ما هي العوامل التي تؤثر على وزن الرضيع..وهل لصحة الأم والوراثة دخل؟!

يتأثر وزن الرضيع بعوامل عديدة، منها عوامل متعلقة بالأسرة وعوامل أخرى متعلقة بالأم؛ مثل صحتها العامة ونظامها الغذائي، كما تلعب الرضاعة الطبيعية دوراً مهماً في زيادة الوزن الصحي للرضيع، وعوامل أخرى طبيعية ومرضية تتداخل لتشكل نمو الطفل في اتجاه معين، مما يتسبب في أن يصبح بعض الأطفال أثقل أو أخف من غيرهم.
و المعروف أن الأطفال يحتاجون بوجه عام إلى نظام غذائي غني بالدهون؛ لدعم النمو خلال فترة الرضاعة، ولكن بكميات محددة وفقاً لطبيب الأطفال؛ خاصة أن الوزن الزائد يؤدي إلى تأخير الزحف والمشي، وهما مرحلتان أساسيتان من نمو الطفل البدني والعقلي.
بالتقرير التالي توضح لنا الدكتورة ناهد مأمون أستاذة طب الأطفال علامات الوزن غير الطبيعي للطفل الرضيع، والعوامل المؤثرة على وزنه، إلى جانب شرح لعدة طرق للمحافظة على الوزن السليم للطفل الرضيع.
متى يعتبر وزن الرضيع غير طبيعي؟
يمكن أن يتراوح متوسط وزن الطفل السليم عند الولادة بين 2.5 كجم و4.5 كجم، و يتضاعف وزن معظم الأطفال عند الولادة بالشهر الرابع أو السادس، وثلاث مرات بحلول الشهر الثاني عشر، وخلال هذه الفترة يقوم طبيب الأطفال برسم وزن الطفل وقياس طوله وحجم رأسه بشكل دوري، بناءً على مخطط النمو القياسي، ما يعتبر أداة تقييم لصحة الوزن.
إشارات تدل على زيادة وزن الرضيع.. هل تودين التعرف إليها؟
العوامل المؤثرة على وزن الرضيع
يمكن أن يعتمد وزن الطفل على نوعه: ولد أم بنت، ووزن الأم أثناء الحمل ونظامها الغذائي الذي كانت تتبعه، وعلى عدة عوامل أخرى:
علم الوراثة:
تظهر الأبحاث أن طول الوالدين ووزنهما يمكن أن يؤثرا على وزن الطفل أثناء الرضاعة وكذلك نمط اكتساب الوزن.
نوع الجنين:
يميل الأطفال الذكور إلى أن يكونوا أثقل عند الولادة، كما أن وزنهم يزداد بشكل أسرع من الإناث، قد يكون هرمون الذكورة مسؤولاً عن حدوث ذلك.
ترتيب الميلاد:
تشير الدلائل إلى أن الطفل الثاني يكون أثقل وزناً من الطفل الأول، على الرغم من وجود استثناءات، إلى جانب عمر الحمل، وهذا التفاوت قد يتسبب في الوزن بين الطفلين الأول والثاني.
وزن الأم:
يمكن أن تكون المرأة الحامل التي تعاني من زيادة الوزن أو السمنة أكثر عرضة لخطر ولادة طفل أكثر وزناً، أو قد يعاني الطفل أيضاً من زيادة الوزن لاحقاً.
الحالة الصحية للأم:
يمكن أن تؤدي بعض الظروف الصحية أثناء الحمل إلى زيادة وزن الجنين عند الولادة. على سبيل المثال، قد يؤدي سكري الحمل إلى زيادة الوزن عند الولادة ومضاعفات أخرى عند الأطفال حديثي الولادة.
النظام الغذائي للأم:
وفقاً لدراسة أجرتها كلية هارفارد ؛ فإن النساء اللائي يستهلكن الأطعمة الدهنية كالأطعمة المقلية والمخبوزات بكثرة أثناء الحمل، عادة ما يلدن أطفالاً أكبر حجماً من وزن الرضيع الطبيعي عند الولادة.
التغذية المفرطة باللبن الصناعي:
يمكن أن يؤدي الإفراط في تقديم الحليب الصناعي للطفل إلى زيادة الوزن لدى الأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً.
الأطعمة الصلبة غير الملائمة:
تقديم الأطعمة المصنعة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر ، مثل عصائر الفاكهة للطفل يؤدي إلى زيادة الوزن.
أسباب طبيعية قد تسبب نقص وزن الرضيع:
يولد الأطفال ولديهم بعض السوائل الزائدة، لذا من الطبيعي أن ينقص وزن الطفل الرّضيع بعض الجرامات، نتيجةً لفقدان تلك السوائل بعد الولادة.
الأطفال يمرّون بفتراتٍ زمنيةٍ قد تتباطأ فيها زيادة الوزن لديهم؛ ولكن من المتوقع أن يتضاعف وزن معظم الأطفال عند وصولهم عمر 5 أشهر.
