منذ الصغر .. إليكِ 7 طرق لتحسين الذكاء العاطفي لدى طفلكِ
ويمكن هذا الذكاء العاطفي الأطفال من التفكير بشكل مختلف للتغلب على التحديات، ويُعد الذكاء العاطفي أيضاً مهارة يُمكن تعليمها للأطفال منذ الصغر. وفقاً لموقع "raisingchildren"هناك العديد من الطرق التي يمكن للأمهات من خلالها تحسين الذكاء العاطفي لدى أطفالهن.
ما هو الذكاء العاطفي عند الأطفال؟
يعد الذكاء العاطفي هو قدرة الطفل على فهم عواطفه ومشاعره واستخدامها والتحكم فيها، ويساعد الذكاء العاطفي الأطفال على بناء علاقات قوية، واتخاذ القرارات، والتغلب على المواقف الصعبة.
على الجانب الآخر، يُساعد تعزيز الذكاء العاطفي للطفل على التفاعل مع الآخرين، ويعزز ثقته بنفسه، ويطور شخصيته، كما يلعب الذكاء العاطفي دوراً حاسماً في دعم الأداء الأكاديمي لطفلك.
على الجانب الآخر تعزز السنوات الثلاث الأولى من حياة الطفل في نموه وتطوره، جسدياً وعقلياً فلا تقتصر مهارات طفلك الصغير على قول "ماما" و"بابا" أو اتخاذ خطواته الأولى، بل يبدأ أيضاً بالتعبير عن مشاعره الخاصة، وملاحظة مشاعر من حوله، بل وتقليد ما تقولينه وتفعلينه وفي المقابل، قد لا يفهم طفلك تماماً ما إذا كانت بعض السلوكيات صحيحة أم خاطئة. لذلك، على الوالدين فهم كيفية تحسين الذكاء العاطفي لدى أطفالهم بشكل صحيح.
يمكنك التعرف إلى أفضل الألعاب ل تطوير الذكاء العاطفي لدى الأطفال
طرق لتحسين الذكاء العاطفي لدى الأطفال منذ الصغر
مساعدة الأطفال على إدراك مشاعرهم
يمكن للأمهات تشجيع أطفالهن على التحدث عن مشاعرهم الناتجة عن التحديات التي يواجهونها فقط، اطلبي من الأطفال تسمية المشاعر التي يشعرون بها، مثل الغضب أو الحزن أو الغيرة.
عليك بعد ذلك، سؤال طفلك عن سبب شعوره بهذه المشاعر ويمكنك القيام بالشيء نفسه عندما يمر طفلك بتجربة إيجابية وبتعلم هذا، سيجد طفلكِ الصغير سهولة أكبر في التحكم في مشاعره. كما سيتجنب التصرف بغضب عندما لا يحصل على ما يريد.
التدرب على قراءة مشاعر الآخرين
مشاهدة التلفزيون تعد طريقة جيدة لقراءة مشاعر الآخرين، حيث يمكنكما خفض مستوى الصوت ومشاهدة فيلم معاً، ويمكنك أن تطلبي من طفلك تخمين مشاعر شخصيات الفيلم والتحدث أيضاً عن لغة الجسد وتعابير الوجه.
ردود فعل طفلك السابقة
خصصي وقتاً لمراجعة مواقف معينة وتحدثي عن ردود فعل طفلك، وامدحيه إذا كان رد فعله بناءً، فعلى سبيل المثال، قد يشعر طفلك بالإحباط من واجب الرياضيات ويطلب منك المساعدة. إذا رد طفلك برمي كتاب على الأرض، يمكنك مناقشة هذا الرد معه.
علّمي طفلك مساعدة الآخرين
يساعد العمل الجماعي على تنمية حس التعاطف لديهم، لذا اطلبي من طفلك أن يشاركك في تقديم المساعدة، على سبيل المثال، لأحد أفراد الأسرة أو الأصدقاء المرضى.
