الشعور بالحكة بعد الاستحمام.. متى يكون إنذارًا بمرض خطير؟
كما أشارت إلى أن البعض قد يعاني من حساسية تجاه مكونات منتجات العناية الشخصية ، ما يؤدي إلى تهيج الجلد بعد الاستحمام مباشرة. وفي حالات معينة، قد يكون السبب مرضًا مناعيًا نادرًا يُعرف بـ"الشرى الكوليني"، والذي يسبب رد فعل في الجسم نتيجة التوتر أو الحرارة أو المجهود البدني.
لكن الأخطر من ذلك، بحسب الطبيبة، هو أن الحكة قد تكون عرضًا أوليًا لأمراض خبيثة مثل سرطان الدم، حيث تفرز بعض أنواع هذا المرض مواد التهابية تدخل إلى مجرى الدم وتثير النهايات العصبية في الجلد، مسببة شعورًا ب الحكة المتواصلة والمزعجة.
وذكرت أن من بين أنواع سرطان الدم المرتبطة بهذا العرض: سرطان الدم النقوي المزمن، وكثرة كريات الدم الحمراء، وسرطان الدم التائي. إذ قد يصاحب هذه الأنواع من السرطان زيادة في إنتاج الهيستامين أو التأثير المباشر على الجلد، مما يسبب طفحًا جلديًا وحكة يصعب السيطرة عليها.
تعرّق ليلي شديد
نزيف متكرر من الأنف أو اللثة
فقر دم وشحوب ملحوظ
ضيق في التنفس ودوخة
تضخم في الغدد اللمفاوية أو الكبد أو الطحال
فقدان غير مبرر في الوزن
حمى تصل إلى 38 درجة مئوية أو أكثر
ظهور بقع حمراء أو أرجوانية على الجلد لا تختفي عند الضغط عليها
وجود عقيدات جلدية غير مؤلمة قد تتقرح أو تُغطى بقشور
وأكدت الطبيبة أن هذه الأعراض تستدعي التوجه الفوري إلى الطبيب المختص، وإجراء الفحوصات اللازمة، مشيرة إلى أن التشخيص المبكر يلعب دورًا كبيرًا في فرص الشفاء من الأمراض الخطيرة مثل سرطان الدم.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
فيتو
منذ يوم واحد
- فيتو
للحفاظ على صحته وجماله، روتين العناية بالشعر قبل النوم صيفًا
روتين العناية بالشعر قبل النوم صيفًا، يُعدّ الصيف من أكثر الفصول التي تؤثر سلبًا على صحة الشعر بسبب ارتفاع درجات الحرارة، وزيادة التعرض لأشعة الشمس، والتعرّق المستمر، ناهيك عن تأثير المياه المالحة أو المعالجة بالكلور أثناء المصايف. لهذا السبب، يصبح من الضروري اتباع روتين خاص للعناية بالشعر قبل النوم للحفاظ على لمعانه وقوته، وحمايته من الجفاف والتقصف والتلف. أوضحت خبيرة العناية بالشعر ساندرا لي، أن روتين العناية بالشعر قبل النوم في الصيف لا يحتاج إلى مجهود كبير، ولكنه يتطلب انتظامًا واهتمامًا بالتفاصيل الصغيرة التي تحدث فارقًا كبيرًا. أضافت خبيرة العناية بالشعر، أن الشعر مثل البشرة تمامًا، يحتاج إلى تغذية وراحة وحماية ليستعيد عافيته ويحتفظ بجماله الطبيعي. في هذا التقرير، تستعرض خبيرة العناية بالشعر، روتينًا متكاملًا للعناية بالشعر قبل النوم في فصل الصيف، يشمل خطوات بسيطة ومنتجات طبيعية ونصائح مهمة تناسب جميع أنواع الشعر. أولًا: أهمية روتين العناية الليلية بالشعر العناية بالشعر ليلًا تُعدّ من العادات الأساسية للحفاظ على صحة الشعر، خاصة في فصل