إذا كان الطفل الرّضيع يبدو بصحةٍ جيدةٍ، وينمو بشكلٍ طبيعي، أي ليس لديه جلدٌ رخوٌ متجعّد، وعملية الإخراج لديه طبيعية، فقد يكون انخفاض وزنه يعود إلى عوامل وراثية.
من المهم وضع الطفل على الثدي كلّ 2-3 ساعات على الأقلّ؛ لتحفيز إدرار الحليب، وتزويد الطفل بما يكفي من الغذاء لدعم زيادة الوزن، حتى وإن كان الطفل يُعاني من النعاس.
عندما لا يلتقط الطفل الثدي بشكلٍ صحيحٍ أثناء الرّضاعة الطبيعية، فلا يمكنه الحصول على ما يكفي من الحليب لينمو بمعدّلٍ ثابتٍ وصحّي.
إذا كانت الأم تعاني من احتقانٍ شديدٍ بالثدي، أو لديها حلمات كبيرة أو مسطحة أو مقلوبة، فقد يواجه الطفل صعوبة في الإمساك بالثدي.
قد يعاني الأطفال من مشاكل جسدية أو عصبية تتداخل مع قدرتهم على الإمساك بالثدي بشكلٍ صحيح، ولذلك لا يتمكن الطفل من الحصول على ما يكفي من الحليب.
قد تسبّب بعض المشكلات الجسدية أو الهرمونية لدى الأمّ بانخفاض كمية الحليب، كالإصابة بمتلازمة تكيس المبايض، أو قصور الغدّة الدّرقية، أو التعرّض لجراحة في الثدي.
حالات طبية وراء نقص وزن الرضيع
إخراج الرضيع : رغم أنه جيد ويشير إلى تناوله كمية كافية من الحليب، فقد يكون السبب أنّ الطفل يعاني من حالةٍ طبيةٍ معينةٍ تؤدي إلى زيادة الوزن ببطء.
العدوى: قد تُؤثر العدوى بأنواعها المختلفة؛ من البرد إلى التهاب المسالك البوليّة؛ في قلة زيادة وزن الطفل الطبيعية.
التقيؤ المستمرّ: كما أنّ التقيؤ المستمرّ؛ والذي قد يكون نتيجة تضيق البوّاب، يتسبب في قلة الوزن.
الإصابة بالارتجاع الشديد: يمكن أن يشير إلى أنّ الطفل لا يحتفظ بما يكفي من الحليب للنمو.
الإصابة بالحساسية: إنّ حساسية الطفل الشديدة تجاه أطعمةٍ معيّنةٍ في النظام الغذائي للأم، يمكن أن تكون سبباً لانخفاض الوزن.
مشاكل في امتصاص الجسم للغذاء: يمكن لبعض المشكلات المعوية، مثل مرض حساسية القمح أو حساسية الطعام أو الإسهال، أن تمنع الطفل من الاستفادة من الغذاء المُعطى له.
حاجة الطفل إلى سعراتٍ حراريةٍ عاليةٍ: و يحدث ذلك للأطفال الذين يبذلون جهداً أكبر أثناء التنفس، أو الذين ولدوا مبكراً، أو الذين يعانون من بعض اضطرابات القلب.
كيف تحافظين على وزن طفلك صحياً؟
ينبغي ألا يشكل وزن الأطفال مصدر قلق، ولكن الحفاظ على وزن طفلك ضمن النطاق الصحي يعد أمراً جيداً لصحته على المدى الطويل.
عليك إرضاع الطفل من الثدي أكثر ولمدة أطول؛ حيث إن الرضاعة الطبيعية تقلل من خطر اكتساب طفلك الكثير من الوزن.
استخدام زجاجات صغيرة لإطعام طفلك؛ لأن الزجاجات الكبيرة غالباً ما تؤدي إلى الإفراط في التغذية.
لا تعطي زجاجة الرضاعة لطفلك لتهدئته أو للنوم، بدلاً من ذلك علّمي طفلك طرقاً لتهدئة النفس بداية من عمر ثلاثة أشهر.
تجنبي تقديم الأطعمة المصنعة، مثل الحبوب والمشروبات السكرية، أو العصائر المعلبة للأطفال عند بداية تناوله للطعام الخارجي.
قدمي أطعمة متنوعة مصنوعة من الفواكه الطازجة والخضروات والحبوب والبقول والأسماك، واللحوم الخالية من الدهون.
تجنبي تهدئة الرضع والأطفال الصغار بالطعام، بكاء الطفل لا يعني دائماً أنه جائع.
خطوات صحية تساعد على اكتساب الوزن
قومي بتضمين وجبات عالية السعرات الحرارية في نظامه الغذائي.
ركّزي على منتجات الألبان والدهون والبروتينات.
امنحيه وجبات صغيرة متكررة.
لا تقدمي السوائل أو الماء قبل الوجبة.
إضافة الفيتامينات أو المكملات الغذائية.
لا تضغطي على طفلك ليأكل.
*ملاحظة من "سيدتي": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