يمكنك أيضاً التفكير في أمور أخرى مثل رعاية حيوان أليف. فمن خلال رعاية حيوان أليف، يمكن لطفلك أن يتعلم أي الاحتياجات يجب إعطاؤها الأولوية وأيها يمكن تأجيلها.
ربما تودين التعرف إلى طرق بسيطة لتنمية الشعور بالتعاطف لدى الأطفال منذ سن مبكرة
كوني قدوة
يحتاج الأطفال إلى معرفة كيفية التعبير عن مشاعرهم بطرق اجتماعية مناسبة، وتعد أفضل طريقة لتعليم طفلك هذه المهارة هي أن تكوني قدوة له.
يمكنك استخدام المشاعر في أحاديثك اليومية والتدرب على التحدث عنها. على سبيل المثال، "أشعر بالغضب عندما أرى الأطفال يتصرفون بوقاحة في الملعب" أو "أشعر بالسعادة عندما يأتي أصدقاؤنا لتناول العشاء".
طوّري مهارات حل المشكلات
يتطلب تحسين الذكاء العاطفي لطفلكِ تعلم كيفية حل المشكلات، فقد يغضب طفلكِ لأن شقيقه يُقاطعه باستمرار أثناء اللعب. لذا ساعديه على إيجاد طرق لحل هذه المشكلة، فليس بالضرورة أن يكون الحل فكرة جيدة فيعد، المهم أنكِ وطفلكِ قد تتبادلان الأفكار والحلول للمشكلة.
علّمي طفلك ضبط النفس
يُشتّت انتباه الأطفال بسهولة بسبب الانزعاج والأشياء الصغيرة من حولهم، مثل الأصوات غير العادية أو الأجسام المتحركة.
لذلك، على الأمهات تعليم أطفالهن ضبط مشاعرهم ليتمكنوا من ضبط أنفسهم وإتمام النشاط المطلوب بنجاح.
على سبيل المثال، عندما يتعلم طفلك الكتابة، اخبريه أنه يستطيع أخذ استراحة عندما تدق الساعة الثالثة فإذا شعر بالتعب قبل ذلك الوقت، شجعيه على أخذ نفس عميق.
قد تجدين أيضاً بعض البرامج في مدرسة طفلكِ تُساعده على بناء مهاراته العاطفية
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
صحيفة سبق
منذ 16 دقائق
- صحيفة سبق
"تجمع القصيم الصحي" يدعو للوقاية من الغرق: ابتعدوا عن السباحة في المواقع غير المخصصة
وجّه تجمع القصيم الصحي رسالة توعوية بمناسبة اليوم العالمي للوقاية من الغرق، شدّد فيها على أهمية اتباع إرشادات السلامة عند ممارسة السباحة، خاصة خلال موسم الصيف. وأكد التجمع أن الوقاية تبدأ بتجنب السباحة في الأماكن غير المخصصة لذلك، مع ضرورة الحرص على ارتداء سترة النجاة أثناء جميع الأنشطة المائية، لا سيما للأطفال. كما أشار إلى أهمية مراقبة الأطفال وعدم الانشغال عنهم، وتجنب السباحة في الأودية والسدود والمواقع الخطرة، بالإضافة إلى أهمية الانتباه لحالة الطقس والتيارات المائية. ودعا "تجمع القصيم الصحي" إلى قراءة اللوحات الإرشادية، والتجاوب مع تعليمات المنقذين، وتقديم التوعية المناسبة للأطفال حول المخاطر المحتملة في المياه.