الصيف. فخلال النوم، يكون الشعر أقل تعرضًا للعوامل الخارجية مثل الشمس والهواء الجاف، مما يمنح فرصة لتغذيته واستعادة توازنه. كما أن الجسم أثناء النوم ينشط فيه عمل الخلايا ويحدث فيه تجديد طبيعي، مما يجعل الفترة الليلية مثالية لتطبيق الزيوت أو الماسكات أو الكريمات التي تعمل على تقوية بصيلات الشعر وترطيب الأطراف. ثانيًا: خطوات روتين العناية بالشعر قبل النوم صيفًا 1. تنظيف فروة الرأس برفق إذا كان اليوم حارًا أو كنتِ قد تعرضتِ لأشعة الشمس أو البحر، فغسل الشعر قبل النوم بماء فاتر وشامبو خفيف خالٍ من الكبريتات يساعد على إزالة العرق والأوساخ والملح أو الكلور من فروة الرأس. يمكن الاكتفاء بغسل الشعر بالماء فقط في بعض الأيام لتجنب الإفراط في استخدام الشامبو. 2. تجفيف الشعر بطريقة صحيحة لا يُنصح بالنوم والشعر مبلل، لأن ذلك يضعف الشعرة ويؤدي إلى تكسرها. بعد غسل الشعر، يجب تجفيفه بلطف باستخدام منشفة قطنية ناعمة، والابتعاد عن الفرك العنيف أو استخدام المجفف الساخن. يمكن استخدام مجفف على درجة حرارة باردة إن لزم الأمر. 3. تمشيط الشعر بمشط واسع الأسنان تمشيط الشعر قبل النوم يساعد على فك التشابك وتحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس. يُفضل استخدام مشط خشبي بأسنان واسعة لتقليل التساقط ومنع تكسر الشعر. 4. تطبيق زيت طبيعي أو سيروم خفيف يُعد ترطيب الشعر قبل النوم خطوة أساسية، خاصة في الأجواء الحارة التي تساهم في جفاف الشعر. يمكن استخدام زيوت خفيفة مثل زيت الأرغان، أو زيت جوز الهند، أو زيت اللوز الحلو. تُوزع كمية صغيرة على الأطراف وتُفرك بلطف. أما من تفضلن المنتجات الجاهزة، فيمكن استخدام سيروم مغذٍّ خفيف مناسب لنوع الشعر. 5. ربط الشعر بطريقة مريحة ربط الشعر قبل النوم يحميه من التكسر أثناء التقلبات خلال النوم. يُفضل عمل ضفيرة ناعمة أو ربطه برباط قماشي ناعم (مثل Scrunchies) بدلًا من الربطات المطاطية التي قد تترك علامات أو تؤذي الشعرة. 6. النوم على وسادة من الحرير أو الساتان أغطية الوسائد القطنية العادية قد تسبب احتكاكًا زائدًا بالشعر وتؤدي إلى تجعده وتلفه، خاصة في الأجواء الحارة. لذا، من الأفضل استخدام وسادة حريرية أو ساتان، حيث تقلل من فقدان الرطوبة وتمنح الشعر نعومة أكبر في الصباح. 7. استخدام رذاذ منعش لفروة الرأس في الأيام شديدة الحرارة، يمكن استخدام رذاذ طبيعي منعش لفروة الرأس قبل النوم يحتوي على ماء الورد أو ماء النعناع. يساعد هذا الرذاذ على تهدئة الفروة وتقليل الحكة والاحمرار الناتج عن التعرق. ثالثًا: وصفات طبيعية لتعزيز صحة الشعر ليلًا في الصيف – وصفة زيت الصبار وزيت جوز الهند: تُخلط ملعقة من جل الألوفيرا مع ملعقة من زيت جوز الهند، وتُدلك بها فروة الرأس، وتُترك طوال الليل. هذه الوصفة تعمل على ترطيب الشعر وتهدئة الفروة وتعزيز النمو. – وصفة الزبادي والعسل: يُمزج ملعقتان من الزبادي