7 علامات على القدمين تشير إلى تلف الكبد
من السهل تجاهل التغيرات في القدمين باعتبارها أمرًا بسيطًا، ربما بسبب أحذية غير مناسبة أو ساعات طويلة من الوقوف، ولكن في بعض الأحيان، قد تعكس هذه التغيرات مشاكل داخلية أعمق، خاصةً تلك المتعلقة بصحة الكبد.
وإليك 7 علامات قد تظهر في القدمين تدل على وجود خلل في الكبد:
بقع حمراء أو بنية اللون على أسفل الساقين
قد تبدو النقاط الحمراء أو البنية الصغيرة على أسفل الساقين وكأنها لدغات حشرات أو كدمات، ولكن في بعض الحالات، قد تكون بقعًا دموية أو بقعًا من الهيموسيديرين، وهي مؤشرات على تسرب الدم تحت الجلد، حيث يمكن أن يؤثر ضعف الكبد على قدرة الدم على التجلط بسبب انخفاض إنتاج بروتينات التخثر، ويؤدي هذا إلى انفجار الشعيرات الدموية الدقيقة بسهولة، وخاصة في أسفل الساقين بسبب الجاذبية، وسبب آخر هو القصور الوريدي المزمن، المرتبط أحيانًا بتليف الكبد، والذي قد يتسبب في تجمع الدم في الأطراف السفلية.
أوردة العنكبوت على الكاحلين والقدمين
الأوردة العنكبوتية هي أوعية دموية صغيرة تشبه شبكة العنكبوت، تظهر تحت سطح الجلد مباشرةً، وغالبًا ما تكون على القدمين والكاحلين، وفي تليف الكبد، يضطرب استقلاب الإستروجين ، وقد يؤدي هذا الخلل الهرموني إلى تمدد الأوعية الدموية، مما يزيد من احتمالية ظهورها، إنها ليست مجرد مشكلة تجميلية، بل قد تكون طريقة الجلد في عكس مشكلة وعائية أعمق مرتبطة بخلل في وظائف الكبد.
الكعب المتشقق
غالبًا ما يُنظر إلى تشققات الكعبين على أنها علامة على جفاف القدمين أو سوء العناية بها، ولكن في بعض الأحيان، قد يكون لها معنى أعمق، حيث يمكن أن يؤثر تلف الكبد على قدرة الجسم على امتصاص الفيتامينات التي تذوب في الدهون مثل فيتامينات A، D، E، وk، حيث أن نقص فيتامين A، على وجه الخصوص، يمكن أن يؤدي إلى سماكة وجفاف وتشقق الجلد، وخاصةً في الكعبين، إنها طريقة الجسم الخفية للإشارة إلى سوء امتصاص العناصر الغذائية.
أقدام ساخنة أو محترقة
قد لا يكون هذا الإحساس الغريب بالحرقان أو الحرارة في باطن القدمين أثناء الليل مرتبطًا دائمًا بالتعب أو الاعتلال العصبي، ففي حالات تلف الكبد المتقدم، وخاصةً أمراض الكبد المرتبطة بشرب الكحول، قد يحدث اعتلال عصبي محيطي، ويُسبب هذا التلف العصبي إحساسًا بالحرقان أو الوخز في القدمين، كما أن ارتفاع مستويات الأمونيا في الدم (بسبب ضعف إزالة السموم من الكبد) قد يُهيج الأعصاب.
أقدام ذات رائحة كريهة
غالبًا ما يُعزى رائحة القدمين إلى البكتيريا والعرق، مع أن هذا صحيح جزئيًا، إلا أن هناك سببًا أعمق، عندما يعجز الكبد عن معالجة السموم وإزالتها بشكل صحيح، قد تخرج بعض هذه الفضلات من الجسم عبر الغدد العرقية، بما في ذلك الغدد العرقية الموجودة في القدمين، وإلى جانب اختلال عملية الأيض في الجسم والتغيرات الهرمونية، قد يؤدي هذا إلى رائحة قدم نفاذة وغير طبيعية لا تتحسن مع النظافة المنتظمة.
