاستقبال ضيوف الرحمن بكافة الإمكانات الطبية التى تضمن سلامتهم ، مشيرا إلى أن الحالة الصحية العامة للحجاج الذين وصلوا إلى المملكة حتى الآن، مطمئنة ولم يتم رصد أى تفشى لأمراض أو أوبئة بين الحجاج.

جريدة المال

منذ ساعة واحدة

• جريدة المال

«جي بي أوتو» توقع اتفاقية مع «فولفو» للحافلات لتعزيز الصادرات

وقعت شركة "جي بي أوتو" مذكرة تفاهم مع شركة فولفو للحافلات، بهدف تعزيز التعاون في تصدير حافلات فولفو من مصر للمنطقة. وتمثل هذه الاتفاقية خطوة فارقة نحو ممارسات صناعية أكثر استدامة، حيث تركز على توسيع الطاقة الإنتاجية وزيادة التصدير، والاستثمار في تقنيات صناعية متطورة، إلى جانب خلق فرص عمل جديدة. شهدت فعالية التوقيع حضور عدد من كبار المسئولين، من بينهم وزير التجارة الخارجية والتعاون الدولى الإنمائي السويدي، بنجامين دوسا، ووزير النقل المصري الفريق كامل الوزير، وأكد الحضور الأهمية الاستراتيجية لمصر كمركز محوري للتجارة في المنطقة. كما شددت الحكومتان المصرية والسويدية على أهمية تعزيز التعاون الثنائي في مجالي التجارة والصناعة، بما يخدم المصالح المشتركة ويدعم النمو المستدام. تندرج هذه الخطوة ضمن استراتيجية جي بي أوتو للارتقاء بمنظومتها التصنيعية وتعزيز تواجدها في أسواق التصدير ، من خلال خطة استثمارية لتحديث منشأتها الخاصة بتصنيع الحافلات في منطقة العين السخنة بمصر. وتعمل شركة فولفو للحافلات على دعم هذا التوجه عبر تقديم الخبرات الفنية والتشغيلية، إلى جانب توفير الدعم المستمر لتحسين الكفاءة الإنتاجية، ورفع معايير الجودة، والاعتماد على مواد مستدامة وموثوقة المصدر. وفي هذا السياق، علق كريم جداس، الرئيس التنفيذي للعمليات في جي بي أوتو، قائلاً: يسعدنا تعزيز شراكتنا مع شركة فولفو للحافلات لتشمل أسواق التصدير، وهو ما يعكس التزام جي بي أوتو بتقديم حافلات عالية الجودة ترتقي إلى أعلى المعايير العالمية في القطاع. وأضاف: بدأنا خلال عام 2024 في تنفيذ خطة استثمارية تركز على دمج أحدث التقنيات الصناعية بهدف الارتقاء بأداء منتجاتنا من حيث التصميم والمتانة والسلامة، إلى جانب الحد من الأثر البيئي. وقال بنجامين دوسا، وزير التجارة الخارجية والتعاون الدولى الإنمائى السويدى : "تلعب مصر دورًا محوريًا كمركز رئيسي للتجارة بين السويد والاتحاد الأوروبي ومنطقة الشرق الأوسط وإفريقيا، حيث تعكس الشراكة بين شركة فولفو للحافلات وجي بي أوتو التزامنا المشترك بالابتكار، والاستدامة، ودفع عجلة النمو في المنطقة. وقال دان بيترسون، نائب الرئيس الأعلى في شركة فولفو للحافلات: "تهدف هذه الشراكة إلى توسيع تواجدنا في المنطقة، من خلال دمج معايير الاستدامة في مختلف جوانب العمل. ويُمثل تعاوننا مع جي بي أوتو خطوة استراتيجية نحو تهدف إلى تعزيز كفاءة الإنتاج ودعم خطط التصدير إلى أسواق الشرق الأوسط وأفريقيا." وأضاف: "هذا التوجه يتماشى تمامًا مع رؤيتنا طويلة المدى لتوفير حلول تتكيف مع متطلبات كل سوق وتمنح عملاءنا قيمة مضافة حقيقية والعمل مع شركاء يمكنهم تطوير حلول إنتاجية تتماشى مع متطلبات الأسواق المحلية وأسواق التصدير.". جدير بالذكر أنه منذ انطلاق شراكتهما في عام 1998، لعبت جي بي أوتو دورا محوريا في خلق قاعدة إقليمية لتصدير حافلات فولفو إلى عدد من الأسواق، من بينها الأردن، وسلطنة عُمان، والعراق، والكاميرون، والسنغال. ويأتي توقيع مذكرة التفاهم الجديدة امتدادًا لهذا التعاون الناجح، مع وضع أهداف واضحة ومشتركة تتمثل في تعزيز مستويات الجودة والخبرة الفنية، وتوسيع قدرات التصدير، وتطوير حلول متكاملة للنقل تعتمد على شاسيهات حافلات فولفو بمعايير عالمية