مع ملعقة من العسل ويُطبّق على الشعر من الجذور حتى الأطراف، ويُغطى الشعر بقبعة بلاستيكية ويُترك لمدة 30 دقيقة قبل النوم ثم يُغسل، مما يمنح ترطيبًا عميقًا للشعر التالف. رابعًا: نصائح إضافية للحفاظ على صحة الشعر في الصيف تجنبي استخدام أدوات التصفيف الحراري يوميًا مثل المجفف والمكواة لأنها تزيد من جفاف الشعر وتُضعف بنيته. ابتعدي عن ربط الشعر بإحكام لفترات طويلة خاصة عند النوم، لأن ذلك يسبب شدًا على الجذور ويضعفها. احرصي على شرب كمية كافية من الماء يوميًا لأن ترطيب الجسم ينعكس مباشرة على صحة شعرك وبشرتك. تغذية الشعر من الداخل من خلال تناول أطعمة غنية بالفيتامينات مثل فيتامين A وE وC والحديد والزنك. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
فيتو
منذ 2 أيام
- فيتو
نصائح لعمل روتين ليلي للعناية بالبشرة الجافة صيفًا قبل النوم
نصائح لعمل روتين ليلي للعناية بالبشرة الجافة، تُعدّ البشرة الجافة من أكثر أنواع البشرة التي تتأثر سلبًا خلال فصل الصيف، حيث يفقد الجلد الكثير من رطوبته بسبب درجات الحرارة المرتفعة، والتعرض لأشعة الشمس، وتكييف الهواء، وقلة شرب الماء، مما يؤدي إلى جفاف الجلد وتشققاته وبهتان لونه. لذا، يصبح من الضروري اعتماد روتين ليلي خاص للعناية بالبشرة الجافة، خاصة قبل النوم، حيث تكون خلايا البشرة أكثر استعدادًا للتجدد والإصلاح. أوضحت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، أن العناية بالبشرة الجافة ليلًا خلال الصيف، من أسرار الاحتفاظ بترطيبها ونضارتها، حتى مع التعرض لجو الصيف المزعج لهذه البشرة تحديدا. أضافت خبيرة العناية بالبشرة، أن الالتزام بهذا الروتين الليلي ليست مهمة صعبة، لكنها تتطلب الانتظام والاهتمام بالتفاصيل الصغيرة التي تُحدث فرقًا كبيرًا في صحة ونضارة الجلد. ومن خلال اتباع الروتين اليومي المناسب واستخدام منتجات طبيعية وفعالة، يمكن لأي امرأة أن تحافظ على بشرتها ناعمة، مرنة، ومشرقة طوال فصل الصيف. في هذا التقرير، تستعرض خبيرة العناية بالبشرة، مجموعة من النصائح الهامة والخطوات المدروسة التي تساعد على ترطيب وتغذية البشرة الجافة ليلًا في الصيف، حتى تحافظ المرأة على نضارتها ونعومتها طوال الموسم. أولًا: أهمية الروتين الليلي للبشرة الجافة صيفًا الروتين الليلي للعناية بالبشرة لا يقتصر فقط على الترطيب، بل هو وسيلة فعالة لإصلاح الأضرار التي لحقت بالبشرة طوال اليوم، مثل الجفاف، والتصبغات، والإجهاد الناتج عن العوامل البيئية. أثناء النوم، تزداد قدرة الجلد على امتصاص العناصر المغذية، ويعمل الجسم بشكل طبيعي على تجديد خلايا البشرة، لذا فإن الروتين الليلي هو التوقيت الذهبي لمعالجة البشرة الجافة. ماسكات طبيعية للبشرة ثانيًا: خطوات الروتين الليلي المثالي للبشرة الجافة في الصيف 1. تنظيف البشرة بلطف ابدئي روتينك الليلي بتنظيف بشرتك جيدًا من آثار المكياج، الأتربة، والعرق