مجلة سيدتي

منذ 3 ساعات

• مجلة سيدتي

طرق مجربة لتنظيف الحوائط البيضاء.. طبقيها في منزلك

الحوائط البيضاء في الغرف المنزلية، تُنعش الديكورات الداخلية، وتجعل المساحات تبدو أوسع وأكثر إشراقاً ونظافة، إلا أن مشكلة الجدران البيضاء أنها تتسخ بسهولة، سواءً بسبب الخدوش عند تحريك قطع الأثاث من مكان إلى آخر أو بصمات أصابع الأطفال وعبثهم أو الغبار... لذا، في الدليل الآتي، شرح لأهم الخطوات المنزلية المجربة والمثالية التي تساعدك على تنظيف الجدران البيضاء، دون أي بقع أو آثار على سطحها. خطوات التنظيف الخاصة بالحوائط البيضاء يُحدد حجم ونوع البقعة أو العلامة على الحوائط البيضاء، بشكل كبير، الأدوات التي ستحتاجيها؛ في الغالب، يمكنك معالجة أي بقعة باستخدام إسفنجة ناعمة أو فوطة مصنوعة من الألياف الدقيقة. أحضري سلماً، وفوطة مصنوعة من الألياف الدقيقة مبللة، وابدئي العمل، مع ضرورة الأخذ في الاعتبار التأكد من فحص الألياف الدقيقة أثناء العمل، واشطفيها واعصريها كلما اتّسخت. يمكنكِ إضافة بضع بخات من منظف متعدد الاستخدامات إذا رغبتِ، ولكن هذا ليس ضرورياً تماماً، إنه مجرد تفضيل شخصي. حاولي اختيار منظف متعدد الاستخدامات ذي قوامٍ يشبه الصابون. من المرجح أن تستخدمي نفس المنظف لـ إزالة بقع الدهون في مطبخكِ، فهو الأفضل لإزالة البقع اللزجة، مثل بقع الطعام أو الشراب المنسكب على جداركِ الأبيض. تعمل طريقة المنظف متعدد الاستخدامات بشكل أفضل إذا تمكنتِ من إزالة البقعة فوراً. من جهة ثانية، سائل الجلي منظف رائع لجميع أسطح منزلك، لذا يجب محاولة اختيار سائل جلي خفيف لا يحتوي على الكثير من العطور القوية أو المواد الكيميائية القاسية. للبقع التي لا تزول تماماً، يجب تحضير إسفنجة ناعمة، بلّليها، ثم أضيفي نقطة من سائل الجلي، وافركي البقعة برفق حتى تظهر رغوة، واتركيها قليلاً، ثمّ امسحيها بفوطة مصنوعة من الألياف الدقيقة، مبللة. قد تحتاجين إلى تكرار العملية مرتين أو ثلاث مرات. هناك طريقة ثانية لإزالة البقع عن الحائط الأبيض المتسخ تقضي بتحضير القليل من صودا الخبز ووعاء؛ اصنعي معجوناً باستخدام ثلاثة أجزاء من صودا الخبز لكل جزء من الماء، يجب