الشرق الأوسط
منذ 16 دقائق
- الشرق الأوسط
«الأونروا»: لا أحد آمن في غزة
أعلنت وزارة الصحة في قطاع غزة اليوم (السبت) أن ست شاحنات تحمل مستلزمات طبية عاجلة ستدخل القطاع اليوم في طريقها إلى المستشفيات عن طريق منظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسف)، في الوقت الذي عدت فيه وكالة «الأونروا» أن «لا أحد آمن في غزة». وأوضحت وزارة الصحة أن الشاحنات لا تحتوي على أي أصناف غذائية، ولكن الأصناف المتوقع وصولها على درجة كبيرة من الأهمية والاحتياج العاجل لاستمرار تقديم الرعاية الطبية للجرحى والمرضى وإنقاذ الحياة. وأهابت الوزارة بالمواطنين والوجهاء والعائلات والجهات المعنية بذل الجهد لحماية القافلة، وذلك لعدم التعرض للشاحنات، وتمكين وصولها الآمن للمستشفيات لإنقاذ حياة المرضى والجرحى. إلى ذلك، قالت وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (أونروا) إن الناس في غزة يجبرون على النزوح مجدداً بأوامر من إسرائيل، وإنه لا مكان لديهم يذهبون إليه. وأضافت الوكالة في حسابها على منصة «إكس» أنه لا يوجد مكان آمن في غزة، وأن الناس يعانون، مضيفة: «لا أحد آمن في غزة، ولا عامل إغاثة ولا عامل صحي ولا موظف في الأمم المتحدة». People are once again forced to be displaced in #Gaza by Israeli Authorities have nowhere to go. No one is safe in Gaza. No place is safe in Gaza. Not aid workers, not medical workers, not UN staff. No one has been have endured over... — UNRWA (@UNRWA) July 26, 2025 و تابعت: «لا أحد آمن... فالناس خضعوا لأكثر من 650 يوماً من القتل بلا هوادة وبلا نهاية، وعرفوا الدمار واليأس».
مجلة سيدتي
منذ ساعة واحدة
- مجلة سيدتي
زيت الزيتون للرموش.. سر الجمال الطبيعي والنظرات الساحرة
في عالم الجمال والعناية بالبشرة، لا تزال الزيوت الطبيعية تحتفظ بمكانة مرموقة رغم انتشار المنتجات الصناعية ومستحضرات التجميل الحديثة. ومن بين هذه الزيوت، يبرز زيت الزيتون ككنز حقيقي يعود بنا إلى وصفات الجدات وأسرار الجمال التي لم تفقد بريقها مع مرور الزمن. لم يعد زيت الزيتون يستخدم فقط في الطهي أو العناية بالبشرة، بل أصبح اليوم من أكثر الزيوت الطبيعية استخداماً في روتين العناية بالرموش؛ لما يحتويه من فوائد مذهلة تغذي الشعيرات الرقيقة وتحفز نموها. كل امرأة تحلم برموش كثيفة وطويلة تضفي سحراً خاصاً على نظرتها من دون الحاجة إلى استخدام الماسكرا أو الرموش الاصطناعية بشكل يومي. ولكن مع التعرض المستمر لمستحضرات التجميل، وإهمال العناية الطبيعية، قد تصبح الرموش ضعيفة أو تتساقط بسهولة. وهنا يأتي دور زيت الزيتون كحلّ طبيعي وآمن يعيد للرموش قوتها وجمالها. دعينا نغوص أكثر في فوائد زيت الزيتون للرموش وكيفية استخدامه بأمان؛ للحصول على نتائج مبهرة. فوائد زيت الزيتون للرموش تحفيز نمو الرموش: زيت الزيتون غني بفيتامين E والأحماض الدهنية التي تخترق بصيلات الشعر وتغذيها، ما يساعد على نمو الرموش بشكل أسرع وأقوى. تقوية الرموش ومنع تساقطها: الاستخدام المنتظم لزيت الزيتون يحسّن من مرونة الرموش ويمنع تكسرها أو تساقطها؛ بسبب العوامل البيئية أو التجميلية. ترطيب الرموش