المتراكم. اختاري منظفًا لطيفًا خاليًا من الكحول أو الكبريتات، ويفضل أن يكون غنيًا بمرطبات مثل الجلسرين أو زيت اللوز. نصيحة: تجنبي استخدام الماء الساخن في الغسيل، لأنه يزيد من جفاف البشرة. استخدمي الماء الفاتر بدلًا منه. 2. استخدام تونر مرطب بعد التنظيف، استخدمي تونر مرطب خالٍ من الكحول، يحتوي على مكونات طبيعية مثل ماء الورد أو ماء الخيار. التونر يساعد على إعادة توازن درجة الحموضة في البشرة وتحضيرها لاستقبال باقي خطوات العناية. 3. تطبيق سيروم مغذي يُفضّل استخدام سيروم يحتوي على حمض الهيالورونيك، أو فيتامين E، أو النياسيناميد، وهي مكونات فعالة في ترطيب البشرة الجافة بعمق وتحفيز نضارتها. السيروم يخترق طبقات الجلد بفعالية ويمنحها التغذية الضرورية. 4. الترطيب بكريم غني الخطوة الأساسية في روتين العناية بالبشرة الجافة هي استخدام كريم مرطب غني قبل النوم. اختاري كريمًا يحتوي على زبدة الشيا، أو زيت جوز الهند، أو زيت الأفوكادو، فهذه المكونات تعمل على الاحتفاظ بالرطوبة ومنع التبخر خلال الليل. نصيحة: ضعي كمية كافية من الكريم ودلكي وجهك برفق بحركات دائرية صاعدة لتنشيط الدورة الدموية. 5. العناية بالعيون المنطقة حول العين حساسة جدًا وتتعرض للجفاف بسهولة، لذا استخدمي كريمًا مرطبًا خاصًا بمنطقة العين يحتوي على الكافيين أو الألوفيرا للتقليل من الانتفاخات والخطوط الرفيعة. 6. تقشير البشرة (مرتين أسبوعيًا) للتخلص من خلايا الجلد الميتة التي تعيق امتصاص الترطيب، قومي بتقشير وجهك مرتين أسبوعيًا باستخدام مقشر لطيف وطبيعي، مثل خليط السكر والعسل، أو الشوفان مع الزبادي. ملحوظة: تجنبي المقشرات القاسية أو التي تحتوي على حبيبات خشنة لأنها قد تضر بالبشرة الجافة. 7. استخدام ماسكات ليلية مرطبة (مرتين أسبوعيًا) اختاري ماسكًا ليليًا غنيًا بالمرطبات والمهدئات مثل جل الألوفيرا، أو الزبادي مع العسل. هذه الماسكات تساعد على تجديد البشرة وزيادة نعومتها. ثالثًا: عادات مساعدة للعناية بالبشرة الجافة قبل النوم شرب الماء: حافظي على شرب كميات كافية من الماء خلال اليوم وحتى قبل النوم، لترطيب الجسم والبشرة من الداخل. النوم الجيد: حاولي النوم لمدة 7–8 ساعات ليلًا؛ لأن قلة النوم تؤثر سلبًا على نضارة البشرة وتجعلها باهتة. تهوية الغرفة: لا تنامي في مكان شديد التكييف بدون ترطيب، وضعي جهاز ترطيب هواء أو وعاء ماء بجانب السرير للتقليل من الجفاف. تغيير الوسادة باستمرار: احرصي على استخدام أغطية وسائد ناعمة من القطن وتغييرها بشكل دوري لتجنب تراكم البكتيريا التي قد تضر بالبشرة. الابتعاد عن المكياج الليلي: تأكدي من إزالة المكياج تمامًا قبل النوم، لأن تركه يسد المسام ويزيد من جفاف البشرة. ماسكات طبيعية لترطيب البشرة رابعًا: وصفات طبيعية تعزز الترطيب الليلي للبشرة الجافة إليكِ بعض الوصفات البسيطة التي يمكن استخدامها مرة أو مرتين أسبوعيًا: 1. ماسك العسل وزيت الزيتون ملعقة صغيرة من العسل. ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. اخلطيهم وضعي الخليط على بشرتك لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي بماء فاتر. 2. ماسك الزبادي والخيار ملعقة من الزبادي. عصير نصف خيارة. هذا الماسك يرطب البشرة ويهدئها بعد يوم حار. 3. ماسك الألوفيرا وزيت اللوز ملعقة من جل الألوفيرا. ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو. طبقيه على وجهك قبل النوم واشطفيه صباحًا لمزيد من النعومة. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
عرب نت 5
منذ 2 أيام
- عرب نت 5
: وداعاً لقشرة الشعر: فهم الأسباب وطرق العلاج للتخلص منها نهائياً
قشرة الشعرالخميس, 31 يوليو, 2025قشرة الشعر عادة ما يكون الرجال أكثر عرضة للإصابة بقشرة الشعر، مقارنة بالنساء، كما أن أصحاب الشعر الدهنى أو المصابين ببعض الأمراض المعينة مثل مرض باركنسون أو فيروس العوز المناعي البشري HIV معرضون بشكل كبير للإصابة بالقشرة.إقرأ أيضاً..الحزام الناري: الأسباب، الأعراض، وطرق العلاجالتعامل مع الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي والإشعاعي: دليل شاملانتفاخ وعسر هضم... هل هذه أعراض المرارة؟ إليك ما تحتاج معرفته!المانجو: كنز غذائي حقيقي... اكتشف فوائدها المذهلةلقشرة الشعر أسباب مختلفة مثل:-إفرازات الغدد الدهنية.-تجمع الفطريات على سطح البشرة.-عدم استخدام الشامبو بكمية كافية، مما قد يتسبب في تجمع وتراكم الخلايا الجلدية وتكوين القشرة.-استخدام الشامبو بكميات كبيرة وبكثرة أو الإفراط في تجفيف فروة الرأس.-تمشيط شعر الرأس بشكل مفرط، مما يتسبب في زيادة الاحتكاك مع جلد الفروة الحساس.-وجود فطر الملاسيزي Malassezia، الذي يُهيج فروة الرأس ويتسبب في زيادة نمو الخلايا الجلدية.-استخدام منتجات عناية مختلفة غير مناسبة وبشكل غير منظم.-التعرض بشكل كبير لأشعة الشمس.-حدوث ضغط زائد على فروة الرأس نتيجة ارتداء القبعات.-بعض أنواع الأطعمة التي يتم إدخالها الجسم.-التعرض للأترية والغبار.يمكن علاج قشرة الشعر..-غسل الشعر يومياً بشامبو خفيف لتقليل تراكم الزيوت والخلايا الجلدية في الفروة.-استخدام شامبوهات القشرة التي يمكن الحصول عليها بدون وصفة طبية.-في حالة عدم نجاح الشامبوهات السابقة، يتم وصف خيارات أخرى من شامبوهات مضادة للفطريات قوية.-يمكن أيضاً وصف فئة أخرى من الأدوية تُعرف باسم مثبطات الكالسينيورين التي تساعد في كبح ردة فعل الجهاز المناعي، مثل تاكروليموس، مما قد يساعد في حل المشكلة.-تجربة خيارات علاجية بديلة مثل زيت الشاي وزيادة مدخول الدهون الصحية مثل أحماض أوميجا 3 لتساعد في تنظيم إنتاج الزيوت على الجلد.-وبالطبع يجب استشارة الطبيب إذا استمرت المشكلة لتحديد سبب تكون القشرة من الأساس ووصف أفضل علاج.المصدر: elbalad قد يعجبك أيضا...