أن يكون قوام محلول التنظيف لزجاً بعض الشيء، لذا اضبطي النسبة وفقاً لذلك. يُنصح بنشر المعجون برفق على الحائط الأبيض، باستخدام إسفنجة مبللة. اتركيه يرتاح، فكلما طالت المدة، كان ذلك أفضل، بعد أن تتشبع البقعة جيداً، امسحيها بفوطة مصنوعة من الألياف الدقيقة أو منشفة ورقية مبللة. الممحاة السحرية عندما تفشل كل المحاولات، حان وقت استخدام الأدوات الثقيلة، لذا بللي ممحاة سحرية وامسحي البقعة أو الخدوش برفق حتى تصبح الجدران نظيفة. لكن، توخَّي الحذر عند تنظيف الجدران المطلية اللامعة وشبه اللامعة، فقد تترك الممحاة السحرية بقعاً باهتة ملحوظة إذا استُخدمت بقوة أثناء التنظيف. نصائح للحفاظ على نظافة الجدران لوقت أطول يُفضل تنظيف الأرضيات بوساطة المكنسة الكهربائية بعناية لتجنب تناثر الأوساخ من الأرضيات إلى الجدران. يجب تنظيف الغبار من السقف إلى الأرض، بخاصةً في حضور مروحة السقف، فتشغيل الأخيرة ينشر الغبار في جميع أنحاء منزلك، ليعلق الكثير منه على الجدران. يُنصح بتنظيف البقع بانتظام لمنع تراكمها في الجدران. لتقليل التلطيخ عند تنظيف الجدران البيضاء، يجب إزالة أي كتل أو مواد صلبة برفق باستخدام إسفنجة أو فوطة قماش نظيفة. اشطفي الإسفنجة أو الفوطة القماش جيداً بين كل مسحة وأخرى. في العموم، يُعدّ المحلول المكون من سائل غسيل الأطباق الخفيف والماء أو محلول الخل والماء آمناً لتنظيف الجدران دون إتلاف الطلاء. إذا كانت جدرانك البيضاء ذات لمسة نهائية شبه لامعة أو ساتان، يمكنك استخدام الخل لتنظيفها وإزالة الروائح الكريهة منها؛ للقيام بذلك، اخلطي جالوناً من الماء مع ثلاث ملاعق كبيرة من الخل الأبيض المقطر، ثم اختبري الخليط على منطقة غير ظاهرة، فإذا لم يكن هناك أي رد فعل، استخدمي فوطة من الألياف الدقيقة مغموسة في المحلول لغسل الجدران من الأعلى إلى الأسفل، مع تجفيف الجدران بعد ذلك. يُعدّ المزيج المكوّن من مبيض الغسيل والماء أفضل منظف للجدران البيضاء، فإذا كان لديك عفن على جدرانك وترغبين في معالجته بالمبيض، فخففيه أولاً واختبريه على منطقة غير ظاهرة، ثم احذري أيضاً من استخدام المبيض على الطلاء غير اللامع لأنه يتلف بسهولة.