وتنعيمها: يعمل زيت الزيتون على ترطيب الشعيرات الرقيقة، مما يمنح الرموش مظهراً صحياً ولمعاناً طبيعياً من دون أن تتقصف. تنظيف بصيلات الرموش: يساعد زيت الزيتون في إزالة بقايا الماسكرا أو المكياج العالق بالرموش بلطف، من دون التسبب في تحسس أو جفاف. طرق استخدام زيت الزيتون للرموش باستخدام فرشاة ماسكارا نظيفة: اغسلي فرشاة ماسكرا قديمة جيداً، واغمسيها في كمية صغيرة من زيت الزيتون، ثم مرريها على رموشك من الجذور حتى الأطراف قبل النوم، يومياً أو 3 مرات في الأسبوع. بقطنة صغيرة أو عود أذن: بللي قطعة قطنية أو عوداً نظيفاً من أعواد الأذن بزيت الزيتون، وامسحي به بلطف على خط الرموش ، مع الانتباه لعدم دخوله إلى العين. مزجه مع زيت الخروع: لنتائج أقوى، يمكنك مزج كمية متساوية من زيت الزيتون مع زيت الخروع، الذي يُعرف أيضاً بفعاليته في إنبات الشعر، وتطبيق المزيج بنفس الطريقة. وصفات منزلية سهلة وفعالة بزيت الزيتون للرموش وصفة زيت الزيتون + زيت الخروع المكونات: ½ ملعقة صغيرة زيت زيتون بكر. ½ ملعقة صغيرة زيت خروع نقي. الطريقة: امزجي الزيوت جيداً في عبوة صغيرة ونظيفة (يمكن استخدام عبوة ماسكرا فارغة ومعقمة). استخدمي فرشاة ماسكرا نظيفة لتمرير المزيج على رموشك من الجذور إلى الأطراف كل ليلة قبل النوم. اغسلي وجهك في الصباح بالماء الفاتر. النتيجة: زيت الخروع يعزز نمو الشعر بقوة، بينما زيت الزيتون يرطب ويغذي، مما يمنحك رموشاً أكثر كثافة وطولاً خلال أسابيع قليلة. وصفة زيت الزيتون + جل الصبار (الألوفيرا) المكونات: ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من جل الصبار الطازج أو النقي. الطريقة: اخلطي المكونين جيداً حتى تحصلي على مزيج متجانس. اغمسي عود أذن نظيف أو فرشاة صغيرة في الخليط ومرريه على رموشك. اتركيه طوال الليل، واغسلي وجهك في الصباح. النتيجة: جل الصبار يساعد على تكثيف الرموش وتقويتها وتهدئة الجلد المحيط بالعين، ما يعزز الفعالية ويمنع التحسس. وصفة زيت الزيتون + فيتامين E المكونات: ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. كبسولة واحدة من فيتامين E. الطريقة: افتحي الكبسولة وأفرغي محتواها على زيت الزيتون، وامزجي جيداً. باستخدام فرشاة أو قطعة قطن، طبّقي القليل على الرموش مع تجنّب ملامسة العين. استخدميها 3 مرات في الأسبوع قبل النوم. النتيجة: فيتامين E يعزز من نمو الرموش ويعمل كمضاد للأكسدة، ما يساعد على تقوية البصيلات ومنع تساقط الشعيرات الضعيفة. يمكنك الاطلاع أيضاً على زيت الزيتون.. إكسير الجمال الطبيعي لبشرتك في حرارة الصيف نصائح مهمة لاستخدام زيت الزيتون على الرموش استخدمي زيت الزيتون البكر الممتاز (Extra Virgin) لأنه الأقل تعرضاً للمعالجة والأنقى من حيث الجودة. تجنبي إدخال الزيت إلى داخل العين، وإذا حدث ذلك اغسليها مباشرة بالماء الفاتر. يفضل القيام بالروتين ليلاً لتجنب تلامس الزيت مع الغبار أو المكياج. التزمي باستخدامه لمدة لا تقل عن شهر للحصول على نتائج ملموسة. توقفي عن الاستخدام فوراً في حال لاحظتِ أي تحسس أو احمرار في العين أو الجفون. ملاحظة من "سيدتي": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب مختص.