الوذمة الحفرية
الضغط بإصبعك على المنطقة المتورمة في أعلى القدم أو الكاحل ورؤية انبعاج يستمر لبضع ثوانٍ يُسمى وذمة نقرية، ويمكن أن يؤدي تلف الكبد، إلى انخفاض مستويات الألبومين في الدم، ويساعد الألبومين في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم، عندما تنخفض مستوياته، يتسرب السائل إلى الأنسجة المحيطة، وغالبًا ما يُرى لأول مرة في القدمين والكاحلين، وهى علامة شائعة على وجود خلل وظيفي كبدي متقدم لا ينبغي تجاهله.
عدوى فطرية في أظافر القدم
أظافر القدم السميكة أو الصفراء أو المتفتتة شائعة في حالات العدوى الفطرية ، ويُلقي معظم الناس باللوم على الأحذية الضيقة، ولكن صحة الكبد قد تلعب دورًا أيضًا في هذا، ويمكن أن يُضعف الكبد الذى لا يعمل بشكل صحيح جهاز المناعة مع مرور الوقت، وعندما تبطئ الاستجابة المناعية، يُصبح من الأسهل على الكائنات الفطرية الاستقرار والنمو، خاصةً في البيئة المظلمة والرطبة المحيطة بأظافر القدم، إنها علامة على أن الجسم قد يفقد بعضًا من دفاعاته الطبيعية.
عند ملاحظة أيًا من هذه الأعراض وتكرارها أو استمرارها لفترات طويلة يجب استشارة الطبيب المتخصص من أجل الحصول على التشخيص السليم والحصول على العلاج المنسب وفقًا للحالة، فقد تكون للعلامات والأعراض المذكورة أسباب متعددة، وقد لا تشير بالضرورة إلى تلف الكبد.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
اليوم السابع
منذ 6 ساعات
- اليوم السابع
115 شهيدا فى غزة من طالبى المساعدات.. اعرف تفاصيل مجزرة الاحتلال
أفادت مصادر في مستشفيات غزة باستشهاد 115 فلسطينيا بنيران جيش الاحتلال الإسرائيلي منذ فجر اليوم الأحد، بينهم 92 من طالبي المساعدات. ومع تفاقم حدة الجوع في غزة، أعلنت وزارة الصحة أنها سجلت 18 حالة وفاة في القطاع بسبب الجوع خلال 24 ساعة. وقال مصدر في المستشفى المعمداني بغزة إن فلسطينيا من ذوي الاحتياجات الخاصة استُشهد نتيجة سوء التغذية. وأفاد مصدر طبي في مجمع ناصر الطبي بمدينة خان يونس باستشهاد 5 فلسطينيين وإصابة آخرين بنيران قوات الاحتلال الإسرائيلي قرب مركز توزيع مساعدات شمالي مدينة رفح جنوبي قطاع غزة. كما أفاد مصدر في الإسعاف والطوارئ باستشهاد طفلة وإصابة آخرين في قصف إسرائيلي على شقة سكنية غربي غزة. وأكدت وزارة الصحة في غزة استشهاد أكثر من 900 فلسطيني -بينهم 71 طفلا- بسبب الجوع وسوء التغذية، إضافة إلى 6 آلاف مصاب من الباحثين عن لقمة العيش منذ بدء حرب الإبادة الإسرائيلية على القطاع. ومنذ 7 أكتوبر 2023 تشن إسرائيل حرب إبادة جماعية على قطاع غزة، مما أسفر حتى اللحظة عن استشهاد وإصابة أكثر من 198 ألف فلسطيني -معظمهم من الأطفال والنساء- إلى جانب أكثر من 11 ألف مفقود. وحذرت مؤسسات فلسطينية ودولية من أن القطاع يمر حاليا بأسوأ مراحل المجاعة نتيجة سياسة التجويع الإسرائيلية.