صحيفة سبق

منذ 3 ساعات

• صحيفة سبق

السر في الألياف.. تقرير: هذه أفضل 10 أنواع من الدقيق الصحي لإنقاص الوزن

يتميز الدقيق الأكثر ملاءمة لإنقاص الوزن بالمزيد من الألياف لكل حصة، مما يساعد على إبطاء عملية الهضم ويُبقي الإحساس بالشبع لفترة أطول. ومع ذلك، يمكن أن يختلف الخيار الأفضل حسب احتياجاتك الغذائية. ويُقدم تقرير على موقع "فيري ويل هيلث" عشرة أنواع من الدقيق الصحي، وهي: يُصنع دقيق اللوز عن طريق طحن اللوز. وللحصول على قوامه الناعم والمتناسق، يتم أولًا طحن اللوز المقشور، مما يعني أنه يُغلى لإزالة قشرته الخارجية. يساعد محتوى دقيق اللوز من البروتين والألياف في تعزيز الشعور بالشبع، ويمكن أن يمنع الإفراط في تناول الطعام أو تناول الوجبات الخفيفة غير الصحية. كما أنه خالٍ من الحبوب والغلوتين، مما يجعله مناسبًا لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات أو خالٍ من الغلوتين أو نظام كيتو الغذائي. كل 100 غرام تحتوي على: 26 غرام بروتين، 9 غرامات ألياف. يُصنع دقيق الشوفان عن طريق طحن الشوفان الكامل وتحويله إلى مسحوق ناعم. ويمكن أن يكون خيارًا رائعًا للأفراد الذين يتبعون نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين. إحدى الفوائد الفريدة لدقيق الشوفان هي احتواؤه على نسبة عالية من البيتا جلوكان، وهو نوع من الألياف القابلة للذوبان المرتبطة بتحسين صحة القلب والتحكم في نسبة السكر في الدم. كل 100 غرام تحتوي على: 13 غرام بروتين، 10 غرامات ألياف. دقيق جوز الهند يُصنع من لب ثمرة جوز الهند بعد تجفيفه وطحنه، وهو خيار خالٍ من الحبوب والمكسرات والغلوتين. كل 100 غرام تحتوي على: 16 غرام بروتين، 34 غرامًا من الألياف. دقيق القمح الكامل يُنتج عن طريق طحن نواة الحبوب بالكامل، مما يمنحه أليافًا وفيتامينات ومعادن أكثر من الدقيق الأبيض المكرر. ولأنه مشتق من القمح، فهو يحتوي على الغلوتين، وبالتالي لا يناسب من يتبع نظامًا خاليًا من الغلوتين. كل 100 غرام تحتوي على: 15 غرام بروتين، 11 غرامًا من الألياف. دقيق الكينوا يُطحن من بذور الكينوا النيئة ويتميز بمؤشر جلايسيمي منخفض، ما يعني أنه لا يسبب تقلبات كبيرة في نسبة السكر في الدم. كل 100 غرام تحتوي على: 12 غرام بروتين، 6 غرامات ألياف. لا علاقة له بالقمح رغم اسمه، بل يُستخرج من بذور خالية من الغلوتين. غني بمضادات الأكسدة والألياف التي تدعم الهضم والشبع. كل 100 غرام تحتوي على: 9 غرامات بروتين، 11 غرامًا من الألياف. دقيق الحمص يُنتج من طحن الحمص المجفف، ويُستخدم في أطباق البحر المتوسط والهند. يدعم الشعور بالشبع، ويساعد في التحكم بالسكر في الدم وصحة الجهاز الهضمي، ما يجعله مثاليًا لفقدان الوزن ومرضى السكري. كل 100 غرام تحتوي على: 22 غرام بروتين، 11 غرامًا من الألياف. طحين الحنطة الفارسية (القمح الرومي) ينتمي إلى عائلة القمح ويحتوي على الغلوتين، لكنه أكثر تغذية من الدقيق الأبيض. كل 100 غرام تحتوي على: 14.5 غرام بروتين، 9 غرامات ألياف. دقيق الطيف - الطيف نوع من الحبوب القديمة مصدره إثيوبيا، وهو خالٍ من الغلوتين طبيعيًا. - يساعد في استقرار مستويات السكر بفضل محتواه من البروتين والألياف. - كل 100 غرام تحتوي على: 12 غرام بروتين، 12 غرامًا من الألياف. دقيق بذور الكتان رغم أنه لا يُعد دقيقًا بالمعنى التقليدي، إلا أنه يُستخدم كبديل جزئي في بعض الوصفات. يحتوي على نسبة عالية من الألياف والدهون الصحية، ويساهم في الشبع، ويدعم صحة القلب ويقلل من خطر السرطان بفضل القشور النباتية. كل 100 غرام تحتوي على: 18 غرام بروتين، 23 غرامًا من الألياف. وبحسب موقع صحيفة "الشرق الأوسط"، فإن أفضل دقيق يعتمد على أولوياتك: التغذية، المذاق، القوام، وطريقة الاستخدام. - المحتوى الغذائي: اختر الأنواع التي تحتوي على نسبة ألياف عالية لدعم الشعور بالشبع. - تأثير نسبة السكر في الدم: الدقيق منخفض المؤشر الجلايسيمي (مثل الحمص أو اللوز أو جوز الهند) يساعد في التحكم بالسكر. - الخلو من الغلوتين: لمن يعاني من حساسية الغلوتين، يجب اختيار دقيق خالٍ مثل الشوفان أو الحمص أو الطيف.