اليوم السابع
منذ 9 ساعات
- اليوم السابع
اعتماد وحدتين صحيتين ضمن منظومة الشكاوى والمقترحات بكفر الشيخ
صرح الدكتور محمد أبو السعد وكيل وزارة الصحة ب محافظة كفرالشيخ ، أن منظمة الصحة العالمية اعتمدت وحدتي أم سن والمجد 55 الصحيتين بالرياض، ضمن منظومة الشكاوى والمقترحات المعترف بها دوليًا. واستقبلت مديرية الشئون الصحية، وفدًا من منظمة الصحة العالمية، لمتابعة وتقييم منظومة الشكاوى والمقترحات التابعة للوزارة في إطار تعزيز الشفافية وتحسين جودة الخدمات الصحية، وفي خطوة تعكس الثقة الدولية في أداء وزارة الصحة. وأوضح وكيل الوزارة أن محاور الزيارة شملت، مراجعة السياسات والمستجدات الخاصة بمنظومة الشكاوى وتطبيقها وفقًا للمعايير العالمية، والاطلاع على آلية استقبال وتحليل الشكاوى والرد عليها، والإشادة بالتطور في التعامل مع ملاحظات المواطنين واستخدامها لتحسين جودة الخدمات الصحية، مشيراً إلى أن وزارة الصحة تؤكد التزامها الدائم بالاستماع إلى صوت المواطن باعتباره شريكًا أساسيًا في النهوض بالقطاع الصحي، داعياً جميع المواطنين إلى التفاعل مع منظومة الشكاوى والمقترحات عبر القنوات الرسمية المعتمدة. وقد أشاد وفد المنظمة بالدور الريادي الذي تؤديه المنظومة في تمكين المواطن من المشاركة الفعالة في تطوير النظام الصحي، وبالخطوات المتقدمة التي قطعتها الوزارة في مجال التحول الرقمي. من جهة أخرى، تابع اللواء دكتور علاء عبدالمعطي، محافظ كفرالشيخ، اليوم الأحد ، تسليم نماذج 8 للتصالح في بعض مخالفات البناء للمواطنين بمركز بيلا، تحت إشراف الدكتورة آمال بركات، رئيس مركز ومدينة بيلا، وذلك ضمن جهود المحافظة لتسوية أوضاع مخالفات البناء في مختلف مراكز المحافظة. وقال محافظ كفرالشيخ، إن هذه الخطوة تأتي في إطار حرص المحافظة على تيسير الإجراءات على المواطنين وتقنين أوضاعهم وتبسيط عملية التصالح، مشيرًا أن المحافظة مستمرة في متابعة كافة طلبات التصالح، وتسهيل الإجراءات للتيسير على المواطنين. وأكد محافظ كفرالشيخ، على أهمية تسهيل الإجراءات وتقديم الخدمات المميزة والسريعة للمواطنين المتقدمين للتصالح في بعض مخالفات البناء بجميع مراكز ومدن المحافظة، وتسهيل إجراءاتهم وتوفير الوقت والجهد عليهم وسرعة إنجاز المعاملات والخدمات لهم، منوهًا إلى ضرورة تدريب الكوادر البشرية المختصة بملف التصالح لضمان تقديم خدمة متميزة ومتطورة. وكلف محافظ كفرالشيخ، بسرعة فحص وإنهاء طلبات المواطنين وحسن معاملتهم، وتقديم كافة التسهيلات للمواطنين المتقدمين للتصالح على بعض مخالفات البناء، تنفيذًا لتوجيهات القيادة السياسية وتكليفات الحكومة بتقديم كافة سبل التعاون والتسهيلات للمواطنين، لسرعة تقنين أوضاعهم وفقًا للاشتراطات القانونية قبل انتهاء المدة المحددة. وأوضح محافظ كفرالشيخ، أنه تم أيضًا إتاحة خدمة التصالح عبر «أبلكيشن» جديد على التليفون المحمول ويمكنك تحميل الابليكشن من الرابط التالي: كما يمكن التسجيل من خلال بوابة خدمات المحليات عبر الرابط التالي:بوابة خدمات المحليات، وبوابة خدمات المحليات، وبواسطة وزارة التخطيط والتنمية الاقتصادية.
اليوم السابع
منذ 10 ساعات
- اليوم السابع
مشروبات الطاقة وإصابات العظام.. لماذا تعد الحموضة أكثر خطورة من الكافيين؟
مشروبات الطاقة من أشهر المشروبات التي تساعد على اليقظة، لكن حموضتها قد تُضعف العظام بصمت، خاصةً لدى الشباب، مما يُشكل تهديدًا طويل الأمد لصحة الهيكل العظمي، بحسب موقع "تايمز ناو". وقال الخبراء إن مشروبات الطاقة اليوم جزءًا لا يتجزأ من نمط الحياة، وتُعدّ مشروبات الطاقة الخيار الأمثل لليقظة والقدرة على التحمل، وكشفت مجموعة متزايدة من الأبحاث ارتباط مشروبات الطاقة بمشاكل النوم أو خفقان القلب وتلف العظام أيضاً. لم تجد معظم الدراسات الحديثة أدلة قاطعة على أن تناول الكافيين باعتدال يُسبب فقدانًا كبيرًا للعظام ، فلا يُشكل تناول كوب من القهوة من حين لآخر مشكلة كبيرة، خاصةً عند تناوله مع الأطعمة الغنية بالكالسيوم لكن مشروبات الطاقة؟ هذه قصة أخرى مع مستوى حموضة يتراوح بين 2.5 و3.5، وهو نفس مستوى الخل تقريبًا، تُعتبر هذه المشروبات شديدة الحموضة. هذه الحموضة لا تُهيّج معدتك فحسب، بل تُخلّ بتوازن درجة الحموضة الدقيقة في الجسم.للتعويض، قد يتخلص جسمك من معادن قلوية مثل الكالسيوم والمغنيسيوم من عظامك، وهي معادن ضرورية للحفاظ على كثافتها ومقاومتها للكسور. إن الإضافات مثل حمض الستريك وحمض الفوسفوريك، التي تُحسّن المذاق وتُحسّن مدة الصلاحية، تزيد في الواقع من محتوى الحمض الغذائي في المشروب، وهذه الزيادة، مع مرور الوقت، تُضعف قوة هيكلك العظمي. عادة خطيرة خلال سنوات ذروة نمو العظام الجزء الأكثر إثارة للقلق؟ قد يكون الضرر الأكبر هو الذي يصيب أصغر المستهلكين، وهم الفئة التي تُسوّق لها هذه المشروبات. المراهقون والشباب، الذين لا تزال عظامهم في طور النمو، يبنون ما يُعرف بذروة كتلة العظام لديهم. يُحذر الخبراء من أن "أي خلل في هذه المرحلة، وخاصةً ما يؤثر على امتصاص المعادن، يمكن أن يكون له تأثير طويل المدى على صحة العظام". يُصبح هذا الأمر مقلقًا بشكل مضاعف بالنسبة للرياضيين الشباب فبينما يُبني النشاط البدني المنتظم عظامًا قوية، إلا أنه لا يُمكنه دائمًا تعويض الضرر الناتج عن كثرة تناول المشروبات عالية الحموضة. مع مرور الوقت، قد يؤدي هذا إلى فقدان فادح للعظام، حتى في أكثر الأجسام لياقة. ماذا عن قهوتك الصباحية؟ إذا كنت تتساءل عما إذا كان فنجان القهوة اليومي هو المسؤول أيضًا، فلا تقلق فالاستهلاك المعتدل للقهوة، وخاصةً مع الحليب أو اتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم، لا يرتبط بتلف كبير في العظام. وأكد الخبراء "إن الإفراط في تناول الكافيين ، وليس وجوده، هو ما يسبب المشاكل". يمكنك تناول الكافيين مع خيارات تحمي العظام مثل: الخضراوات الورقية، والبقوليات، ومنتجات الألبان، والمكسرات، والفواكه.