الرياض

منذ 4 ساعات

• الرياض

توصيات طبية: تجنب الشاشات قبل النوم بساعتين لحماية النظر

‏قالت لـ'الرياض' د. حنان القحطاني، دكتورة بصريات، إن الإدمان على الأجهزة الإلكترونية وقضاء وقت طويل في استخدامها قد ينتج عنه أضرار بصرية وجسدية وسلوكية ونفسية. وأوضحت أن هذه الأضرار تشمل إجهاد العين الناتج عن التركيز المستمر على الشاشات لفترات طويلة دون راحة، وجفاف العين بسبب قلة عدد مرات الرمش أثناء استخدام الأجهزة، ومن ثم زيادة قصر النظر، خاصة عند الأطفال والمراهقين عند عدم أخذ فترات راحة كافية أثناء الاستخدام، إضافة إلى احتمالية الإصابة بمتلازمة إجهاد العين الرقمية (Digital Eye Strain). وأكدت على أهمية تقليل مدة استخدام الأجهزة والابتعاد عن استخدامها قبل النوم بساعتين إلى ثلاث ساعات، مع الحرص على ارتداء النظارات الطبية لتصحيح الأخطاء الانكسارية إن وُجدت. ومن طرق الوقاية أيضًا، اتباع قاعدة 20-20-20، التي تنصح بالنظر إلى شيء يبعد 20 قدمًا لمدة 20 ثانية بعد كل 20 دقيقة من استخدام الجهاز لإراحة العين. كما نصحت باستخدام القطرات المرطبة عند الشعور بالجفاف، وزيادة عدد مرات الرمش، والتأكد من استخدام الإضاءة المناسبة للشاشة وفي الغرفة، وضبط إعدادات الشاشة، والجلوس بالطريقة الصحيحة بحيث تكون الشاشة أقل من مستوى العين بحوالي 15 إلى 20 درجة. وأشارت إلى أن الأجهزة الإلكترونية أصبحت جزءًا من ضروريات الحياة والعمل والتعليم، مما يزيد من احتمالية التعرض للإجهاد الرقمي. ولفتت إلى إمكانية التعرف على الإصابة بمتلازمة الإجهاد الرقمي من خلال مجموعة من الأعراض الشائعة مثل تشويش في الرؤية، والصداع المتكرر، خاصة عند التركيز لفترات طويلة، وآلام في الرقبة والكتفين نتيجة الجلوس الخاطئ، وإجهاد وجفاف العين مع إحساس بالحرقان أو الحكة، وصعوبة في التركيز على النصوص أو الشاشات بعد الاستخدام المطول. وأضافت أنه في حال ظهور هذه الأعراض بشكل متكرر، من المهم مراجعة مختص لإجراء الفحوصات اللازمة والتأكد من التشخيص. وعن عمليات تصحيح النظر التي يكثر الإعلان عنها، أوضحت أن هناك عدة أنواع من هذه العمليات، وأشهرها ما يُجرى على مستوى القرنية باستخدام الليزر، إضافة إلى بعض الجراحات الأخرى مثل زراعة العدسات أو استبدال عدسة العين. وتشمل الحالات التي يمكن فيها تصحيح النظر قصر النظر، وطول النظر، والاستجماتيزم. وأشارت إلى أن العمر المناسب لإجراء هذه العمليات يكون غالبًا بعد سن 18 عامًا، حيث يكون النظر أكثر استقرارًا، مع التأكيد على أهمية إجراء فحوصات تقييمية لتحديد مدى ملاءمة الحالة ونوع العملية الأنسب. وحول استخدام قطرات ترطيب العين دون استشارة الطبيب، قالت إنه يمكن استخدامها دون وصفة طبية، لكن في حال عدم تحسن الأعراض، يُنصح بمراجعة مختص، حيث قد تكون هناك وسائل علاج أخرى أكثر ملاءمة يحددها الطبيب بعد الفحص. ولفتت إلى أن بعض الحالات قد لا يكون فيها جفاف العين هو المشكلة الأساسية، بل عرضًا لمشكلة أخرى مثل التهاب الجفون، الذي يتطلب تشخيصًا دقيقًا وخطة علاجية مناسبة.